第300章這是什麼步法(2/2)
手機鈴聲響起。
季年接了個電話,接完稍微有些意外回頭道:
「呃,情況又有變,徐檸剛剛給我說,他們又選擇直接駕車去露營了。
也就是,現在變成了只有我們仨登山......跟之前正好反過來了。」
「哦,這個沒影響嘛。」
卓月無所謂,頓了下出於好奇問道:「他們那邊誰開車?不是說都很年輕嘛,買車了?」
「買了,我診所那個姚醫生有車,不過不知道為啥,剛剛徐檸給我說的是他們改成打快車過去了。」
季年聳聳肩:「無所謂啦,可能是開到野外不太敢吧,太年輕,駕車經驗不豐富。
Emmm這點我例外哈,我開車經驗很豐富......」
「行吧。」卓月點頭,也沒多問:「你安排就好,那我們出發?」
「出發!」
......
......
就這樣,充滿活力和某人希望的團建2日游,正式開始了。
但是......
......
「呼......呼......」
登山,真辛苦啊......
車子停在山下度假村配備的停車車庫。
卓月走了一陣,現在已經完全落後。
她抹著額頭的汗,彎腰抬頭看著前面喘氣道:「季年,孟夏......你倆體質都好好......
哈(喘),我們還要走多少公里啊?......」
「什麼還有多少公里,我們才走了二十分鐘左右啊。」季年回頭汗顏道。
這點路程對於沒被孟夏訓練之前,也很輕鬆的,更何況現在了。
「你平常是有多缺乏運動?......不應該啊,你不是在女孩子裡算是運動類型的嗎?」
「因為......登山和在平地走路真的完全不同......」
卓月停下,撐著膝道:「說實話,我是第一次進山走山路......以前從來沒來過。」
「哦,難怪,也是,一下適應不了。」
季年知道卓月小時後是家裡的公主,山里什麼的,她確實沒去過。
而自己因為老爸以前就愛往山里跑,也跟著跑過幾回。
孟夏回頭過來,攙扶了下卓月道:「是你姿勢不對,上山不是這麼走的。」
「誒?......」
「我教你。」孟夏拍了拍卓月扶膝的手道:「你兩隻手輕柔膝蓋,速度逐漸快,正反旋轉揉搓各15圈的樣子。
然後雙手撐地,嗯......不嫌髒吧?」
「呃,不,不嫌......」
「嗯,那你撐地,腿向後再做做蹬腿動作,等會起來以後身體重心向前,稍微彎腰,步伐別太大,手腳擺動要同手同腳。
還有,腳掌完全落地踏實後再邁另一隻腳,不要腳尖點地,不要著急總想發力快走,快不是這麼快的,你看我。」
孟夏說著還以身示範,拿出她以前登山的速度,唰唰幾步上去,再唰唰幾步回來。
「哇!」
卓月看著怔了怔。
孟夏登山下山的姿勢都有些奇怪,但是動作卻極其流暢快速,有種行雲流水的感覺。
用現代點的比喻,就是像滑冰一樣。
滑上去,又滑下來的感覺。
再加上她人極美,這套動作就更有種別樣的魅力,說不出來的韻味。
卓月眼睛亮晶晶驚嘆道:「我想起來了孟夏!我知道了!
你以前說過你從小練的,所以你其實是某個隱世山門門派的仙子吧!?
這是什麼步法?」