0501、訓練計劃（2/2）
到了門口他想到了什麼，又回到臥室，悉悉索索寫了慢慢一張紙，留在客廳桌上，這才出門，輕輕關上了門。
拐過一條街，蘇乙敲響了一家賓館的大門。
開門的老伯滿身酒氣，很不耐煩：「瑪德，幾點了？什麼事呀?」
「來賓館當然是住店，難道來吃宵夜啊？」蘇乙也毫不客氣，「開門！」
砰！
狠狠踹了一腳門。
老伯一個機靈，有些畏縮，猶猶豫豫打開門。
蘇乙進去後四下打量一番，環境一般般吧。
「給我一間帶空調的房間，空調一定要夠涼快！」蘇乙吩咐道，「要是不涼快，我砸了你的店！」
「三樓！301。」老伯賠笑著，飛快取出鑰匙遞給蘇乙，「這間房冷氣最足，又安靜，絕對舒服！價格我打八折，算你三百塊好了。」
蘇乙數出三張錢往櫃檯上一拍，拿起鑰匙頭也不回上樓了。
老伯直到蘇乙的身影消失，這才嘀咕起來：「真倒霉，也不知道哪兒來的小阿飛，以前沒見過啊……」
一夜無話。
第二天一早，小丹起床後，發現蘇乙的臥室門開著，探頭一看，裡面沒人。
「這麼早就出門了？」小姑娘疑惑嘀咕著，準備去廚房做早飯。
這時她看到了桌上留著的紙條。
「小丹你好，我房間的空調機壞了，今天我會找師傅來修，勞煩給師傅開下門，上門費我付過了，如師傅索要任何費用請勿理會。另外，我察覺頂棚有漏雨的痕跡，快到雨季了，不不處理的話會很麻煩。我會找防水師傅上門維修房頂，我同樣會先付清費用，如果你們有時間，麻煩在家照看一下，謝謝。楊子豪。」
小丹讀不下去，很多字不認得，於是跑去問剛起床的媽媽。
等媽媽念完後，小丹忍不住歡呼起來：「太好了！終於有人修房頂了！媽媽，以後下雨，我們不用在家接水了！還有冷氣機……阿豪付過上門費，那我們的冷氣機，師傅也可以一起修咯？我們以後晚上睡覺就不會那麼熱了……」
母親王明君不發病的時候很恬靜，她淡淡笑著，關注點卻和女兒不一樣：「你昨晚見過這個人了，覺得他像不像壞人？」
小丹咬著手指頭想了一會兒，道：「長得不像，但不一定代表他不是！唉，現在這社會，壞人又不會寫在臉上。不過看他態度很好的樣子，應該不是壞人，有待觀察咯。」
王明君就笑呵呵點點頭，她已經習慣了女兒小大人一樣說話。
蘇乙神清氣爽從賓館起來，路過一家家電修理的時候，說了地址交了費，讓師傅上門去維修空調。
然後又找了家做防水的，也讓他們今天就過去。
搞定了這些，他這才來到俱樂部。
今天俱樂部里的人看他眼神都怪怪的，顯然都聽說了洛哥要收他為徒的事情。
打了洛哥的高徒和助手，不但沒事，還搖身一變成了洛哥的徒弟。
這魔術怎麼變的？
所有人都好奇得要死。
他徑直去了洛哥的辦公室，進去的時候，阿民和阿Ben也在，兩人都有些鼻青臉腫，也都是被蘇乙打的。
他們似乎在談論什麼，阿民和阿Ben的臉色看起來很不高興，洛哥見蘇乙來了，直接開門見山道：「阿豪，給阿民和阿Ben道歉。」
「是，洛哥！」
蘇乙轉過頭對兩人道：「阿民，阿Ben，昨天打人是我不對，我跟你們道歉，對不起了。如果你們心裡有氣，想怎樣都行，不過我希望鬧完彆扭就儘快過去，以後大家都是自己人，要是還有矛盾，只會讓洛哥難做。」
「對嘛！阿豪有這樣的態度才對嘛！你們兩個，心胸也寬廣一點好不好？」洛哥道，「以後就是自己人了，又不是什麼了不起的事情，不就是被揍了？不打不相識嘛，對不對？」
阿民冷哼一聲，看著蘇乙不爽道：「剛才洛哥說了，三個月後，你我再上擂台，到那時候你要是還敢犯規，我一定不會像現在這麼好說話！」
我犯規你又能拿我怎樣？咬我啊？
蘇乙心裡不屑，表面卻很誠懇點頭道：「放心吧阿民，洛哥收我，就是為了告訴我怎麼打才不犯規的。」
這話聽著舒服，洛哥滿意點頭，笑呵呵道：「好了，你們兩個先出去吧，我和阿豪還有話說。」
等兩人出去後，洛哥再次吩咐道：「等再過幾天你們關係緩和一點了，你請他們喝一次酒，就什麼問題都沒了！阿豪，以後可不能這麼衝動，再隨便打人了。」
「明白，洛哥。」
「從今天起，你要開始正式訓練了。」洛哥正色道，「阿豪，首先一點，你必須擺正你自己的心態。你也許覺得你打架很有一手，但你必須清楚，在職業MMA拳手面前，你就是個什麼也不懂的菜鳥！」
「如果你不犯規，你就什麼也不是！甚至你現在的身體素質都不合格！無論是力量、耐力、速度，你都嚴重匱乏，你需要全方位的訓練，先練體能，對了，你現在多重？」
「60公斤左右。」蘇乙答道。
「體重不夠，你必須增肌。」洛哥道，「這次的MMA大賽沒有設置輕量級以下的比賽，輕量級的體重標準在66公斤到70公斤之間，你最好增肌到70公斤，否則你練上擂台都不夠資格。」
「好。」蘇乙自無不可，他是外行，人家說什麼他就聽什麼。
「接下來你必須戒菸戒酒，作息也必須規律起來，絕對不能熬夜！」洛哥道，「吃飯必須按照增肌和體能訓練的食譜，我會告訴廚房，讓他們按照我給的菜單給你準備一日三餐兩茶，除了訓練餐，你就只能喝水，什麼東西都不能往嘴裡放，明白嗎？」
「明白！」蘇乙點頭。
「很好，」洛哥滿意點頭，「我會給你制定一個為期三周的增肌和體能訓練計劃，這三周，你的任務就是保持健康，然後變得更強壯！等你的體能和體重什麼時候達標了，我再教你打拳。」
「不過，醜話我會說在前面，你的訓練過程會很痛苦的，我保證，每天都會讓你生不如死！你現在後悔還來得及，但如果待會兒我們簽好了協議，你要是再後悔，那就需要賠償高額的違約金的！」
「協議在哪兒？」蘇乙笑呵呵問道。
蘇乙並沒有在意協議上的內容，他唯一的目的就是讓洛哥教他打拳，至於其它的，根本無所謂。
簽完協議後，他看到了洛哥給他制定的第一期訓練計劃。
厚厚一本！
看樣子是剛裝訂好不久的，裡面還有不少手寫的內容，蘇乙翻開看了看，從裡面只看到兩個字——專業！
從周一到周日，每天的訓練內容都不一樣。
每天早中晚共六個小時高強度訓練，從短跑、跳繩到各類負重訓練，訓練項目五花八門，非常廣泛。
而且每天不同的訓練科目，也有著相應的食譜，一天五頓飯，一頓不少。