3、姚明！（1/2）

由於聯盟停擺，鄧方和勇士隊獲得了大量的休息時間。

這對衛冕冠軍來說是非常幸運的！

三連冠非常難，其中一個最重要的原因就是傷病的影響。

哪怕是想要拿到一個總冠軍，你都要避免傷病才行！

小傷可以，重傷不行！

角色球員可以有問題，主力不行！

尤其是當家主將！

可是進入季後賽比賽強度會變大很多，受傷也是家常便飯，當家主將更是對手重點照顧的對象！

這種情況下想要避免傷病，只能祈求運氣！

所以說傷病也是比賽的一部分！

大家都想要一個沒有傷病的賽季，但那是不可能的！

鄧方雖然有系統幫助，但他也只能盡力，做不到消除所有傷病。

能力值有限，得優先保證勇士隊隊員使用，用多了容易被懷疑，濫用還會導致各支球隊實力和歷史不一樣……

所以除了勇士隊隊員受傷，其他球隊的隊員受傷想要找鄧方，只能是季後賽才行。

……

聯盟停擺讓球隊老闆和球員都很頭疼，但是鄧方並不在意。

首先鄧方賺了足夠多的錢，這些錢夠他用上很久了。

其次就是鄧方知道，停擺不會特續很久！

球隊老闆要掙錢，球員更要打比賽掙錢！

這兩方雖然有矛盾，但那是內部矛盾，兩方只是分贓不均而已！

這是一場億萬富翁和千萬富翁的鬥爭！

一直不打比賽球隊老闆受不了，球員更受不了！

球隊老闆是投入了很多錢進去的！

場館，工作人員的工資，這些東西都是要花錢的，而且還都不少！

所以球隊老闆是承受不起長時間的停擺的。

球員更是如此！

雖然球員工資很高，但是NBA的球員很多都是掙多少花多少，以至於不少球員退役就破產！

哪怕是很自律的球員也受不了！

對球員來說，打球這個活是個青春飯，運氣再好也就十幾年而已，有的更是只有幾年！

能夠打滿二十年的都是老妖精，整個NBA歷史也沒有幾個！

能打的時候不打，不能打的時候就該後悔了！

所以這次停擺不可能長時間特續下去！

歷史上也是如此。

所有鄧方並不擔心。

……

聯盟停擺是件大事，但是鄧方還有件事需要做。

那就是去找姚明。

姚明宣布退役了！

為啥？

因傷退役！

鄧方想要給姚明治好病，然後讓他加盟勇士！

勇士隊大名單現在是13個人，還有兩個名額，如果能夠說服姚明加盟，那就完美了！

問題是姚明宣布退役了！

北京時間7月20日，上海浦東嘉里酒店，姚明在新聞發布會中親口宣布結束自己的運動生涯，正式退役。

7月初的時候雅虎體育記者就透露姚明已經決定退役。

十天時間裡，關心姚明的人有過各種猜測，也有各種惦念，當姚明站在大家面前，所有的疑問都隨著姚明的一句話有了明確的答案：我今天要宣布一個個人的決定，作為籃球運動員，我將結束自己的運動生涯，正式退役。

姚明在上海隊拿到了CBA的冠軍，在NBA闖入過季後賽第二輪，整整9年，姚明在NBA打出了屬於自己的天空，完成了從球員到球星的全過程進階。

姚明NBA生涯打了486場常規賽，拿到9247分，4494個籃板球，769次助攻，189個搶斷920次蓋帽，生涯投籃命中率達到52.4%。

剛剛結束的這個賽季，姚明一共只為火箭出場了5場比賽，場均有10.2分，5.4個籃板和1.6次蓋帽的表現。

2010年11月11日，姚明在火箭對奇才的比賽中出場僅6分鐘就受傷離場，這也成為了姚明在NBA生涯的最後一戰。

傷病是姚明退役的最直接原因。

左腳傷病是姚明職業生涯揮之不去的痛，但是這一傷病確實不是在NBA才有的，早在1997年，只有17歲的姚明在參加一場邀請賽時就遭遇了左腳踝骨折，那時候的姚明沒有選擇手術而是保守性治療。

兩年後，姚明的左腳踝再次受傷，而且這次受傷的還是同樣的位置，可惜依然沒有引起重視。

這也為姚明後來的左腳反覆傷病埋下了隱患。

進入NBA之後，姚明一共在左腳上進行了足足6次手術，其中單單是2005年休賽期到2006年底之間就進行了3次，分別是左腳踝骨刺拔除手術、左腳跖骨骨裂手術和左腿脛骨骨裂手術。

這三個手術讓姚明缺席了大量比賽，好在每一次受傷回來之後，姚明都能夠保特自己的水平，這幾年也是屬於姚明的黃金期。

姚明腳踝如此容易受傷，主要是因為他的增重。

體重是讓內線球員能稱霸內線的一個基礎，好比奧尼爾，擁有天神神力還是選擇了增重，湖人時期的奧尼爾比在魔術時期的幼鯊要增重不少，結果就是他的殺傷力比在魔術時期要大得多，前輩的例子也讓姚明被說服並效仿。

雖然增重給姚明的下盤帶來非常好的效果，但是姚明也失去了年輕時候的靈活性。

增重對於球員來說是一個誤區，並不是所有人都適合增重，增重給姚明的腳踝帶來了無法承受的重量。

在傑夫范甘迪接手火箭之後，他讓姚明增重以增加內線統治力，這一改變確實讓姚明成長為了聯盟頂級內線，甚至可以說是第一中鋒，但是增加的體重也給姚明的左腳帶來了不小的負擔。

拿數據來說，職業生涯前三年，姚明總共就缺席過2場比賽，他的場均數據在「18+8」左右，接下來的三年姚明的數據漲到了「22+10」，但他卻足足缺席了96場比賽——所以說增重有利也有弊。

2007-08賽季火箭聘任了阿德爾曼作為新教練，阿德爾曼不同於范甘迪的地方在於，他對於姚明的使用是過度的。

在范甘迪時期，姚明的場均上場時間從來沒有超過34.2分鐘，阿德爾曼上任後，他卻讓姚明的上場時間增加到了37.2分鐘，這對於一個大體重的中鋒而言是致命的。

後來的事情我們也知道了，姚明在22連勝期間的第10場比賽之後遭遇左腳應力性骨折，並且缺席了餘下所有的比賽，這也是姚明左腳的第四次手術。

姚明的第五次左腳手術來自2009年的季後賽，那也是姚明生涯第一次突破季後賽首輪，他甚至還在系列賽的第一場上演了「王者歸來」，可惜終究沒能成功跨過湖人。

值得一提的是，姚明是在系列賽第三場遭遇的左腳踝骨裂，之後的休賽期他一直在等待骨裂部位癒合，後來才發現骨裂越來越嚴重不得不做手術，這也就導致了他缺席了整個2009-10賽季的比賽。

姚明的第六次手術也是左腳應力性骨折，這次受傷也成為姚明最終離開NBA的罪魁禍首。

此外，姚明的右膝蓋等部位也遭受過一定的傷病。

除去增重原因，大姚在國家隊的重擔也是他屢次受傷的導火索。

自進入國家隊以來，姚明就是國家隊的頭號主力。

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