第六十七章 鍛鍊就能變強（2/2）

就是它了！百米賽跑，我就選這個項目了！

之所以選百米賽跑這個項目，還有另一個原因，那就是……練百米賽跑的運動員，身材是最完美的，也最符合人類審美觀的！

強是一時的，帥是一輩子的！就沖這個美型至極的身材，也必須選百米賽跑！

選定了目標，陸離又把教材上的短跑動作要領和訓練方法重新回顧了一遍。

然後……他就開始鍛鍊了。

現在的初中課程，陸離根本沒有必要聽課，卻又不能逃課，那就只能原地練習。

腳尖著地，屁股懸空，陸離就在課堂上練起了腿部力量。

大部分運動員都習慣於腳尖發力，短跑運動員更是這樣。因為腳尖著地，會使得腿部處於「Z」字形的狀態，就如同一個彈簧，更適合發力。

課堂上如同站樁一般練習，下課之後，陸離沒有跟同學們打打鬧鬧，直接跑到操場，利用這十分鐘時間，在操場上練習擺臂，練習短跑動作。

連續幾節課下課，陸離都到操場跑步去了。

這種一下課就去操場跑步的古怪舉動，也讓身邊的同學十分不解。

「陸別，你這是搞么子鬼咯？」

既是同桌，也是同村發小的陳建飛，看到陸離滿頭大汗的跑回教室，忍不住問了起來。

「鍛鍊身體嘞！我身體太差了，不鍛鍊不行。」

陸離隨口答了一句，又開始「站樁」了。

「也是的！你這個身體，風都吹得倒，不鍛鍊一下不行。」

陳建飛點了點頭，也沒有在意了。

比起陸離這個豆芽菜一樣的身板，高高壯壯的陳建飛就強得多了。

陸離這樣的，他能打十個。一拳砸翻一個，都不用第二下。

上課站樁，下課跑步，陸離幾乎一直都在冒汗。

這個情形也讓上課的老師注意到了。

「陸離，你這是生病了嗎？」

正在上課的語文老師，看到陸離滿頭大汗的模樣，連忙走上來問詢。

「沒生病呢！我就是下課的時候去跑步了。身體不行，多鍛鍊一下。」

陸離笑著解釋。對老師的關心，他心裡還是很感激的。

「哦！你確實要鍛鍊一下身體。不過，鍛鍊身體要注意分寸，不要運動量過大。」

聽到陸離的解釋，老師也沒有在問了，回到講台繼續上課。

一天下來，陸離到放學的時候，身上的汗都沒幹過。

放學回家，放下書包，陸離又在家門口的鄉村公路上跑了起來。

晚上吃飯的時候，陸離的飯量又增長了，一口氣吃完四碗米飯。

「離伢子，你身體還好吧？」

叔叔陸萬山關切的問道：「聽說得了甲亢的人，很容易餓。你這個樣子，不是得了甲亢吧？」

「沒有呢！我就是在鍛鍊身體，沒得甲亢呢！」

陸離連忙解釋。

「哦！如果身上哪裡不舒服，一定要告訴我啊！」

陸萬山認真的叮囑了一句。

「放心咯，我曉得呢！」陸離笑著回答。