第六十三章 攘外必先安內（1/2）

金谷園。

王生早早的便起來了。

冬日的床榻，畢竟太過於誘人了。

加之有美人一起窩在被窩中，要在這個床榻上起來，那就更加的難上加難了。

不過..

更是如此，王生便更不能賴床了。

賴床，不是一個好習慣。

天氣酷寒，王生起身，卻是發現在張賓也早早起來了。

而且他身上穿著厚實衣物，卻是緊身的那一種，而且這傢伙在比劃的東西，看起來有點像是太極。

但姿勢絕對不像太極。

這招式，更像是...

五禽戲？

「孟孫，你這是作何？」

「哦。」

被王生叫喚了一聲，張賓連忙將自己的動作停了下來。

「你這把式，看起來可是有些奇怪的。」

被王生問起這件事來，張賓卻是看起來有些興奮。

「這幾日我在主君書房中看了不少書，不想昨夜卻是在一從舊書中翻出了這個。」

言罷，張賓獻寶一般的把放在桌塌上的看起來有些古舊的竹簡拿了起來。

「主君你看，五禽戲。」

「養生醫術，華佗最善，聽說江東也有一位養生大家，眾人苦求不得的養生之法，不想卻是明珠蒙塵，被君侯放在了這小小的書房裡面。」

五禽戲？

王生愣了一下。

他倒是不清楚。

華佗在三國的名氣極大，在魏晉民間也是有大名的。

加之華佗的故事比較具有傳奇色彩，一傳十十傳百，免不了帶一些神秘色彩。

「那方才孟孫練的是什麼形？」

王生隨意一問。

對於五禽戲...

王生是不怎麼相信他的功效的。

並非是說他沒用，每天堅持練習，肯定是有用的。

若是王生每天來一套中學生廣播體操，堅持不懈，說不定功效也有達到五禽戲的效果。

所謂之世事無常，活到最後才是真的。

你打不過你的競爭對手，那便熬死他。

前者如司馬懿，熬死了曹老闆，熬死了諸葛亮，熬死了曹丕，熬死了曹睿，最後成為魏國的執牛耳者。

為後來的司馬師司馬倫司馬炎打下了堅實的基礎。

「虎形。」

說完，張賓還現場給王生來了一式。

「虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。

鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。

熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。

鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。

夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉塗身，消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。」

這張賓如此賣力的給王生推銷這五禽戲，是覺得他年紀輕輕，房事太多，覺得長命不了嗎？

王生翻了翻白眼。

「這五禽戲，我是不會練的，你要說搏殺知道，萬人敵之術，先生願意教，本侯也願意學。」

張賓卻不以為然。

「以君侯的身份，戰場搏殺之術何須學習，不過小道耳，屆時只需要多用一些侍衛便是了，至於萬人敵...君侯這確實應該學一些，但相比於搏殺之道，萬人敵之術，這五禽戲才是君侯最需要學的。」

王生卻是不認同張賓的看法。

「五禽戲雖好，但搏殺之道也是要學的，若是哪日我上了戰場，遇到突發情況，若手無縛雞之力，豈不是束手就擒？若是本侯有搏殺之術，亦可做戰場殺神。至於萬人敵，與我來說，就更加重要了。」

張賓再搖頭。

「《方術列傳》有載:「吾有一術，名五禽之戲:一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅。「」

「試問，五禽之戲練之，豈不也是搏殺之道的一種？」

養生之術，倒是被你說成搏殺之道了。

王生猛翻白眼。

「若五禽戲是搏殺之道，那怎樣的把式都是搏殺之道了。」

張賓之道王生看不上五禽戲。

像王生這般年紀，精力充沛，完全不會想到年老時候的感受。

在這個時候，莫說是房事過多，便是一夜御七女，恐怕隔天也只是下不來床，過一段時間就好了。

但是到了張賓這個年紀，卻是有些感覺到力不從心了，對健康，也是更加看重了。

在張賓看來，自己的這個主君的生活雖然有規律，但是這房事，還有日日晚睡，他天天呆在書房，王生有時候也呆在書房。

到很晚的時候。

這也是張賓心憂的原因。

好不容易得了一個伯樂。

要是這個伯樂短命，他就不知道向誰去哭訴了。

「不然，君侯與我做一套？」

實在執拗不過張賓，王生輕輕點頭，算是答應了。

「只做一遍。」

張賓重重點頭。

有一遍，再有第二遍，豈不是很正常。

「起勢調息，口訣：

調整呼吸神內斂，頭身正直順自然，

胸腹放鬆膝微屈，誘導入靜排雜念；

提吸按呼沉肩肘，柔和均勻意綿綿，

心靜神凝氣機動，神不外馳守丹田。」

這口訣確乎是有些難懂，不過跟著這張賓做，王生依葫蘆畫瓢還是會的。

起勢調息之後，張賓臉都貼到王生臉上了。

「君侯，感覺如何？」

「筋骨倒是疏鬆了。」

「便是如此。」

張賓臉上露出如釋重負的表情。

「接下來便是虎式，虎舉，口訣：

撐掌屈指擰雙拳，提舉拉按握力增；

臥虎伸腰三焦暢，清升濁降精氣生；

一張一馳文武道，深吸長呼肺量添，

含胸收腹伸脊柱，腎水滋陰如清泉。」

不得不說，這張賓編的口訣，倒是朗朗上口的。

跟著虎舉，其他倒是沒有什麼，手是酸痛了許多。

就在王生被張賓抓著練五禽戲的時候，宮裡的人也是到了金谷園門外了。

「主君，門外有宮裡人求見。」

宮裡人？

王生愣了一下。

「是何人？」

「這個...屬下不知，但看那人的樣子，應該是宦官。」

內監？

在這個時候要見他，恐怕就是他的這個皇帝陛下了。

想來昨天在渭水莊園發生的事情，這個新皇帝現在恐怕是寢食不安了罷。

「將門外的宮裡人請進來罷。」

「不~」

想了一下，王生輕輕搖頭。

「你讓他們在門外等候，我頃刻便到門口。」

「諾。」

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