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第268章 因禍得福(2/2)

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……

轉眼就到了周天晚上,餐廳終於進入了第三周營業的最後收尾階段。

晚上六點五十八分,離餐廳營業結束只剩下兩分鐘了。

洗碗槽旁,王高明彎著腰認真洗碗,看上去仿佛蒼老了十歲。

「就要結束了,大家開心嗎!」

李奕辰喊道,鼓舞人心。

「開心……」

王高明有氣無力地回應道,繼續機械式地洗碗。

「王奴……」

李奕辰點名道:「回答的時候不要有氣無力哦。」

「耶!」

王高明放下碗,雙手高舉,大聲歡呼。

瞬間,他隱約聽到「咯嘣」一聲,突然間,腰間就感覺是被電擊了一樣,又像是腰椎里有根針在刺一樣,他痛的不敢動彈。

「王導,你怎麼了?」

李奕辰回頭看到王高明舉著雙手一動不動,疑惑不解。

「我可能把腰閃了……嘶……」

王高明說話間,又感覺到腰間像是被刺了一下。

「哎呀,您怎麼這麼不小心呢!」

「……」

好在王高明傷的正是時候,餐廳的營業時間已經結束了。

一直在外待命的呂醫生立馬跑進後廚。

「趕緊先平躺到地上。」

呂醫生喊道,然後和李奕辰一起,扶著王高明慢慢地平躺到地上。

這個平時輕而易舉的動作,三個人花了近四分鐘才完成,期間王高明還不住地喊疼。

呂醫生檢查一番,有了結論。

「就是長時間彎腰,維持了一個不正確的姿勢,在沒有思想準備的情況下,腰部肌肉驟然收縮,造成腰肌筋膜扭傷……」

呂醫生問詢道:「王導,你以前傷過腰吧?」

面對呂醫生的問詢,王高明剛張口,突然老臉一紅,想起他以前度蜜月的時候確實也閃過腰。

「有,有過……以前運動的時候閃的……」

「唔……運動啊,確實有很多人也會這樣,運動前沒做好準備活動,就很容易導致拉傷、扭傷。」

「是,是這樣的……那時候,就是太倉促了……」

「嗯……閃腰就是這樣,有了第一次,接下來就有無數次……

其實不止是提重物容易扭傷,我在急診室接診過急性腰扭傷的患者,最多的情況都是在倒水、洗臉、繫鞋帶,甚至是打哈欠這些不起眼的小事上扭傷的。

接下來的48小時是急性期,腰部損傷處的毛細血管受損處於充血、腫脹狀態,你不能亂揉腰,也不能再讓腰再繼續受力,我現在拿冰袋幫你進行冰敷,緩解疼痛部位的腫脹情況……」

48小時之後,是慢性恢復期,到時候如果損傷處沒有再繼續腫脹,疼痛也沒有加劇的話,就可以做局部熱敷,可促進血液循環,同時可以開始做一些適當的康復訓練。」

「好,好的……」

「回頭我列印一份『腰背肌鍛鍊操』給你,平時多注意鍛鍊,以後也要以保健和預防為主……今明兩天,晚上最好睡在較硬的床上。」

「好,好的……」

王高明連連點頭。

他原本還覺得疼痛難耐,但是平躺久了,轉念一想,腰傷其實也不是件壞事。

這樣近期就不用交公糧了。

「嘿嘿……因禍得福!」

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