437.機會來了（1/2）

人，尤其是女人，在心裡難過、鬱悶的時候，總想著找個人來傾訴。

因為那個時候，她會感覺到心裡已經被什麼東西填滿了，充盈了，暴漲了，急需尋找一個突破口宣洩出來。

可是，女人的顧忌往往比男人多出好多。

好多事情，她羞於向第二個人啟口。唯恐對人家說了，人家會嘲笑她，進而侵犯到她的尊嚴，甚至會被人家透露出去，得到更大的嘲笑和恥辱。

然而，心內那個充盈，因為得不到宣洩的出口，會越聚越多，直至把自己給充爆。

這就是為什麼陌陌上會有那麼多女人，在那裡說著自己心裡的話。她們有些是二十幾歲年輕人，但有心事的中年女人，卻占據了半壁江山。

她們都是想著勾引男人的壞女人嗎？顯然不是。她們只是想找一個別人不認識自己的地方，把心裡的鬱悶和難過發泄出來，試圖自己來調節自己。

APP平台上，她們並不和哪個男人去聊天，你想撩她也很困難。她們只是想在這裡發泄了，讓心騰出空來，轉回身來，繼續在生活里扮演自己賢妻良母的身份，繼續忍受她們一直在忍受著的鬱悶和難過。

此刻的胡麗麗，就感覺自己的內心快要被充爆了，看到王曼曼，宛如抓到了救命稻草。

她不知道還有個陌陌，也許那時候還沒有這個APP。

「過來坐坐，咱們說會兒話再走。」她就對王曼曼說。「我還不覺得餓，你餓嗎？」她問她說。

說著話，她從辦公桌後面站起來，示意王曼曼，和她一起到角落裡的沙發上坐著。

王曼曼是很會討好胡麗麗的。她知道胡麗麗喜歡喝茶，就去她牆邊的博古架上，找了花茶過來，燒水泡茶。

「不餓。」她邊擺弄著茶具，邊回答胡麗麗說，「我屬於易胖體質，多數時候晚上不敢吃飯，只吃點水果當晚餐。」

胡麗麗就糾正她的觀念說：「哪有什麼易胖和不易胖這一說啊？只是你的生活習慣，對你身體發出的，周期性的信號錯誤而已。

大多數女人靠節食來控制體內脂肪，缺乏適當運動，這是不對的。時間長了，你體內的自我調節系統，適應了你這種缺乏運動且缺乏營養的生活習慣，它會根據這個標準，來維持你的生命。

由於你長期處在飢餓狀態，它會在利用你攝入體內的有限食物，來維持你生命的同時，拼命聚集脂肪，以備不時之需。

這樣的結果，會導致你體內多種微量元素和磁性激素缺失，你的身體該瘦下去的地方瘦不下去，該胖起來的地方反而胖不起來。而且，當你身體處於缺乏維持能量的營養，也就是飢餓狀態的時候，它不是通過燃燒脂肪來給你補充能量。因為它通過綜合考量和分析，認為這個能量不能動，只有你出現肌體無法存活的情況，它才會動用脂肪。

在你的刻意飢餓狀態下，你試圖讓它來燃燒脂肪減肥，它動用的卻不是脂肪，而是首先分解你體內的血糖，來暫時補充能量。所以，好多你們這麼大的女孩，會時常有低血糖的症狀，頭暈眼花，看不清楚東西。」

「你說的太對了，胡姐！」王曼曼就驚訝地說，「我就是這個樣子啊。整天節食，小肚子和兩邊腰上的肉肉，一點都沒少，胸卻小了。而且，我真的是經常低血糖，厲害的時候眼前都是黑的，金星亂冒！

到這時候是最頭疼的。繼續餓自己吧，低血糖會越來越厲害，罩杯也越用越小。不餓自己吧，肚子和腰上的肉肉就噌噌地長！」

說到這裡她就問：「哎，胡姐，你看你都三十多了，身材還保持這麼好，真是把咱們公司里這些小姐姐們都給羨慕死啦。你快教教我，怎麼才能正確減肥啊？」

胡麗麗就笑笑說：「我哪兒是三十多？別恭維我，我都快四十啦。」

王曼曼就認真說：「真的胡姐，如果不知道你的年齡，真看不出來你是快四十的人，絕對不是恭維你。你現在看著，也就是剛剛三十出頭，和我差不多大。那天小商品城那個南方來的劉總還對我說，說你們胡總真是了不起，一個二十幾歲的小姑娘，能撐起這麼大的公司。我偷著笑，沒敢告訴他你到底多大。」

胡麗麗就只是笑笑，不言語。

對自己的容貌和身材，她還是非常自信的。當然了，這與她在這方面下的工夫，是成正比的。

王曼曼就撒著嬌說：「胡姐，你就教教我吧，我又不和你搶高董，不會對你形成威脅的。」

胡麗麗本來和她說這些，也是沒話找話。她不知道如何把話題往她需要的地方引。

聽王曼曼這麼說，她懶得繼續解釋，就說：「你呀，不用專門去學什麼，該吃就吃，該喝就喝，但是不能吃撐，那樣神仙都救不了你。剩下的，你就跟著我做就行了。我每周呢，都會去兩次健身房，做一遍器械，到時候叫上你。另外，沒事自己在家裡做做瑜伽，這個對保持身體曲線管用。飯後要多走動，不需要跑步，把自己給累個半死，除非你吃撐了。過度運動會讓肌肉纖維增粗增長，就跟高董似的，壯的跟牛一樣，就不好看了。而且呀，突然的過度運動，對我們這種纖弱的女人來說，容易損傷韌帶和肌腱，反而不利於健康。你只記住適可而止，養成一個固定的良好習慣，讓你體內的調節系統重新適應你，就不用擔心身體會發胖了。」

「嗯！好啊，好啊，以後我就當你的小跟屁蟲了，你去幹什麼我就去幹什麼。」說到這裡，她就突然笑了說，「當然了，你去找高董，我就不跟著了。」

本章未完，點選下一頁繼續閱讀。