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第一百二十四章:負重訓練總是各種體能訓練中的常規項目(1/2)

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中午的訓練是在社團活動室內進行的,每個人都要參加,沒有報名賽事考核的社員,可以適當的減少一些訓練量。

第一輪的折返跑對於楚言來說依舊不是什麼難事,但是從第二輪開始,江川便準備讓他見識一下什麼是男女之間的體質差距了。

「好了,不要休息了。」看著剛剛經過折返跑之後,還在氣喘吁吁的眾人,江川拍了拍自己的手說道:「現在,楚言你過來,其他人看好,我會讓他演示一下下一個動作的基本做法,你們也跟著學。」

雖然並不知道江川為什麼會專門指名自己而不是江倩,但是楚言還是邁步走了上去。

看了一眼少年那白藕一般的胳膊,江川微微地搖了搖頭,對著地板說道。

「趴下,伏地挺身準備。」

「好的。」輕輕點了點頭,楚言趴在了地上,擺出了一個伏地挺身的準備動作。

接著江川便環視了一圈眾人,最終把目光落在了江倩的身上,並對著她招了招手,指著楚言說道:「然後江倩你過來,坐到他的背上。」

「啊?」聽著江川的話,江倩下意識地就愣了一下。

說實話,負重伏地挺身什麼的,她也不是沒有做過,但是她怎麼也想不到江川居然會對楚言這麼狠。

要知道作為一個羽量級拳手,她的體重再怎麼說也是有將近一百二十斤的,身高同樣和楚言差不多。

被她這樣的一個人坐到背上做伏地挺身,別說楚言是一個男生了,就算是一個體質稍微差一些的女生,恐怕也會有些吃不消。

「啊什麼啊,過來坐好。」然而江川顯然不準備改變自己的決定,語氣強硬對著江倩再一次說道。

事實上,她這樣的安排也是有她自己的打算的,江倩的體型在羽量級的拳手中,算是一個非常標準的例子。

既然楚言想要打羽量級的比賽,那他就要做好被對手壓在身下的準備,同時也要具備擺脫對方壓制的力量。

這些無疑都是要在訓練中考慮到的問題,否則選手就會在賽場上吃虧。

再者,負重訓練作為一個拳手的常規訓練項目,楚言既然想要上場比賽,那他就必須得堅持的下來。

江川會對所有人一視同仁,這句話,她可不只是說說的。

「我,我知道了。」無奈地點了點頭,江倩走到了楚言的身邊,猶豫了一下,俯身坐在了少年的背上。

因為男孩只穿著一件短袖的關係,所以江倩能夠明顯的感覺到身下那具「嬌弱」的身軀,還有其微微顫抖的脊背。

這讓她的臉色不自覺地就紅了紅,心裡也忍不住地泛起了一絲擔憂,不過下一刻,江川便又對著她說道:「把手按住楚言的脖頸和腰部,這還要我教你嗎。」

「不用,我知道該怎麼做······」輕輕地出了一口氣,知道這種訓練方式其實必不可少的江倩,抿了抿自己的嘴唇,最後還是側坐在楚言的身上,把雙手分別放在了楚言的後頸和腰下。

這樣她的重量便算是完全壓在了楚言身上。

不過,感受著少年脖頸處那嫩滑的肌膚,還有他衣服下香軟的身子,江倩的腦海中是又開始想入非非了起來。

同時,坐在一旁的其他社員也心思各異地想道。

可惡,我也好想坐在楚言背上啊。

那種感覺一定很有征服的快感吧,把平時像是男王一樣的高嶺之花坐在身下,然後再看著他低頭的樣子,還可以用手撫摸他的身體。

啊,征服世界的感覺也不過如此了吧!

混帳!為什麼我不是社長啊!

······

可惜,江川顯然沒有要對楚言「憐香惜玉」的意思,看著江倩坐好了之後,她就對著少年抬了抬下巴說道:「二十,算了,十個伏地挺身,開始!」

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