第861章 教蒙恬大將軍修煉（1/2）

第862章教蒙恬大將軍修煉

處理完軍中事務，蒙恬就匆匆趕了回來，有當年秦始皇嬴政一樣地急切心裡。

「呵呵呵！」見蒙恬大將軍那個急切地樣子，彭舟笑了。

不用說！這個蒙恬大將軍，只會跟秦始皇嬴政一樣：是修煉不出多快地速度的。

修煉道家心法不能急，一急你就一事無成，進度快不起來。

「怎麼修煉？彭老祖？」

蒙恬也學著彭舟的樣子盤腿坐到床鋪上，與彭舟面對面，看著彭舟問道。

蒙恬的年齡並不大，也就四十幾歲五十歲不到。

由於長期在軍營中生活，所以他是個大黑臉，顯得很老氣。他的眼睛炯炯有神，閃著光芒。脾氣上來了，眼睛一瞪還是很有威懾力的，一般兵士只會嚇得發抖。

「修煉道家心法的第一條就是：放鬆！」

「放鬆？如何放鬆？我已經很放鬆了！」

「不僅要身體上放鬆，還要心理上放鬆。要一副無所事事，沒有牽掛、閒得蛋痛的放鬆……」

「閒得蛋痛的放鬆？這是一種怎樣地放鬆？」蒙恬不解地問道。

「就是渾身不用力，渾身無力的那種。」

「渾身不用力？渾身無力？就跟生病了一樣？」

「呵呵呵！」彭舟笑道：「差不多那個意思，但不等於是生病，只是比喻、就像！」

「哦？」

「那好！你現在就放鬆！先身體上放鬆，再心理上放鬆！你放鬆一下試試感覺？」

「嗯！」蒙恬閉上眼睛，開始嘗試著身體上放鬆、心理上放鬆。

結果！失敗了！

以他的急性子，哪裡能放鬆得下來？

睜開眼睛，他顯得有些眼巴巴地看著彭舟。

「怎麼了？放鬆不下來？」

「這個？」蒙恬還不好意思說自己不行。

要是連修煉都不行，他還能做大將軍？

「呵呵呵！」彭舟笑道：「你先嘗試著深呼吸！」

「深呼吸？」

「深呼吸就是慢呼吸的意思！要慢！本來一口氣就呼吸了，現在你用三口氣的時間來完成！」

「這個？」

「你試試！」

「嗯！」

「還有！要氣下沉！」

「下沉！」

「下沉到丹田！」

「丹田？」

「這裡就是丹田，你要把氣吸進丹田，呼氣的時候要把丹田中的氣吐出來。也就是鼓氣鼓肚子的那種，你再試一下？」

在彭舟的耐心指導下，蒙恬又閉上眼睛修煉起來。

看著他閉眼睛的樣子，彭舟都忍不住偷笑了起來。

閉眼睛要自然閉上，而不是刻意地閉上。

而蒙恬閉眼睛，是那種刻意地閉上。而且！很用力地那種。

嘗試了好一會兒，蒙恬雖然找到了感覺，可他又懷疑起來。

睜開眼睛看著彭舟，問道：「這樣修煉有用麼？有結果麼？」

就知道蒙恬沒有那個耐心，彭舟笑道：「這只是開始！開始有些難度，而且還要耐心！」

「哦？」

「先學會放鬆，學會深呼吸。然後再學習聚氣！」

「聚氣？」

「就是凝聚氣體、氣團，讓身體裡有氣的感覺。是感覺！不是真的有氣？」

「不是有氣？」

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