122 收放自如（2/2）

賴冠霖還是有些缺乏自信，擺了擺手。

李容夏也沒有勉強，轉頭看向金龍國和李建旻，「你們先做動作，看，揮臂，停，就是這一個揮臂的動作。」

李容夏站在兩個人面前，其他所有視線也都全部聚集過來，「揮臂的時候，如果沒有任何力量或者控制，就好像伸懶腰一樣，往後一揮，這樣看起來是沒有任何線條美感的，但是，揮舞的時候肌肉一收！」

「啪！」

「停！」

「收！」

乾脆利落的一個揮臂動作，立刻就能夠感受到力量在停頓下來的手臂動作里激盪，整個舞步的感覺立刻就與眾不同起來。

此時，金相彬已經明白過來了，其實就是每個動作都需要發力並且控制力量，不是為了發力而發力，而是控制住力量的爆發，讓力量在緊繃的肌肉線條里激盪，呈現出來的就是一種收放自如的寸勁，賦予動作線條更多延展的可能性——

簡單來說就是，看起來手臂好像要揮出去了，卻又緊急剎車控制住了，然後視覺效果就能夠感受到手臂的延展，並且能夠感受到揮臂動作里的力量。

「可是，容夏哥，這要怎麼做到？」金龍國滿頭都是問號，看起來簡單，依舊是揮臂動作，但力量的收放自如到底是怎麼做到的？

李容夏轉身面對著他們，「你們在做動作的時候，手臂、前臂、手掌，每個位置都需要感受到一種力量的流動感，整個來龍去脈都要清楚，力量是從肩膀經過手臂傳遞到手掌，就好像揮舞棒球棍一樣，然後全面把力量往外甩出去。」

「但是！」

最重要的永遠是「但是」後面的部分。

「你們也必須知道動作的終點在哪裡，比如說，自己肩膀右上角四十五度的側後方位置，那麼動作即將抵達終點的時候，就需要收力，最簡單的動作就是手掌緊握成拳，在定點位置的時候把拳頭攥起來，同時肌肉緊繃起來，完成剎車。」

嗖。

嗖嗖！

伴隨著李容夏分解動作的講解，金龍國和李建旻很快就完成了動作，雖然還有些生疏，但整個舞步動作的感覺頓時就出來了，發力、停頓、收力，然後揮臂動作點到為止卻又餘韻深遠的視覺效果就呈現出來。

就連賴冠霖有模有樣地跟著學習了一遍，也揣摩出了些許門道，他的臉上立刻就浮現出了一個笑容。

「但很多時候，我們的舞步不能通過握拳來完成收勢，所以，你們需要記住握拳肌肉收縮緊繃的如此感覺，然後複製黏貼到不同的動作里。比如說，大鵬展翅的這個動作，雙手手臂往後張開，如果只是這樣支撐起來，沒有力量，那麼舞蹈動作看起來就很蠢，好像小學生幻想自己雙手就是翅膀一樣。」

李容夏的話語頓時讓李建旻傻乎乎地笑了起來。

「但是，雙手往後支撐到四十五度的位置時，肌肉收縮，完成一個緊急剎車，並且定位，保持住這樣的動作一個四分之一拍，形成凝滯感，那麼力量的傳遞就能夠出來，動作立刻就會變得瀟灑帥氣起來。」

舉一反三，李容夏順勢進行講解，然後大家都跟著依葫蘆畫瓢起來。