第21章 俄超級別的對抗（1/2）

沈浪拿球，閃過一名防守球員，忽然斜刺里殺出一個大個子，把他整個人撞飛。

哈根！

挪威悍將，澤尼特的主力中後衛之一，能在俄超打中後衛的，身體素質自然是一流的。

「小子，你的速度快，但是對抗是真一般。」

「哈哈。」

「埃里克，別惹沈，信不信他跳橋給你看。」

「哈哈。」

沈浪站了起來。

一隊的訓練完全就是俄超的標準了，對抗非常激烈，很快，沈浪再次被撞倒。

科爾扎科夫走過來，衝著坐在地上的沈浪伸出手，「你應該多吃點，讓身體壯一點。」

「謝謝。」

一天訓練結束，沈浪的優點和缺陷都很明顯。

速度快，但是身體對抗弱。

一隊的生活沒那麼容易，生活總是在你滿懷希望的時候，馬上給你一個下馬威。

******

吃晚飯的時候，老庫喝了點酒，吃著牛肉，這時安德烈用肘部捅了老庫一下。

「幹嘛？臭小子？」

安德烈衝著沈浪那邊努努嘴。

「到底幹嘛？」

安德烈湊到老庫的耳邊，「老頭子，有沒有發現今天沈浪的飯量是平時的一倍啊，是不是失戀了。」

「呸！我們家沈浪那麼帥，怎麼可能失戀。」

「……」

「長得帥就不能失戀？」安德烈心中像打翻了醋罈子。

不過老庫也發現沈浪不對勁，確實是吃的太多了，於是笑道：「沈浪，今天的東西特別好吃嗎？」

「還可以。」

老庫和安德烈交換了一個眼神。

「難道真的失戀了？」

*******

飯後，老庫找到沈浪。

「是不是發生什麼事了？」

「什麼事？」

「你今天不對勁啊，飯量都快趕上安德烈了。」

呵呵。

沈浪微微一笑，把白天的事情說了。

「以後我多吃點，把體重升上去，在俄超踢球，沒體重不行啊。」

原來如此。

「多吃是好的，但是不能這麼吃。」

「那怎麼吃？」

「你需要高蛋白，低脂肪，低糖的飲食，這樣吧，明天開始我們家的飯菜全部革新。」

「你準備怎麼做？」

「這你別管了。」

第二天，安德烈傻眼了。

橄欖油煎牛排，一個荷包蛋，豆奶，三文魚，而且也是用橄欖油煎了一下，最後是大量蔬菜。

「老爸，這是幹什麼？」

「沈浪需要增加肌肉，減少脂肪，以後我們家都這麼吃。」

……

……

「老爸，你開什麼玩笑，我不踢球了，我需要的是味蕾的刺激，我要火鍋，我要宮保雞丁，我要水煮魚。」

沈浪也覺得有點過分了，這食物連鹽都不加，安德烈這樣的大小伙子肯定是受不了的。

「安德烈，我跟你說過幾次了，在俄羅斯，足球運動員是最高貴的，也就是說，我們家一切都要以沈浪為主，他現在可是澤尼特一隊的球員。」

安德烈目瞪口呆。

「這樣吧，給你加一點番茄醬，不准再提要求了。」

……

……

沈浪想笑啊，但只能憋著。

******

「沈浪呢？」

「去衛生間了。」

「什麼情況？一上午去了三次了。」

沈浪忽然改變飲食，吃那麼多高蛋白的食物，腸胃肯定吃不消。

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