527、陳院長，真乃神人也！（1/2）

真的被陳俊給料中了！陳院長，真乃神人也！

「我的偶像！我要拜倒在你的牛仔褲下了！」韓國女醫金敏妍心中的佩服無以加復，當即給陳俊貢獻崇拜值+12點！

與此同時，劉璐提供崇拜值+6點！

之所以劉璐提供的少，是因為，劉璐產生崇拜情緒的次數太多了！有點見怪不怪的感覺，劉璐心中說：「我俊仔就應該這麼厲害的！就是這麼厲害！」

隨後，劉璐給金醫生安排手術。這種病，必須得手術。

因為「巨結腸類緣病」，是「器質性便秘」的一種類型，具體表現為便秘、腹脹，這種病的發病原因目前尚不明確，很難區分，但是成年人發病通常認為與腸道感染、中毒或藥物等因素有關。

到底什麼才是便秘呢？可能人們對「便秘」有些誤會。

便秘實質上是一種或一組症狀，表現為排便困難和（或）排便次數減少、糞便干硬。

排便困難包括排便費力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費時和需輔助排便。而排便次數減少，指每周排便少於3次，慢性便秘的病程至少為6個月。

慢性便秘可分為功能性便秘和器質性便秘，大多數的患者屬於功能性，是由於排便的生理機能因某些原因發生失調或紊亂。

而器質性便秘往往伴隨著各類疾病發生，如一些全身性疾病、腸道本身疾病、神經系統疾病或藥物繼發引起的疾病。

有些便秘的患者可表現為排便次數多，但每次排便量少且會有稀便，往往合併有排便費力和排便不盡感，就像金醫生一樣總是感覺肚子脹脹的。

這是因為大便長期積留在腸腔內，就像「下水道滿了」一樣會有溢出，另一方面長期便秘滋生腸道細菌產生稀便，但這並不是真正的拉肚子。

有些小兒可能會患有這種病，但是那屬於先天性的，與成年人後天患病是有區別的。

不過，劉璐這個人有點兒小潔癖，雖然後來糾正了不少，一般的手術也能勝任，但是，這種手術，她就有些……感覺到十分為難了。

畢竟，裡面都是屎啊！金醫生那是積滿了才開始不斷「溢」出，從而導致的不斷上廁所。

於是，劉璐就將金醫生轉給了主治醫李霄龍。

李霄龍採用Swenson術式，將金醫生肚子裡的整個受累部位都切除，算是根治吧，隨後將正常腸管吻合於近肛men水平。

手術時，取出來的糞便足有五六斤，而且奇臭無比。事後，李霄龍強烈要求劉璐請吃飯，劉璐就掩嘴吃吃直笑：「你還吃得下嗎？」

李霄龍：「嘔~」

事實上，李霄龍只是配合劉璐演一下而已，他才不會感覺到噁心。想當年，他大學時，一邊蹲坑一邊吃方便麵，也吃得津津有味。

要知道，那是以前學校里的那種比較老式的集體廁所，是長長的那種坑槽。裡面，有些水沖不走的地方，還殘留著大量的便便。

……

陳俊給金醫生又加批了一個星期的假，之前請了三天，現在又加七天，就是十天，至於十天後金醫生的康復情況如何，要不要繼續請假，到時候再說。

陳俊覺得這個案例很有代表性，就撰文，發表在自媒體上。主要是給粉絲們科普便秘的相關知識。有些時候，要區分便秘和拉肚子。

他還提醒大家，有些非常普遍的習慣，其實很不好，很容易造成便秘。因為大多數的功能性便秘，都是與不良的生活習慣有關。

比如，排便習慣不好。

當代生活節奏加快、生活壓力大，有些人尤其是小孩或學生經常喜歡在有排便需求的時候忍便、憋便，這不僅會造成腸道功能紊亂，還會造成肛men的異常反應。

久而久之，當人真正需要排便的時候，肛men括約肌就不夠放鬆，導致便秘。

其次，很多人飲食結構過於精細。生活中常吃的米麵或糕點等精細食物產生的殘渣少，導致大便形成少，對腸道刺激不足，腸蠕動減緩，影響排便。

又如，運動過少。缺乏運動會減緩腸蠕動，造成便秘。

再如，精神壓力。緊張、焦慮、抑鬱等情緒也會便秘，曾經有過排便困難的人，喜歡自我施壓、過度關注，而這種緊張情緒更容易加重便秘。

此外，也有藥物影響的因素。有很多人會因便秘自行購買排毒通便藥物，這些藥物通常含有刺激性瀉藥成分，短期服用有通便效果，但長期刺激會導致腸道耐受，加重病情。

陳俊發文之後，自然有很多粉絲閱讀，然後，有人就在下面提問題。說是：「陳醫生，陳醫生，你真專業啊，能不能請教一下，一天之中，什麼時候排便才是最佳時間啊？」

面對這種問題，陳俊覺得自己疏忽了，之前的那篇文章居然不夠全面，還需要加上一些細節。

於是，他又重新撰寫了一片自媒體文章，用的標題跟先前一樣，只是在後面加了個（二）。

在這個「二」中，他主要告訴大家，一些排便方面的知識，以及一些常見的認知誤區。

最後，陳俊總結了一下，告訴大家，能做到以下三點，才算是「排得好」！

首先，按時按點規律排便。

大便形成後，腸道會以每天2~3次、每次每分鐘1~2cm的速度將其推動到左半結腸，到乙狀結腸貯留。

但在早晨起床後和飯後2小時內，由於體位反射或胃結腸反射，會引起結腸整體蠕動，以每小時10cm的速度推進，可能直接促成排便。

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