713、臭豆腐和半夜牙疼（1/2）
另外就是，在臨床上，發現瀉藥的濫用十分普遍，絕大部分號稱有排毒、養顏或是潤腸、通便功能的保健品中起主要作用的成分均是各種強烈的瀉藥。許多患者聽信各種不實宣傳，長期採用含有大黃、番瀉葉等蒽醌類瀉藥或是含有酚酞（果導）、比沙可啶等刺激性瀉藥成分的藥物或保健品治療，最終導致嚴重的瀉劑依賴及大腸黑變，反而大大加重便秘病情，最後不得不採取手術治療。
當然了，有一些患者便秘是由結直腸和盆底器質性的病變所導致的，如機械性梗阻（良?惡性腫瘤等），直腸或肛管病變、結直腸神經病變及肌肉異常、結腸結構異常等，均可造成腸道內物輸送受阻，從而導致便秘。這種情況導致的便秘治療起來相對比較棘手，往往需要通過外科手術才能從根本上解除。
有粉絲就詢問，便秘了怎麼辦？
陳俊就給出了一些建議，比如，要改善飲食，多吃一些含纖維素較多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿節食或暴飲暴食。平時多喝水，堅持每天清晨喝一大杯溫開水，這樣有助於清潔和刺激腸道蠕動，使大便變軟而易於排出。
還需要按時排便。可以晨起定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，最好採用坐廁排便。
還要加強鍛鍊，適量運動可以加強腹肌收縮力，促進腸胃蠕動和增加排便動力。
此外，還可以嘗試按摩腹部來促進腸蠕動。正確方法這樣做——雙手放在肚臍，順時針揉著肚子按摩，頻率建議每次按摩5-8分鐘，每天兩到三次就夠啦！在一定程度上可以緩解便秘。
當然了，保持心情的愉快也相當重要，陳俊提醒大家要合理安排工作生活，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度。
最後的最後，身體出了問題一定要去醫院，千萬別為不靠譜的「民間偏方」交智商稅。
……
急診科的夜晚，來了兩個女大學生，身上一陣難聞的臭味，像屎臭一樣，不過，仔細一辨別，還挺香！
其中一個女孩子生病了，另外一個女孩子則是送她過來的。兩人來到陳俊的診室，陳俊正要詢問呢，結果，那個生病的女孩子就呼吸困難，立馬休克了過去。
陳俊立刻跑過去，將她抱起來，送到搶救室，安排輸液，主要是抗過敏藥物。
因為，這個女孩子身上密密麻麻全是紅疹子，陳俊抱她來之前，就迅速撩起衣服看了一眼的，觸目心驚。
「醫生，我同學到底是什麼病啊？會不會危及到生命？」那個送患者來的女孩子十分焦急地問道。
陳俊就道：「這是急性蕁麻疹，沒什麼大礙，你們是不是吃臭豆腐了？她從來沒有吃過？」
「啊~？」女孩一愣，旋即就連連點頭說道，「是的，我們是吃臭豆腐了，她本來不想吃的，說臭死了，噁心，以前也從來沒有吃過，是我非要拉著她吃，說讓她嘗試一下，很好吃，聞起來臭，但吃起來很香的，然後她就答應了，不過她吃的也不多，就幾塊而已，難道，我同學她是臭豆腐造成的？」
陳俊道：「正是。她這種情況，多半是因為吃臭豆腐過敏導致的。」
「啊？」女孩一時間有些懵，很有些不知所措，過了片刻才喃喃道，「那都怪我，是我把她害成這樣的，嗚嗚~，我真對不起她！」說著，竟然還哭了起來。
陳俊連忙安慰，說道：「不知者不罪，下次注意就是了。你同學可能是過敏體質吧，除了這種從來沒有吃過的食物造成的食物過敏，她可能還會因為花粉、粉塵扥過敏，有些過敏體質的人，甚至會因為日曬時間太長，也會造成日光性過敏。對於過敏體質的人來說，一定要記得攜帶抗過敏藥物，儘量避免接觸過敏原。一旦出現皮疹、瘙癢、胸悶、噁心等症狀，一定要及時入院就診。」
「嗯嗯，那我同學沒事吧？」女孩再次問道。
陳俊道：「沒事，等過兩三個小時就恢復得差不多了。但是以後一定要注意的，她醒了之後我會和她叮囑，看得出來你們關係挺好，以後你也多替她注意一下。」
「嗯呢，我會的，一定！」那個女孩子其實也是陳俊的粉絲，若是在平時遇見陳俊，一定會上前來要簽名，要合影的，但是這一次，就沒有心情。出了這麼檔子事，她哪裡還有心思想別的，只希望同學安然無恙，要不然，她都不知道該怎麼向學校、向同學的家長交代。
……
大半夜，一名六歲的男孩被家長帶到陳俊這裡來看牙疼！
俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命！
「陳醫生，很抱歉，我們也是被逼得沒辦法了，孩子在家裡疼得打滾，我們安慰他說等明天帶他去看專門的牙醫，但是，孩子實在是疼得太嚴重，我和孩子父親都不忍看下去，想著你這裡是全科醫療的急診，就帶過來了！陳醫生，牙齒您能看嗎？」孩子的媽媽說完事情經過，就問道。
陳俊笑道：「沒問題，什麼毛病我這裡都能看！」人家來都來了，陳俊能置之不理，打發他們去掛明早的牙科嗎？當然是一顯身手了！
「小朋友，來，張開嘴，讓大哥哥給你檢查一下！」陳俊施展宗師級的醫患溝通術，開始給小男孩檢查。
小男孩疼得嗷嗷直叫，即便是陳俊幫他檢查的時候，小傢伙也沒有停止嚎叫，好像午夜的卡通萌萌小狼崽！
陳俊檢查的時候，孩子爸爸就在一旁指點：「他是左邊下面的中間那顆大牙疼，其實，從昨天下午就開始喊疼了，因為牙疼，吃飯也沒怎麼吃，痛起來的時候孩子還一個勁地扇他自己的巴掌，恨不得把半邊臉都給打掉，我們作為父母看著真的是很心疼！」
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