100/一字馬（2/2）

方天走到台上，笑道：「好好好，讓你學習跆拳道真是沒錯。」

練習一字馬從小鍛鍊最好，明顯能感覺小珍珠的身體柔韌度和體形變得更好了。

這丫頭是個美人胚子，長大了不得了了。

方天看向林老師笑道：「才學了幾天，就學會了，謝謝你啊。」

林老師淡淡一笑，道：「小珍珠聰明，學習起來快。」

小珍珠站了起來，抬頭看過來笑道：「哥哥，你會一字馬嗎？」

「不會。」方天搖頭。

「那你也要跟老師學習。」

「不行，我的筋骨都硬了。」方天搖頭，這丫頭肯定是惡作劇心態。

林老師笑著說道：「成年人也是可以練習一字馬的，只是相比於小孩，花的時間長一些而已。」

方天開玩笑道：「你的學費這麼貴，學習的代價真不少呢。」

林老師輕笑道：「我可以給你免費上一節課，你掌握了要領，可以在家練習的。」

方天笑了笑，這老師不錯。

「來吧，現在開始。」

呃，我還沒答應呢，方天還在考慮中，林老師就開始動手了。

「站直，然後將雙腿慢慢叉開。」

「老師，練習之前，是不是該讓我換一下衣服？」方天皺著眉頭道：「我穿的是緊身西褲，褲襠可能會爆裂的。」

林老師掩嘴輕笑，道：「嗯，進去先換一套道袍。」

小珍珠的哥哥，真有意思。

十分鐘後，方天換上一身道袍出來，同樣的白色道袍，黑色腰帶。

「哇，哥哥帥帥的！」小珍珠拍著小手笑道。

林老師走到牆壁前面，先示範了一次，她單腿高高抬起，右腿筆直壓在了牆上。

非常漂亮的一字馬壓牆！

「哇，老師好厲害。」小珍珠拍手笑道。

隨即，林老師走了過來，開始指導方天。「面對前面，右腿伸直往前，然後身體往下壓。」

方天按照她說的去做，看著他動作不對，林老師動手親自指導。

她身上的香味撲鼻而來，方天有點失神。

「分開一點點。」林老師站在身後指導著他。

方天的腿分開一點點，感覺腿有點疼了。

「再開一點點。」

看著方天沒有動，林老師伸手，拍了拍他的腿下面。

他叉開了一點點，只是一點點，實在是疼了。

「再分開一點點。」林老師拍了拍他的大腿。

方天想要起來了，林老師雙手壓在了他的肩膀上，可能用力有點猛了。

「砰！」一聲悶響，方天直接坐在了地上，雙腿「一」字形壓在了地上！

成功了，強行一字馬！