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第25章:訓練體能。(1/2)(2/2)

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程楮墨只是略微掃了一眼齊波,隨口說道:「你們忘了,他是覺醒異人?」

曾華來到門口,兩手直接拎起講台走了進來,大家瞧著碩大的講台就這樣被曾華抗在肩膀上,尤其是輕描淡寫的模樣,忍不住讚嘆:「這就是力量覺醒異人的體質?」

程楮墨點了點頭,他的意思很簡單,就是讓在場的每個人更加直觀的知道想要覺醒,必須要有一個好的身子骨來承受覺醒時刻所帶來的陣痛衝擊。

曾華將講台輕放在程楮墨面前,道:「搬進來了。」

程楮墨從將講台抽屜里拿出一張單子,清了清嗓子道:「我現在就公布一下訓練計劃,你們想要覺醒,或者準備以後走這條路的人,就必須照做。」

「每天伏地挺身100個起,上不封頂。」

「每天仰臥起坐200個起,上不封頂。」

「跑步五公里起,上不封頂。」

「扎馬步,10分鐘起,上不封頂。」

「上述計劃,只多不少!男女都一樣!」

大家聽到這些,一片譁然,想要成為覺醒異人,每天都要做這些?

這確實有點辛苦啊……

劉曉丹眉頭一挑,小聲埋怨道:「女孩子哪能做完這些啊,男孩子都完成不了呢。」

「是啊,一百個伏地挺身,我都從來沒有想過,而且還要每天?......」

張旭寶扭頭一想,自己已經半隻腳踏入覺醒,對於別人來說覺醒未知,對於自己近在眼前啊,想到這裡他忍不住嘴角一翹,露出笑意。

田世強噘嘴道:「你還笑,程楮墨公布的這個計劃,基本上和當兵的訓練差不多啊。」

張旭寶兩手盤在胸前,一臉笑意吟吟的模樣,道:「天將降大任於斯人也,勞其筋骨,餓其體膚,這實屬正常的嘛。」

張旭寶用心聽著程楮墨的話,而此時他也在思考自己到底會覺醒什麼,力量系?自然系?還是其他的?

自己首要任務就是有一個好的體質,避免覺醒過程中陣痛帶來的衝擊。

......

「1個,2個,3個......48個.......」

此時的集體教室,人聲鼎沸,熱浪來襲,每個人都在咬牙訓練。

「張旭寶,你做多少個伏地挺身了?」田世強滿頭大汗,本就是一個胖子,他對於這種訓練十分不適應,可是為了覺醒,他也是拼了。

張旭寶因為持續地做著伏地挺身,導致臉龐汗水直流,地面上已經呈現出一小灘汗水,他蠕動著喉嚨,臉色紅撲撲道:「已經做了78個。」

「78個?」同學們聽到大吃一驚,張旭寶身子瘦弱和營養不良差不多,可為何能做到78個?

現在的學生學習壓力大,很少運動尤其是這種十分消耗體力的無氧運動。

關鍵是在場能堅持到50個也沒有幾人。

曾華做完第100個伏地挺身,兩手臂伸直,撐住地面,他扭頭看向繼續堅持的張旭寶眉頭輕皺一下。

下一刻,曾華將左手背在身後,單手繼續做著伏地挺身。

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