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第1158章 健身一日游(1/2)

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健身房。

看著在各種器械上揮灑汗水的人們,林軒眨了眨眼睛。

看著就好累啊...

趙海棠躍躍欲試的問道:「軒哥,想先幹什麼?」

「你這話說的,先熱身唄,先幹什麼。」林軒翻了個白眼,開始熱身。

趙海棠撓了撓頭,也開始熱身。

十分鐘後...

早就熱身完的趙海棠無奈道:「軒哥,你還沒熱完嗎?」

「別急,我是慢熱型。」林軒就跟打太極一樣的做著熱身動作。

趙海棠:「......」

半個小時後...

拍了一下快要睡著的趙海棠,林軒笑道:「老夫熱完身了。」

「嗯?啊,哦,那那咱們先跑步吧。」趙海棠一個激靈的醒了過來,擦了擦口水。

「好。」林軒點頭。

跑步機上。

看著跟散步沒什麼區別的林軒,趙海棠一愣,「軒哥,你這哪是跑步啊,明明就是散步,太慢了。」

「不都是鍛鍊身體嘛,跑步和散步都一樣。你跑你的,不用管我。」林軒擺了擺手,悠哉的在跑步機上散步。

張海棠本來想說可這是跑步機啊,不是散步機,不過以防被打,他忍住了。

二十分鐘後...

林軒精神奕奕的還在跑步啊不,散步,看上去遊刃有餘。

在看另一邊氣喘吁吁滿頭大汗的趙海棠,倆人形成了鮮明的對比。

從跑步機上下來,趙海棠喘著粗氣說道:「軒哥,呼呼,咱們去舉啞鈴吧,練一下臂力。」

「沒問題。」林軒樂呵呵的答應。

倆人又去器械區拿啞鈴。

趙海棠挑了一個三十公斤重的啞鈴。

林軒看了一下,覺得還是不要太拼的好,於是選了個二十五公斤重的啞鈴。

試了下啞鈴,趙海棠說道:「因為咱們練習目的是為了減肥鍛鍊身體,所以要做十組,每組20次左右,每組間隔控制在1-2分鐘。」

「嗯,可以。」林軒點頭,狐疑的打量著瘦的像個麻杆一樣的趙海棠,「不過...你確定你要減肥?在減可就真成排骨精了。」

「...我鍛鍊身體,你減肥。」趙海棠回道。

倆人開始鍛鍊。

五組過去,趙海棠就已經開始氣喘。

林軒控制著呼吸,所以看起來沒什麼變化。

沒多久,十組做完了。

「呼~先休息一下,呼,一會兒我們在做其他項目。」趙海棠用毛巾擦了擦汗。

林軒吐了口氣,把啞鈴放了回去。

「咦?咖喱醬怎麼在這兒?」休息的林軒驚訝的指著不遠處。

「咖喱醬?」趙海棠不由扭頭順著林軒指著的方向看去,果不其然的看到了咖喱醬。

咖喱醬正在一個肌肉男的幫助下做著健身動作,倆人的動作非常親密。

看著肌肉男把手放在咖喱醬的腰部的時候,趙海棠下意識的捏緊了拳頭。

「咖喱醬身邊的那個人是誰啊?」趙海棠皺眉,不爽道:「一看這人就不像什麼好人。」

「應該是健身教練吧,不像好人?有嗎?」林軒疑惑的看著相談甚歡,時不時發出笑聲的咖喱醬和那個肌肉男。

趙海棠看上去很生氣,「怎麼沒有!你看那傢伙的動作,他一定沒安好心!」

「我覺得還好吧,再說,人家咖喱醬是單身,如果郎有情,妾有意,也沒什麼關係吧。」看著樣子惱怒的趙海棠,林軒眼睛骨碌碌一轉,說道。

「怎麼會沒關係!!」趙海棠吼完,突然覺得自己情緒有點過於激動了,於是壓低聲音說道:「萬一這個人是騙子呢,咖喱醬人這麼傻,被別人賣了估計還幫人家數錢呢!」

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