第138章 既能同甘也能共苦（2/2）

小舞一邊喝著水，一邊擦著臉頰的汗水, 開心的跟大師分享著程才剛才的所作所為。

大師怔了怔，看了程才一眼, 倒並未說什麼。

「喝點兒水吧。」

程才端過一杯淡鹽水, 遞給一旁等待著眾人的朱竹清。

「我不用，謝謝你, 我還不渴。」

朱竹清說話依舊還是那麼的簡短，只不過跟之前比起來, 確實是要有人情味兒了不少。

「跑步之後喝水, 並不是因為你渴不渴，而是及時補充你身體所需的水分，避免你待會兒因為脫水跑著跑著暈倒在地上。」

程才跟朱竹清解釋了一大通道理, 這小妮子才肯乖乖的接過程才手中的淡鹽水喝下。

嗯……味道還不錯。

眾人休息一會兒後, 便開始了第二個來回。

第二來回開始，眾人已經開始有些疲態了。

但好在, 在程才的指導之下, 眾人開始放慢了速度，以速度最慢的寧榮榮為標準，眾人開始勻速前進。

隨著時間的推移，空中的大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。

好在喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，唐三和戴沐白這兩個體力好的傢伙倒是沒什麼，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢復了幾分力氣。

看著學員們漸漸遠去的背影，大師站在原地面無表情，但看到七人是共同回來的，他眼神深處明顯流露出幾分滿意，獨自提著大桶朝學院內走去。

此時的他，不僅僅是教導學員的老師, 同時也是關心他們的長者。

這一刻，他要做的並不是虐待學員, 而是讓他們得到真正的鍛鍊。

第二次往返、第三次往返，第四次往返……

每一次眾人回到學院前時, 都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。

溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。

哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇蹟似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。

但是，當第五次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的度已經明顯慢了下來。

他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重，背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。

在速度均勻的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。

輪到第六次往返的時候，奧斯卡和寧榮榮那是徹底的堅持不住了，搖搖欲墜的樣子，甚至是差一點兒昏倒在了地上。

「小奧，把你的石頭給我吧。」

看到奧斯卡和寧榮榮的情況不是太好，唐三按照原來的計劃朝著奧斯卡伸出了援手。

與此同時，戴沐白也向寧榮榮伸出了手。

奧斯卡和寧榮榮都沒有拒絕唐三和戴沐白的好意，因為他們很清楚，自己的體力已經有些透支了。

要是再這樣跑下去的話，恐怕這次往返也未必能堅持的下來。

唐三和戴沐白的負重直接從十五公斤變成了二十公斤，竹筐里變成了兩塊石頭。

五公斤看上去不重，但在體力大幅度消耗的情況下，這簡單的五公斤已經帶給了兩人明顯的負擔。

(本章完)