第54章 瘋子般的訓練（中）（2/2）

難怪王天風中午讓周飛打錢給他的，原來是買這些東西的。

兩個人來到實習工廠的車隊辦公處，周飛很快就看到了王天風買的那些運動裝備，從鞋子，到上衣，再到護膝、護腕等，應有盡有，絕對是裝備齊全。

「這些裝備總共花了一萬多，這是商場的發票，你看一下。」說著，王天風從口袋裡掏出了那張發票遞給了周飛。

周飛只是笑著擺了擺手，「不用了王哥，沒什麼好看的。」

說完之後，周飛就開始逐一試穿。

不得不說，王天風肯定是下了一番功夫的，因為所有裝備的尺寸，全都合身！

「從明天開始，每一次訓練，這些裝備你都要穿著。」王天風見狀，點了點頭道。

不管是什麼形式的運動，在強身健體的同時，也會對身體產生一定的損傷，比如說最常見的跑步，就會對膝蓋形成磨損，而這些專業的運動裝備，就是用來保護運動員的。

「另外，我來跟你說一下以後的訓練計劃。」王天風一邊說，一邊從上衣口袋裡掏出了幾張卡片，「這兩張卡你收好了。」

周飛接過來一看，竟然是健身房卡以及卡丁車館的會員卡！

「明天以及以後的訓練，我們就把訓練場所固定在這兩個地方了，健身房以及卡丁車館，這兩個地方我們會交叉進行訓練。」

見周飛有些疑惑，王天風開始一一解釋起來。

「以後的訓練，上午是固定的理論培訓，下午則是有氧訓練的階段，並且新增了游泳這一項，跑步與游泳混合培訓，至於說晚上，我會對你進行力量特訓，並且主要集中在兩個地方，手部力量以及頸部肌肉力量！」

賽車在高速行駛的時候，不論是轉彎還是剎車的時候，都會產生巨大的慣性力。就算有轉向助力，施加在方向盤上的力量也是非常驚人的，強悍的上肢力量可以幫助車手在轉向的時候更加精準和平順。

至於說頸部力量，某種程度上更為重要，因為車手在轉彎的過程中，頸部將會承受巨大的G值，F1賽事中，每一次轉彎，車手的頸部就得承受4個G的壓力，剎車時往前的減速力道，更是高達驚人的5個G！

如果沒有強壯的頸部來抵抗離心力，其後果可以自行腦補。

其實仔細觀察的話，你會發現，每一名F1賽車手的頸部，幾乎都和頭部一樣粗壯，這些都是訓練出來的結果！

「那卡丁車館呢？」周飛好奇的問道。

說實話，他對這項訓練更感興趣。

「卡丁車算是實車訓練的一種形式，既能提高你的駕駛技巧，同時也能夠訓練你的力量感，這個我打算每隔兩天去一次，不過前幾次你也別抱太大的期待，卡丁車可沒有你想的那麼好開。」

王天風笑著回答道。

不過王天風越是這麼說，他卻反而越期待，畢竟遊戲裡玩過許多次的跑跑卡丁車了，但是現實中，卻還沒有開過一次專業的卡丁車！

「還有就是，健身房的力量訓練，我並沒有給你聘請私教，主要是考慮資金的問題，雖然我沒有私教那麼專業，但是在力量訓練上，也有自己的心得，如果後續的訓練達不到理想的目標，我會再考慮聘請私教的。」

王天風頓了頓，繼續說道。

周飛笑了笑，「沒問題，我全都聽王哥的安排。」

王天風畢竟也是專業車手出身，他所安排的訓練內容，肯定是有針對性的，周飛願意相信他！

「好，那你今晚好好休息一下，明天才算是魔鬼訓練的開始。」王天風拍了拍周飛的肩膀說道。