第53章 瘋子般的訓練(上)(2/2)
見周飛就這麼躺在那裡,王天風連忙過去將他拉了起來,並且遞了杯水過去。
周飛現在總算明白什麼叫做真的口乾舌燥了,接過水就往嘴裡灌,不過只喝了一小口,就被王天風奪了過來。
「不能一次性喝這麼多,每次喝一小口,多喝幾次。」
王天風扶著周飛,開始在一旁做恢復性的運動,然後慢慢的鬆開手,任由周飛一個人來回的走動著。
走了大概有十分鐘後,周飛這才逐漸的恢復到正常呼吸,雙腿的酸痛感也較最開始有了明顯的減輕。
「怎麼樣,現在是不是覺得很爽?」王天風笑著問道。
「是有一種說不出的爽感,就感覺全身的細胞都被激活了一樣,說不出的舒暢。」周飛再次抿了一下口水,深有感觸的說道。
「這就是極限運動帶來的意義。不過你現在覺得很爽,明早起床估計就不會這麼說了,明天的酸痛感,會比現在更強,嚴重的話,走路都得扶著東西。」
周飛笑了笑,沒有再說話,而是閉上眼睛享受著上午的陽光,跑最後一圈的時候,周飛覺得再沒有什麼比太陽還可惡的了,但此時,他真的覺得陽光很明媚。
「再休息半小時,然後接著跑。」
「還來?」周飛立刻苦著臉說道。
「如果你的追去只局限於學校的這個車隊,那麼你可以不跑,我可以直接教你駕駛技巧。」王天風並沒有強求。
「好吧,這次多少圈?」
「十圈起步,沒有上限。」王天風摘下墨鏡,笑的像一個老痞子。
半小時後,周飛再次繞著操場,開始跑了起來。
有了第一次經驗,第二次跑的時候,周飛對於呼吸的掌控就變得更加得心應手了,一直到第八圈,才出現了些許的呼吸不適。
十圈過後,儘管周飛依舊累的快要趴下了,但卻明顯沒有第一次那種痛苦感,身體每一處的細胞都張大著嘴,享受著生命的饋贈。
「今天白天先到這裡,晚上的時候我會再叫你的,從明天開始,每天的跑步量十公里起步,另外回去的時候,把今天的理論部分複習一下。」
王天風看了眼周飛的狀態,今天畢竟是第一次訓練,訓練量太大的話,會對周飛的身體產生損傷的。
「王哥,你可真夠狠的,十公里,你怎麼不去跑呀?」周飛弓著身子,雙手扶在膝蓋上,上氣不接下氣地說道。
「老子要不是腿廢了,早就親自跑了!」王天風不屑的瞥了他一眼,「再說了,這才剛開始呢,以後有你受的!」
「對了,有錢沒?有的話給我打兩萬,我給你置辦些裝備。」
「行,我一會兒打給你。」周飛並沒有多問,王天風的人品,他還是相信的。
事實上,還沒到第二天,周飛的雙腿就已經開始酸痛起來了。
尤其是午覺醒來過後,那種感覺,真的是沒法用言語來形容,雙腿明明就在自己的身上,周飛卻感覺不到它們的存在,上下樓梯的時候,甚至還得用手往上抬。
「再堅持一下,馬上我也能成為像清水健、加藤鷹老師那樣百戰百勝、金槍不倒的男人了。」
躺在床上的周飛,一邊揉著自己的雙腿,一邊這樣安慰自己。