第一百章 櫻木花道的新階段！（2/2）

「花道，其實三步上籃，奧不，帝王上籃其實是分三個階段的。」田野豎起兩根手指對花道說道，為什麼是兩根？別問，不會數三。

「第一個階段是接球階段，三威脅刺探步，其中還有很多突破變化，包括體前變相什麼的，但是目的就一個，那就是調動防守隊員，找准機會突破進入內線，拉近與籃筐的距離。」

「第二個階段其實是合球階段，這個是為了防止籃球被防守人員斷球。」

「總體來說有四種合球方式，第一個是常規的身前合球，遇到防守好的隊員容易被斷。第二種是頭頂合球，配合大幅度的掃球以及腳步可以輕易晃開防守隊員，適合對付個子比自己小的球員。」

「第三種的話就是低位合球，合球位置在膝蓋上下，特點是合球位置低，一般的防守隊員沒法很好的攔截。」

「第四種的話就是後背合球，花道，你的環球玩的不是很溜麼，這個後背合球挺適合你的。後背合球的優點麼就是輕易不會被斷球，不過更加注重運球節奏。」

田野和花道講著關於上籃的一些進階內容，而櫻木花道此時也聚精會神的聽著，時不時點點頭，也不知道是真聽懂了還是假聽懂了。反倒是一邊的仙道，這時候倒是認真的聽著。

這個年代的日本籃球本就不是什麼大眾運動，學校的籃球教育非常的落後，而仙道本身就是弱隊出身，沒有經過系統教育。他有如今的實力可以說是全靠自身的努力以及天賦。

田野說的這一些仙道知道咋麼樣做出動作，但是這些動作都是仙道看錄像，看電視模仿來的。其實要是從細節上面扣仙道的動作規範情況，很容易就可以找出不少問題。

當然，籃球動作不少都是因人而異的，不可能同一組動作所有人都一樣。就拿投籃來說，即使是NBA的選手，照樣還是有歪把子機槍。

田野的動作不能說是唯一標準，但是絕對是經過巨星認證的～

田野看櫻木花道沒有分神，就頓了頓繼續講。

「當你完成了前兩個階段之後，基本上就具備了一定的突破能力了，這個時候就需要上來完成終結，得到分數。」

「而上籃的話就看個人的了，常規的打板，有些時候為了躲避防守會使用挑籃。而花道你就不用考慮這麼多了，你只要憑藉你的滯空能力，在空中躲避防守干擾將球上進就可以了。」

田野打算先給櫻木花道定一個小目標。如果櫻木花道在上升到高中之前能夠具備在空中躲避防守干擾把球打進的能力，再具備一定的防守和護筺能力，那麼櫻木花道絕對可以取得一個陵南高中的特招名額。

櫻木花道聽完了所有的內容，雖然還沒開始訓練，但是櫻木花道感覺到自己立刻就變強了。高興的哈哈大笑。

而一旁的仙道對櫻木的樂觀表示無語。田野說的這些前半部分是基礎，相對來說鍛鍊簡單，但是後半部分那就是坑了。什麼叫做在空中躲避防守干擾將球上進就可以了？那是正常人能夠速成的？現在的日本高中籃球界有這技術的人無一不是當家球員好麼～

田野經過一番簡單的介紹把櫻木花道想要學後仰的念頭打消了，同時也把櫻木花道的學習積極性調動了起來。心思活躍的櫻木花道對進攻技能的學習充滿著熱情，讓他練防守的時候可沒有這麼積極。

隨後，田野開始正式教花道相應的動作。櫻木花道的學習熱情很高漲，但是學習進度不是很快，畢竟是新手，球性還沒有培養出來。

「腿別崩的這麼直，這麼直你咋麼發力？保持一定的曲度，突破的時候要有那種彈出去的感覺。」

「眼睛！眼睛看哪呢？別看地板！地板上面有人防守嗎？看前方！」

「腰別彎！你彎著腰擱這給我演大猩猩呢？」

「上籃手放鬆，你這鷹爪上籃誰教你的？這半個月你就練了這？」

田野一邊矯正著櫻木花道動作一邊口吐芬芳。田野在教育花道的時候感覺很爽，以前教練罵自己的話現在可以罵花道。這感覺，就是一個字！爽！！

櫻木花道雖然被罵了個狗血淋頭，但是這絲毫打擊不了他訓練的熱情，他這一刻能夠清晰的感覺到自己的實力在變強，這回是真的在變強！

看台上的葉子看著專注的櫻木花道，會心一笑，她是真的完全改變了之前對櫻木的看法，以前覺得櫻木花道就是一個脾氣暴躁的不良少年，能躲多遠就躲多遠。但是這些時間接觸下來她覺得櫻木其實是一個很好相處的人，有時候蠢蠢的樣子也很可愛。

櫻木花道的訓練就在田野的呵斥聲中，葉子的期盼中，有條不紊的進行著。他開啟了他籃球生涯的新階段，這個階段比他原先應走的軌跡更加的系統、正規。

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