第六十六章 田岡教練的精英化路線!(2/2)
仙道沒辦法,硬著頭皮開始攻克自己面前的實物。
這一餐午餐吃的時間格外的長,仙道在田野的目光下吃著前面的食物。說實話,他仙道有點飽,不過仙道還是信守承諾將食物全部吃完了。
「走吧仙道,咱們去操場上稍微走走吧。」
看仙道吃完坐了十幾分鐘,田野覺得時間差不多了,就拉著仙道去操場散步消食。
…………
午間!
田岡教練手裡翻閱著一張張表格,這些表格記錄了籃球隊裡每個隊員的體測數據還有兩場練習賽的數據。籃球隊目前那種大一統的訓練模式肯定沒有辦法培養出冠軍球隊。這一點在他田岡教練見到田野之後就對此深信不疑。
球隊的日常訓練不可能適應每個人,他田岡現在打算走精英化訓練路線。對於隊員們的日常訓練可以做適當的減輕,但針對某個隊員的專項訓練要準備開發訓練。這樣的訓練模式田岡教練想先用在首發的5名隊員上面。
說到底籃球不過是一個社團活動,只有懷揣著奪冠夢想的人才能夠自發自覺的接受球隊給出的專項訓練。其他的訓練並不是每個隊員都樂意接受的。
田岡教練坐在辦公室仔細的讀著首發隊員的體測成績,仔細回想著隊員在訓練和比賽當中出現的問題。田岡教練抽出一本空白本子,在筆記本上推演著各個球員應該要進行的鍛鍊。他把他大多數的時間,都用在了調整隊員訓練計劃這件事情當中。
一下午的時間就在田岡教練塗塗改改的過程當中過去。他一下午只完成了魚住的訓練計劃。在田岡教練眼中,目前最有提升空間,最容易提升,提升之後對球隊幫助最大的就是魚住這一個中鋒位置。
合上了本子,田岡教練跨出了辦公室向著體育館走去。
…………
體育館中!
籃球隊的隊員在隊長秀一的指揮下站好了隊列等待田岡教練的到來。隨著田岡教練邁步進了體育館大門,秀一就開始帶著隊員們進行熱身運動。
田岡教練手中捏著筆記本,等待球員們熱身完成之後就宣布了今天的訓練計劃,今天的訓練計劃格外的簡單整體用時也不是很長。
「秀一,帶隊折返跑。先來個10個來回吧。」
田岡教練開始布置隊員們的日常訓練,隨著秀一的一聲令下,隊員們開始了艱苦的日常訓練。田岡教練日常訓練的內容無非就是爆發力、體能、腳步、隊內戰術跑位練習。
這一樣樣的訓練快速消磨著隊員們的體力。
「快一點!快一點!魚住,速度再快一點!」
田岡教練盯著隊員們進行第二輪的折返跑,身高馬大的魚住已經開始出現體力不支的情況了。2m長人的每一個動作消耗的體力都遠超矮個子球員。魚住的臉上開始露出疲態,跑動的腳步越來越慢。
「呼!呼!呼!」
魚住的喘息就像是20年工齡的老風箱,本身就基礎薄弱的魚住漸漸頂不住田岡高強度的訓練。和魚住一樣吃不消的還有不少一二年級的隊員,剛進球隊沒多久的新生們沒想到一上來就是這麼高壓的訓練。
「不要偷懶,動起來!都給我動起來!」
田岡教練揮舞著雙手,點瞪著眼睛盯著幾個爬到在地休息的隊員,大聲吼著。
…………
陵南高中的集體訓練在田岡教練的怒吼聲當中結束。
「魚住、秀一你們倆跟我來,其他隊員,自主練習!」
田岡教練把魚住和秀一叫到了另外一個球場。把魚住和秀一拎了出來準備單獨訓練,同樣是內線的秀一是被田岡教練順帶上的~
「仙道,我們來玩一對一吧。」
田野看田岡教練帶著魚住和秀一去了另外的半場,感覺自助訓練沒什麼意思的田野邀請仙道玩一對一單挑。
仙道這類驕傲的人心裡都普遍非常脆弱,田野打算讓仙道習慣失敗,只有習慣了失敗,當真正的打擊到來的時候,仙道才能夠有足夠強大的內心來面對。嗯!他田野就是為了仙道好,而不是單純的手癢。