第二百三十五章 陵南進化的方向！（2/2）

「訓練的主要目的就是強化你的對抗三分的投射能力。」

「池上，你也不要客氣，直接上身體對抗。」

田岡教練把南烈和池上兩人專門拎了出來做專項的對抗練習。一對一的對抗非常考驗體力，而且他們兩個人的對抗訓練可以同時鍛鍊兩個人的能力，不但加強了池上的防守能力，也能夠加強南烈的進攻能力，可謂是一舉兩得。

………………

在陵南高中進行著隊伍訓練的同時。

湘北高中難得的迎來了安西教練的親自指導。自從安西教練在大學時候受到了自己弟子死的刺激之後，安西教練一改往日魔鬼教練的作風。

來到了湘北高中之後一直是秉持著快樂籃球的執教理念。

但是在前些時間安西教練因為機緣巧合和自己的老朋友北野教練碰面交談之後，得知了北野教練如今在橫田中學執教，並且已經帶隊獲得了夏季賽的冠軍之後，安西教練的心態其實已經有了一些變化。

好朋友的教練生涯似乎是有了結果，但是反觀安西教練他自己……

在那個時候安西教練知道，自己似乎是要主動改變一些什麼事情了。因此，難得的，安西教練不只是坐在球場邊上觀看木暮帶著年輕隊員們訓練了，而是打算主動布置了一些訓練內容。

雖然湘北最主要的兩名球員不在隊伍裡面，而是去了海南高中參加秋之國體的集訓，但是對於剩下的球員來說，也是有很多的訓練可以進行的。

湘北高中的隊長三井壽不在場，在之前的時間裡面都是由二年級的木暮公延帶著隊伍進行訓練的，安西教練在球隊的訓練上面從來不會多說什麼任由木暮公延安排。

在原著裡面就是因為安西教練不管球隊訓練，任由隊長赤木折騰才導致球隊一些人員對赤木充滿怨恨，受不了訓練而離開。而那些離開的隊員從來都是抱怨赤木而不是抱怨安西教練就可以看得出來球隊訓練都是由那個時候的赤木主導的。

本來安西教練也是任由三井壽折騰的，不過三井壽在隊長的這個位置上面比赤木優秀不少，球員的實力在這些時間的鍛鍊之下多少也有些長進，而如今，安西教練在受到自己老朋友的刺激之下，也打算主動為這一支球隊做些什麼。

湘北高中的球員平均身高不是很高，除去赤木和三井壽以外，其他人的身高都在183cm以下。球隊如今的進攻核心是三井壽，為了能夠讓三井壽未來能夠取得更多更好的出手機會和出手空間，安西教練安排了交替擋拆的跑位戰術。

這個戰術主要還是要看擋拆的那個隊員的意識，只要擋拆球員到位了，安西教練相信三井壽能夠把握機會進行進攻的。而這個戰術訓練把宮城良田排除在外了，宮城被安西教練單獨拉到了一個球場上面練習投射。

這個秋季，神奈川縣的幾個隊伍都在進行各自的成長。

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