第四十二章 訓練和成長（1/2）

來到常青市的第二天，御刀流劍館。

聶明一大早就開始訓練，既然他做出了選擇，就要堅持下去。

「飛天螳螂，要刺，不是砍。」

此時，聶明和飛天螳螂站在一塊木樁前，進行基礎招式的訓練。

訓練的第一步，先把飛天螳螂的習慣改正過來。

平常飛天螳螂獨自訓練的時候，都是一刀刀不斷揮砍，在對戰的時候也是劈、斬、剪的招式居多。

不過現在，要把刺加入訓練列表，為進化和御刀流做準備。

飛天螳螂在訓練，聶明當然也沒閒著，他拿著一把竹劍，不停刺擊前面的測力器。

每一次刺出，測力器都會反饋一個數值給聶明，讓聶明知道這一擊的力度有多少。

今天聶叔叔給他的任務，是不間斷刺劍五百下，而且每次的力度都要超過一個數值，沒超過不算數。

聶明呼出一口，還好這個世界人類身體素質普遍較高，即使是還未發育完全的青少年，身體恢復能力也極強。

如果是地球上的高中生，別說五百下，就算是兩百下也不可能完成，這可是完全實心的竹劍，而且還要標準姿勢。

就像是高中考試做伏地挺身，真正姿勢標準的根本沒幾個，體育老師都是睜一隻眼閉一隻眼。

兩個小時後，聶明完成任務。

他看了一眼還在訓練的飛天螳螂，揉了揉酸脹的肌肉，拿了兩瓶水離開了。

聶明來到拉魯拉絲訓練的地方，此時鞠萌靜正指揮著夢夢蝕和拉魯拉絲進行訓練。

這幾天都在忙飛天螳螂和御刀流的事，所以沒時間關心拉魯拉絲，才把拉魯拉絲交給萌靜姐訓練。

聶明坐在旁邊，觀察了一會兒。

拉魯拉絲表情吃力，用念力舉著一塊巨大的岩石，岩石在空中忽上忽下的，似乎下一秒就會掉下來。

「萌靜姐，你們這個訓練靠譜嗎？」聶明走到鞠萌靜身邊，遞過水。

他也不清楚超能系精靈怎麼訓練的，穿越前他只會點技能，懂個屁的訓練。

「應該有用吧，這是高三的老師教的。」鞠萌靜喝來口水，迷迷糊糊地回答。

在高三，如果你的報考方向是訓練師，那麼學校的教學則會偏向訓練師實戰方向，高二以前大多是理論知識。

「你能和我說說嗎？」以前的聶明可能對這些不感興趣，但是現在的聶明求識若渴。

「每個屬性的訓練方向都不同，我只知道超能這一塊的。」鞠萌靜不好意思道。

「沒事，你知道多少說多少就行，我以後訓練拉魯拉絲也用得上。」聶明擺了擺手，隨意道。

鞠萌靜點了點頭，然後指著拉魯拉絲說道，

「這種訓練方法好像叫做...舉重訓練法？通過打破上限來增強精神力。」

「這種方法應該就前期有用吧，沒有更好的訓練方法嗎？」聶明問道。

「有是有，一般人訓練超能精靈還會配合冥想法，冥想法效果沒舉重法好，不過用的久。」鞠萌靜很努力地回答。

雖然鞠萌靜的話有點混亂，但是聶明還是明白了她的意思。

超能系精靈使用技能說到底就是使用精神力，精神力的增強也會使技能的威力變得更強。

通過使用念力進行舉重，從而不斷突破精神力的上限，達到增強精神力的作用。

這種訓練方法其實和人類鍛鍊肌肉差不多，都是通過突破上限來增加力量地。

不過舉重法越往後，作用越小，這時，就要永冥想法來配合。

因此，舉重法短時間內效果好，作用快，冥想法長時間積累，效果更持久。

拉魯拉絲在和石頭做鬥爭，沒有第一時間發現聶明，不過一發現聶明，就跳到聶明懷裡撒嬌。

「唔~拉魯~（訓練好累啊，我都累壞了。）」拉魯拉絲嘟著嘴，滿臉不高興。

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