841、養胃很重要（1/2）
「太難了，我經常會出現有食欲不振的情況，看來我已經是得了胃病。」
「呃，哥們，一個胃病而已，又不是胃癌，我看你發出來的彈幕，感覺像是得了胃癌似的。有必要這麼緊張麼？」
「以前或許還有一些緊張的必要，但是現在看一看，人傑哥都開始提供一些養胃小妙招了。即便接下來的日子都是大魚大肉，都是瘋狂喝酒，只要養得好，一樣還是能夠保證胃病會遠離自己的。」
「說的有道理。目前市面上，關於『養生』這一門學問，想做的人太多，牽扯到的事情也太多了，根本就沒有一個統一的標準。就拿粗糧來說吧，不少人都說，吃五穀雜糧是有好處的，但是在吃玉米的時候，另一群人又說，吃玉米會傷胃。」
「我好像也聽說過這麼一個說法。好傢夥，搞的我一直都不敢吃玉米了。」
「玉米倒是還好，主要是要少喝酒，真的少喝點兒酒，比什麼都好。萬一喝多了，想吐，將胃裡的東西抽出來，反胃，對胃都是很大的傷害來著。」
「要是可以不喝酒的話，誰又願意喝這麼多的酒呢？要不是為了那點兒生意，那點兒業績，來保證我的生活，誰又會選擇加班應酬，第二天又正常上班呢？」
「唉，生活啊，總是壓得人喘不過氣。這個時候，還好有傑哥在，只要能夠看到傑哥的直播，我就很開心，至少在看直播的時候，我能夠忘記我生活在苟且之中，我能夠看得到我所嚮往的詩和遠方！」
夏傑看著直播間觀眾們所發送的彈幕，擺了擺手，開口回應道：「在生活中要注重保護腸胃，一定要注重飲食方面調理，特別是對於胃炎患者來說，很多人認為，是吃玉米過多所致的，認為玉米是胃炎的發物，剛剛我在彈幕之中，也看到了。」
「其實玉米並非是胃炎的發物，玉米中和富含膳食纖維能夠促進腸胃蠕動加速毒素，排除在養胃護胃這方面效果顯著。而之所以很多人認為玉米是胃病的發物，主要是因為玉米吃多了就會造成消化不良的情況，只要在平時控制好攝入量，其實對胃部健康也是有利的。」
夏傑說完之中，直播間的觀眾們立刻恍然大悟。
「我就說嘛，之前一直都說，五穀雜糧裡邊有著大量的膳食纖維，玉米肯定也不例外的。原來傳達這個謠言的人，只是吃多了玉米罷了。」
「笑死，真的長知識了，我原本還以為，玉米還真就不能吃了。」
「講道理，玉米其實吃的人真的不算很多。不過說句實話，這種粗糧，其實對於人體還是挺有幫助的，至少在消化的時候，會相對更加舒服一些。」
「確實，五穀雜糧還是有不少好處的，在咱們的身體之中，很需要補充膳食纖維。咱們畢竟不像是傑哥，吃的都是自己院子裡種出來的新鮮菜餚，不知道進入城市裡的蔬菜水果，究竟含有多少農藥。」
「哈哈，洗菜的時候注意點兒就行，一定要洗乾淨。」
「你們居然還有時間在家做飯？太厲害了，我這種老996，都是被迫點外賣的，根本就沒有時間做菜，太難受了。」
「所以說啊，廚神傑原來傳授那麼多的家常菜，說是沒有時間，其實就是心力交瘁，沒有精力來烹飪了。」
對於此刻直播間觀眾們的話，夏傑淡然一笑，開口說道：「吃外賣的話，也不是說不行。就是咱們畢竟看不到那外賣是咋做的，心裡總歸不太舒服，若是有時間的話，建議還是自己做菜的好。至於咱們之前說的養胃，其實注意少吃這兩種水果即可。」
「首先就是山楂了，雖然酸酸甜甜很過癮，但是對一些胃不好的人群來說，像山楂也是不建議食用的，因為山楂屬於一種酸性水果，如果攝入過多的話，反而導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜受損，從而導致腸胃疾病的產生，對身體健康不利。這個之前也有說過的。」
夏傑一說完，直播間的觀眾們頓時討論了起來。
「傑哥，那我現在已經出現一些食欲不振的情況了，是不是就不能吃山楂了啊？」
「你這不是廢話嗎？傑哥剛剛才說完的，山楂會刺激胃黏膜受損，這還吃的話，只會讓自己的胃越來越像玻璃，一碰就碎。」
「那好吧，美味的冰糖葫蘆離我而去了。」
「也不能這麼說，除了山楂之外，傑哥當時不也說了，還有草莓和蘋果，一樣也可以做成冰糖葫蘆的。咱們沒有必要就盯著山楂不放。」
「就是，而且少吃又不是意味著不能吃。想啥呢，實在饞到一定程度了，偶爾吃一串，過把癮也不是不行啊。」
在一旁的夏長江，聽著夏傑所說的話，微微頷首，回應道：「山楂這東西，確實好吃，但是從今天這個情況來看，以後還是少吃為好。」
聞言，夏傑對著夏長江回應道：「爺爺，代替山楂的東西這麼多，您若是只饞山楂的酸酸甜甜，直接跟我說就是了，我還是可以滿足您的口味要求的。」
見到夏傑和夏長江這有愛的一幕，直播間的觀眾們頓時不淡定了。
「夏爺爺就是舒服啊，有傑哥這麼優秀的孫子，還專門待在身邊陪伴，實在是讓人羨慕啊。我要是也可以成為傑哥的家人就好了。」
「以後投胎，要記得努努力，說不定下一個成為傑哥家人的，就是你了。」
「現在馬上重新投胎，以後有機會成為傑哥的兒子麼？我想要是有像是傑哥這樣，如此牛批的父親，以後豈不是可以為所欲為？」
「建議還是好好生活，不要整天想這些有的沒得。聽傑哥的話，好好把胃養好了，吃東西香一些，比什麼來的都實在。」
見到直播間的觀眾們此刻所說的話，夏傑點了點頭，表示了肯定：「沒錯，先把自己的胃養好了，吃東西的時候，才能夠享受到食物的美味。身處在華夏這麼一個注重飲食的國家之中，若是沒有一個健健康康的胃，享受美食，實在太可惜。」
夏傑的話，很大程度上觸發了直播間觀眾們的共情。
「難怪我說，很多事情幹起來越來越沒勁了，吃東西也吃不香了，其實只是胃的問題吧。」
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。