第253章 0252人力有窮盡之時（1/2）

胡俊有些震驚，因為握力器這東西這幾年在年輕人當中非常流行。

特別是警校出來的畢業生，對於體能方面更是有嚴格的考核要求，幾乎每一個都練過那麼幾手。

但是能捏出4公斤的卻是聞所未聞！

如此誇張的數值，普通人即便用上兩隻手一起握都不一定能握地出來。

再一聯想到剛才那杆重地有些誇張的實心金屬大槍，胡俊頓時覺得自己之前還是有些低估了這位陳老師。

這哪是民間奇人啊？

簡直就是開了掛一樣！

大概是看出了胡俊眼神中的詫異，陳覺也沒藏著掖著，把大槍扛回宿舍後邀請對方一起去食堂吃了個早飯。

飯桌上陳覺問了問對方平時有沒有刷短視頻，例如抖音、B站這種。

如果刷到過【絕活哥】或者【芳芳老師】的Vlog，肯定能通過日常拍攝的雲寨環境和鄉校里的孩子們，一眼認出來他和吳芳的網紅身份。

「我們老師說了，刷短視頻和看電視機一樣，長時間盯著看大腦容易變遲鈍，不會自主思考。」

「所以我上班的時候基本不刷手機，沒事就看看書。」

「我才剛畢業沒多久，還打算繼續考研半工半讀，以後混個高級點的職稱。」胡俊扒拉著碗裡的稀飯回答道。

陳覺一聽也是有些意外，難怪對方沒認出他和吳芳的身份來。

這年頭不刷手機短視頻的年輕人，擱在社會裡希有的跟大熊貓一樣！

而且看胡俊一副信誓旦旦的樣子，肯定是那種對自己人生職業很有規劃的類型。

排除身體素質不說，對方的學習欲望不比陳覺這個大專生差多少。

「果然，能早起自律的沒一個簡單的。」陳覺心中嘀咕，覺得自己也該多向胡俊這類陽光開朗大男孩看齊。

……

吃完早飯，學生們打著雨傘陸續到校上課。

大概是受到了胡俊積極一面的刺激，陳覺在晨練完後就老老實實回宿舍聽江大網課去了。

最近運動鍛鍊的效果大幅度下降，陳覺也想找點問題所在。

於是就在江大內網搜了搜李睿老師的運動專業課，聽了幾節和身體素質提升相關的課程。

當然了，他的手也沒有閒著。

在宿舍里停課的同時，陳覺不停地換手捏握力器。

經過年前年後一段時間的提升，他現在熱身完，迭了幾層BUFF後的單手握力已經達到了195公斤級別，比之前破握力世界紀錄時提升了20多公斤。

但是在達到這個級別後，陳覺能明顯感覺到自己的抓握能力遇到了瓶頸，想要再繼續提升除了靠自由屬性進行加點之外變得十分困難起來。

為此他特意認真聽完了李睿老師的專業課，沒想到還真從裡面找到了自己想要答案。

只見網課視頻里的李睿，正拿著電子教鞭指著投影背板上的一副人體解剖構造圖說道：「我們人體的肌肉並不是能無限增長下去的。」

「同學們可以看一下這副年齡和骨骼肌增長的曲線圖。」

「在接觸運動的初期階段，也就是前六個月到一年半時間，我們人體內的骨骼肌的增長速度很快，肌肉量會呈現出爬坡式的爆發性增長。」

「這也是為什麼很多肥胖的人，報名參加健身房後，只要堅持去半年以上都能看到很顯著的減脂增肌效果。」

「但是過了這個爆發式增長階段的拐點，我們人體內骨骼肌的增長就會變得放緩下來，直至趨於維持狀態。之後如果不保持高強度運動，我們體內的肌肉量還會出現下降倒退的現象。」

「最主要的原因就是運動量減少，我們人體內的各項激素水平會下降。肌肉收縮幅度下降，肌纖維體積和內部的線粒體下降，從而造成肌肉廢用和退化。」

陳覺看著網課里的講解，特別是那張骨骼肌的生長曲線圖頓時眼前一亮。

「難怪前期鍛鍊時屬性拼命地爆。」

「越練到後面，屬性點的收益就開始大幅度下降。」

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