第1613章 誰腎虛了？我一點都沒虛！（1/2）

郭孔丞聞言，身子微微前傾，看了一眼方言身旁的趙正義小朋友。

這小孩看起來也就幾歲年齡，沒想到居然已經拜方言為師。

他笑著對方言說道：

「好好好，我當然信得過方大夫。」

說完，他扶著自己右邊的腰，語氣裡帶著幾分無奈地說道：

「說起來主要是我右邊腰這一塊，大概半年多了，只要稍微坐久一點，就必須站起來揉一揉才能緩過來，要不然就又酸又沉。最開始的時候感覺還不明顯，後來越來越嚴重，做了好幾次理療，說我這是勞損，讓我儘量別久坐。」

「但是現在我身上的事越來越多了，跑這裡飛那裡的，坐飛機、坐汽車，來來回回的奔波，路上總不可能站著，大多數時間都在座椅里窩著，這痛的地方就越來越明顯。」

「現在不瞞您說啊，彎腰撿東西或者從座椅上起身，這右邊腰就扯著疼，偶爾還能感覺到那股酸脹順著胯骨往大腿側邊竄，貼過止痛的膏藥，也吃過西藥。當時能鬆快一些，但是隔了一兩天還得疼，現在陰雨天的時候腰裡還總覺得涼颼颼的。我怕再這麼發展下去，就會和那些老年人一樣，等到一下雨就得發疼。」「都說年輕身體底子好，我這倒是好，才25歲，腰就已經跟四五十歲的人一樣了，我爸還說我不愛惜身體，坐沒個坐相，站沒個站相，肯定是平時里沒注重這些，才弄出來的毛病，我也不敢反駁他，自己找了好些人治過，就沒徹底好起來過，這可真是有些愁人。」

方言聞言，拿過桌上的脈枕，遞到了小郭先生的面前，對著他點了點上面說：

「來，把左手伸過來我把把脈，舌頭吐出來，我也讓我看一看。」

郭孔丞一眼伸出左手放在脈枕上，方言手指按在他寸關尺，手指感受脈象的同時看向他吐出來的舌頭。舌頭淡紅色，苔薄白，舌邊有一些淺淺的齒痕，舌下脈絡沒有明顯的異常。

總的來說，這樣子看起來還算比較健康。

方言繼續對著小郭先生問道：

「平日裡飲食睡眠怎麼樣？」

郭孔丞回應道：

「還可以啊，能吃能喝，睡得也還行，就是睡覺的時間稍微會晚一些，不過我起得比較晚，會保證足夠的睡眠時長。」

方言對著他繼續詢問：

「吃飯能按時吃嗎？一般都吃些什麼？睡覺，睡得晚，大概是什麼時間睡覺？能夠睡多長時間？」小郭先生對著方言說道：

「吃飯有專門的人負責，只要當天沒有特別的事的話，都是能夠到點就吃的。吃的東西什麼樣的都有啊，我跟我爸不一樣，比較喜歡體驗新鮮的東西，什麼沒吃過的，我都想試試，不過不會亂吃一些野味，都是吃一些地方上的傳統飲食，只要乾淨，我都吃。」

「睡覺的話，一般都會過凌晨才睡，主要是在上大學的時候養成的習慣，改不太過來了，一口氣能睡8~9個小時。」

「喝酒嗎？」方言又問道。

郭孔丞說道：

「偶爾吧，應酬還有朋友聚會會喝一點，酒量一般，我喝一點就會臉紅。」

「有女朋友嗎？」方言又問道。

小郭先生愣了一下，旋即笑了起來：

「方大夫，這個問題有點突然啊，不過我可以告訴你，有的，但是我這個腰，不影響我和我女朋友之間的關係，另外，我比較忙，所以和女朋友最近都是處於聚少離多的狀態。」

方言點了點頭，這時候已經摸完了左手。左手脈為心肝腎，他的寸脈平和，關尺二脈顯得弦細，重按則濡弱。

是肝腎陰精消耗、經絡氣滯的脈象。

方言讓他換了個右手，接著又繼續摸起來，同時對著他說道：

「平時會覺得腹脹沒胃口嗎？」

郭孔丞說：

「偶爾吧。如果吃的東西實在是太油膩的話，會出現這種情況。現在我也儘量避免這種情況發生了。」方言點了點頭，不再說話，讓郭孔丞保持呼吸節奏，繼續摸右邊的脈搏。

摸了一會，摸了出來，右邊的肺脾脈濡緩，脾脈尤甚。

方言接著收回了手，郭孔丞就對著他詢問道：

「方大夫，怎麼樣？」

方言站起身，同時對著郭孔丞說道：

「你先等一等，我再按一下你腰上，你有什麼反應及時反饋。」

郭孔丞點了點頭問道：

「要脫外套嗎？」

方言說：

「暫時不用。」

說完後，方言已經來到了郭孔丞的身側。他指尖分別在郭孔丞腰側的腎俞、大腸俞，腰陽關幾處穴位輕輕點按，然後慢慢發力。

郭孔丞最開始感覺還不明顯，隨著方言加重力道，他逐漸感覺到一股酸脹。

他忍不住對著方言說道：

「方大夫，很酸脹啊。」

說話間，方言已經收回了手：

「我基本知道你這是什麼情況了。」

方言已經回到了自己的位置上。

「我這是什麼問題啊？」郭孔丞對著方言問。

方言對著郭孔丞回應道：

「你這個腰痛主要原因是脾腎兩虛導致的腰部經絡氣血不暢，筋骨失養，加上長期久坐勞累，形成了氣滯血瘀的狀況，年輕人腰痛嚴重，其實主要就是和生活習慣密切相關，問題不太大，但是得重新調整生活習慣才行。」

「我給你開點內服外服的藥，另外再給你推拿針灸一番，先給你調一調。」

剛才方言專門按壓腎俞、大腸俞、腰陽關這幾個腰部的關鍵穴位，確認郭孔丞的反饋。他說是強烈的酸脹，這種酸脹感是經絡不通、氣滯血瘀還有勞損的經典表現。結合郭孔丞自述的久坐腰痛病史，以及他的脈象，提示著肝腎陰精消耗、氣滯。

小郭先生自己說的那些生活習慣上的問題，估計他也沒老老實實地交代。

平日裡的生活估計是相當豐富，有錢人的快樂，方言還是見識過的。

雖然方言沒點透，但是也在提醒小郭先生，讓他注意一下生活習慣。

郭孔丞聽到方言這話後，問道：

「脾腎兩虛？脾虛我可以理解，我這麼年輕還腎虛啊？」

「感覺我不虛啊？」

瞧瞧，男人就在意這個。

其他的沒聽進去，把這個聽進去了。

方言忍不住笑著說道：

「郭先生，您別想偏了，我們中醫里說的腎虛可不是你想的那麼回事，不是說你在那方面不行，中醫說，腰為腎之府，腎主骨，肝主筋，你這腰杆天天頂著奔波的累，久坐窩著腰，讓經絡堵著，加上常年過了凌晨才睡，讓肝腎兩經消耗沒得到補充，自然就因為損耗，虛了。」

「而且腎虛這事，其實挺常見的，不是非要在房事上才表現出來，你恐怕不知道吧？小孩也腎虛的，仲景很有名的補腎方，六味地黃丸，最開始就是給小孩吃的，成年人吃的叫八味地黃丸。」

郭孔丞露出恍然之色，這時候他又聽到方言繼續說道：

「剛才你也說了，常年過凌晨才睡，凌晨換作古代的時辰是什麼時候？」

郭孔丞有些不太確定地說：

「子。.丑？」

方言點了點頭說：

「沒錯，就是子時、丑時。」

郭孔丞有些莫名其妙地問道：

「這個時辰和我虛有什麼關係嗎？」

在他想來，自己時間是睡夠了的。

方言解釋：

「中醫有個當令的說法，是子午流注理論的核心概念，通俗的講就是臟腑經絡在特定時辰輪到它主事，它就會變得最活躍，同時也是它自我修復、藏精養氣的關鍵時間段，就像是古代朝廷官員當班執勤，到了他自己的時辰，就由他這個臟腑主導身體的相關功能，這個時候順其規律養護效果最好，反而損耗也會最明「一天十二個時辰對應臟腑，每個臟腑分配到後，在這一時間段內，這個臟腑氣血最充盈，功能最旺盛，是它發揮作用的最佳時間，也是它休養生息的重要窗口。如果違背這個規律，比如說熬夜、暴飲暴食，臟腑就得不到養護，就會損耗精氣。」

「子時是晚上11點到凌晨1點，膽經當令，膽和肝是表里相依的，膽主疏泄，子時本是膽經藏精、為肝經鋪路的時候，這時候不睡，膽氣舒泄不開，後續肝經的養份就跟不上；丑時也就是凌晨1點到3點，才是肝經當令，肝主藏血、主筋，咱們腰側的筋脈全靠肝血濡養，丑時本是肝臟把全身血液收回來藏精養筋的關鍵，你偏熬著，肝血沒法藏，筋脈就失養，你腰側那股酸脹，就是筋脈缺了肝血潤養的樣子。」「肝腎同源一一肝木要靠腎水滋養，肝血長期不足，就會反過來耗損腎水；再加上你天天久坐奔波，腰肌勞損不停耗著腎府的精氣，一邊耗一邊補不上，腎精自然就虛了。這不是你想的那種器質性毛病，是熬出來、累出來的勞虛，年輕底子好，調過來也快。」

「我這麼說的話，郭先生您懂了吧？」

郭孔丞也是聰明人，聽著方言說完，他很快就接受了這個理論，然後略微思索後就說道：

「意思是說，就算是我睡夠了8~9個小時，如果過了那個時間點，也於事無補？」

方言點了點頭，繼續說道：

「不光是於事無補，而且連睡懶覺還占用了本來應該清醒的時間點，這個時候你在睡覺的話，該運行氣血的時候沒有運行起來，久而久之也會影響到身體原本正常的臟腑處。」

「現在您還年輕，感覺不是那麼明顯，等到後面年齡稍微大一些，您就感覺特別明顯了。」郭孔丞張了張嘴，說道：

「想不到睡個覺還有這麼大的講究？」

方言笑著說道：

「當然了，睡覺在養生中也是一門學問，不可小覷，否則後患無窮。」

「睡得好的話，能夠延年益壽，睡得不好，百病叢生。」

說完頓了頓，方言對著他問道：

「不知道郭先生有沒有聽過陳摶這個人？」

郭孔丞一臉茫然地問道：

「誰？」

他第一反應以為陳摶是某個醫生，方言打算引薦一下。

卻聽方言說道：

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