第1614章 陳摶睡功簡化版，你確定只裂了一根？（2/2）
「陳摶老祖的睡功流傳是有的，不過多是道家內丹一脈的傳承，不像藥方那樣有白紙黑字的固定流程，更講究口傳心授、機緣悟性。」
「我想試試。」小郭先生說道。
方言看著他急切的樣子，緩緩說道，「陳摶老祖的睡功，正式名稱叫蟄龍法，也叫睡丹功，後來被整理成《蟄龍睡功圖》傳世，張三丰祖師還為它寫過跋，稱其為「希夷先生別有睡訣傳世』。」「核心口訣就三十二字：「龍歸元海，陽潛於陰。人曰蟄龍，我卻蟄心。莫藏其用，息之深深。白雲高臥，世無知音』。這便是睡功的精髓，講究的是以睡入道，以息養神，讓心神在睡眠中歸藏，與天地同息。」
說罷方言頓了頓，問道：
「能聽懂嗎？」
小郭先生張了張嘴，有些尷尬的搖搖頭。
方言對著他說道：
「這就是了，他後世傳承里，武當派、華山派都有相關法門，不過大多融入了各自的內丹修煉體系，普通人想學，得先明「心息相依』「心息相忘』的道理，先是讓心跟著呼吸走，慢慢達到心與息融為一體，什麼都不想，才能進入真正的「真睡』狀態。」
「一般人想學，確實有點門檻。」
小郭先生點頭，豈止是有門檻，這門檻也太高了。
他對著方言說道：
「有沒有簡單點的法子？」
方言笑了笑，他就知道會是這麼個結果，他對著小郭說道：
「郭先生，您若真想試，我教您個入門的法子，不求那麼高的境界，只求睡個踏實覺就行，你看行不行？」
小郭先生聽到後，想了想，太難的學不會，那簡單版本的也行。
方言對著他說道：
「睡姿右側臥，屈膝，右手輕托臉頰，左手自然放在腿上，像龍蟄伏的樣子，這是陳摶傳下的「蟄龍臥』，最利氣血歸藏。接著調息：睡前靜坐五分鐘，鼻吸鼻呼，吸氣時想著氣從丹田升起，呼氣時想著氣沉丹田，慢慢把呼吸調得細、勻、長。然後靜心：別想工作、應酬，把腦子放空，就想著「息之深深』四個字，讓心神跟著呼吸沉下去，法子不用追求一睡百日，只要堅持，每晚十點前上床，不出半月，您就能感覺到睡眠質量的變化一一不是時間長短，是深度，是醒後神清氣爽的通透感。」
聽到方言這話，小郭趕忙讓自己的助理幫忙記錄下來。
方言他看著郭孔丞讓人記錄的樣子，又補了句：「郭先生記住，陳摶老祖的睡功，核心是「以睡養神』，不是為了硬要追求你剛才那種感覺。」
郭孔丞點了點頭說：
「明白明白，我記住了。」
這時候他助理那邊也記錄完畢。
小郭先生對著方言感激道：
「今晚上我就按照方大夫您說的這試一試，只要有效果，我一定好好感謝報答您。」
方言擺了擺手說道：
「不用不用，舉手之勞而已。郭先生您睡得有效果，告訴我一聲就行。」
「咱們這會看完了，就移步正廳吧。」說著方言對他做了個請的手勢。
郭孔丞這時候整理了一下衣服，點了點頭，站起身，然後跟著方言一塊朝著正廳走去。
老胡這時候也在正廳裡面等著，看到郭孔丞進來，立馬對他打招呼。
接著方言陪著他們在正廳裡面聊了半個小時，然後老胡便又帶著郭孔丞去他隔壁那邊的院子參觀。正好方言這時候也打算去辦自己其他事，畢競和老賀還有程老約好了下午要過去。
這會時間也差不多了。
方言和郭孔丞、老胡他們說了一聲，自己還有工作要去忙，就先不陪他們了。晚上小郭先生如果有空的話，可以在這邊吃飯。
郭孔丞聽完，連連點頭答應下來。
然後就陪著老胡去隔壁四合院參觀去了。
方言則是帶上了裂開的天工針，還有艾條和海龍針，叫上安東，還有李沖、王風，準備去華夏中醫研究院。
不過要出門的時候，小徒弟趙正義也跟了出來，小傢伙雖然這會是貪玩的年齡，但還是更加願意跟著師父去瞧新鮮。
華夏中醫研究院那邊，新鮮事可不少，而跟著院子裡的小孩玩，隨時都可以。
所以他也黏了上來。
方言想了想，便把這小徒弟帶上了。
和大姐大姐夫說了一聲後，便一起出發開車去了華夏研究所。
3公里距離也沒多遠，一會就到了，過了崗哨，進了研究院，還能看到門口掛著的慶五一勞動節的橫幅。五一勞動節節假日源於1886年美國芝加哥工人爭取到了八小時工作制的大罷工。為了紀念這次活動，1889年第二國際將5月1日定為國際勞動節，此後各國陸續將其定為法定假日。
華夏這邊自1949年政務院頒布全國節及紀念日放假辦法，就將五一勞動節列為全體公民的法定節日並明確放假，以立法形式保障勞動者的休息權，同時彰顯國家對工人階級勞動價值的認可。
屬於是建國後最早確立下來的法定節假日之一。
今天這會國內還在上班的人屬於極少數。
方言還有老賀，就屬於這一批少數人之一。
因為方言他們公司藥品暢銷，所以工廠里基本上是不會休息的，24小時三班兩倒。
哪怕就是法定節假日，今天也有調休的工人在上班，生產線完全是開啟的狀態，工錢是加倍發放的。錢給到位，不少人還是願意加班的，不願意的也可以和其他人調換工作時間，老賀在安排工作的時候，是允許這種行為的。
而他以身作則，今天也在加班行列中。
方言打電話通知他過後，他已經在辦公室里等著方言到了。
不過今天值班的領導就只有他一個人，老曾，還有金教授，他們師兄兩個都在休假。
老孟這個管理層被自己派去山西那邊，參加李可中醫院剪彩儀式了。
也就是，他們單位兩個領導在上班，兩個領導在休假，方言這個領導屬於甩手掌柜，今天半天上班，半天休假。
雖然半天休假，看起來好像也在上班。
但畢競是自由活動中嘛……
方言自己也沒計較這個，來到了辦公室後，老賀就對著他說道：
「東西我準備好了，是我上次那批針壞的，還是你原來用的針壞了？」
方言從兜里把那根壞掉的針拿了出來，遞到了老賀面前：
「原始型號，這壞了一根，你看看吧！」
老賀接過方言的針，拿過放大鏡，在檯燈下仔細看了起來。
「好傢夥，裂這麼多啊？你這是遇到個什麼病人？」他驚嘆地說道。
方言一怔，湊上去看了一下。
這才發現，之前看著只有一根的裂紋，這會又多了幾根出來。
方言對他說道：
「今天中午的時候還沒這麼多呢。」
老賀拿著放大鏡說道：
「那估計是裂了一條，擴散了吧，這玉裡面本來就有脈絡結構，死玉就不會這樣，說明這是活玉。」方言接過話茬說道：
「也就是說製作這根天工針的玉料沒用對？」
老賀點了點頭說：
「差不多是這個意思，不過只是猜測。你今兒遇到個什麼病人？這天工針裂開，恐怕還是要有點本錢才行吧？」
「王安認識不？」方言對著老賀問道。
「不認識。」老賀搖了搖頭。
方言對著老賀說道：
「美國那邊一個很有錢的華人富豪，身上慢性病挺多的，今天剛扎針的時候，針還沒反應，等到留針完畢後，我才發現這個針已經裂開了。」
老賀擡起頭，看向方言：
「你確定只有這一根針裂了嗎？」