第761章 好好防守年輕人(1/2)
甘國陽和伯德一樣,厭惡在訓練營中遲到的人。
每個人能準時抵達訓練場,是一支球隊團結一致最基礎的表現。
他還記得1984年自己剛剛加入開拓者時,第一天正式訓練,德雷克斯勒就遲到了。
德雷克斯勒在他新秀賽時就經常遲到,弄得主教練傑克-拉姆齊很是不滿。
而甘國陽立刻在對抗賽中把德雷克斯勒防的很慘,最後他還中距離勾手絕殺了首發隊。
甘國陽明確告訴阿德爾曼,自己就是因為德雷克斯勒遲到才針對他,他一直遲到就一直針對。
從那之後,德雷克斯勒雖然不會早到太多,但他也不再遲到,他打心眼裡畏懼阿甘。
對不同的人,甘國陽總是有不同的辦法去對付,威逼利誘,動之以情曉之以理,甚至封官許願畫大餅。
而他的目的往往很簡單,希望大家團結在一起好好打球,並不是為他個人的私利,這讓他的策略總是能起到效果。
因為最終隊友們會發現,跟著阿甘好好打球真的有收穫,是真的能贏球。
拉里-伯德對於訓練營第一天能全員不遲到感到驚奇,他隱隱約約感到鮑比-貝爾曼的話很可能是對的。
每個人都處在阿甘的那張網中,只是你很難覺察,你會不知不覺陷入他的控制中。
不過伯德本能上不願意相信這點,他認為自己的人格魅力肯定是大家準點抵達的原因之一。
七點半開始訓練,這個時間真的夠早的,按照開拓者普遍的訓練模式,連續進行三個小時的練習,到上午十點半就能結束訓練課了。
而這也意味著球員們可以有更多時間自己去支配,上午十點半到十二點,午飯前他們可以進行力量訓練或者自己加練。
下午可以選擇休息,或者繼續在訓練館提升自己,總之將訓練時間提前,可以讓時間的分配更加充裕。
「以後我們的訓練時間都將安排在早上七點半開始,比一般的球隊都要早,而這也意味著我們的訓練會比一般的球隊都要多。不要說一天都是24個小時,你們心裡清楚,早起和晚起,一天可以用於工作的支配時間是不一樣的,我不相信你們大多數人到了意興闌珊的黃昏時分會選擇訓練而不是去酒吧喝一杯……科比你不要舉手,我說大多數。桑尼你也把手放下,你不是人。」
伯德在開營演講中明確了不准遲到,每天七點半開始訓練的規則,這是他強調的最重要的紀律。
伯德不是那種喜歡長篇大論嘮叨個不停的人,做球員不是,做教練同樣如此,他喜歡直擊要害。
至於什麼歡迎阿甘回歸開拓者,歡迎兩名高中生新人來到開拓者訓練請大家多關照等等這類話他更是一句都不會說。
「遲到之外的第二件事,你們必須在訓練中更多的跑,不斷的跑,來增強你們的體能。我知道這裡不是高中訓練營,體能的作用無需強調。但我要說明一點,在1995-1996賽季,開拓者有很多比賽輸在了第四節。根據數據,在前三節往往能咬住比分,甚至取得領先,但第四節球隊的表現會下滑,被逆轉,反超,最後被翻盤。這樣的比賽,至少有6到7場,這些比賽你…我們是能贏下的。」
伯德原本想說「你們」,上個賽季的開拓者和他沒有關係。
可他轉念一想,還是應該稱呼我們,現在大家是一體的了。
「如果我沒有記錯的話,曾經的波特蘭開拓者是整個聯盟體能最好的球隊之一,可以依靠強大的體能消耗死對手。在最最嚴酷、激烈的比賽中保持競爭力,這是七個冠軍的底氣。沒想到體能會成為球隊的問題,這是最基本的東西,所以我告訴你們,在我的訓練營上,你們會一直奔跑,一直奔跑。不管是防守訓練,或是進攻訓練,全力以赴,把自己的心肺功能全部開發出來。」
說完這些,伯德沒有再多囉嗦,他深知沒有幾個籃球運動員喜歡聽教練長篇大論,必須動起來。
在訓練、對抗中發現問題,解決問題,然後指導球員,打過職業籃球的教練和學究型教練就是有這點不同。
和在新人訓練營時一樣,第一天的第一堂訓練課就是體能課,球員們開始在哨聲的指揮下進行各項體能訓練。
「端正你們的奔跑姿勢,來回的全力以赴的跑起來!一開始你會覺得腹股溝有些不舒服,沒關係,克服它。當你覺得疼痛難忍時不妨跑的更快一些,這你就會適應,接著進入狀態。我們接下來會做其它事,跑,跳,折返。每個人最好在三天時間內消除腹股溝的不適,因為後面的訓練量會越來越大,內容越來越多,同時每一項訓練都和你的體能掛鉤!」
伯德進入狀態很快,開拓者的球員們也很快進入狀態,在場上來回飛奔,鞋子摩擦地板的吱吱聲不絕於耳。
這樣的聲音對甘國陽而言實在是太熟悉,太令他興奮了,他終於開始正經的NBA訓練了,熟悉的感覺流淌全身。
甘國陽根本不會有什麼腹股溝不適,他一整個夏天都在奔跑,對他這個體力怪而言,伯德的訓練量不值一提。
伯德在觀察隊員的同時,球員也在觀察伯德,甘國陽對伯德表現出來的從容淡定,簡潔自信還是很欣賞的。
開拓者的幾任教練都不是浮誇之輩,不是那種喜歡長篇大論,喋喋不休的顯眼包。
即便最失敗的卡列西莫,也就是脾氣臭點,能力和野心不符,總體而言也是個務實的傢伙。
甘國陽在和球員時期的伯德對抗時,就能感受到伯德身上的低調、平實,一切都為了勝利。
所以,當唐建國打電話給甘國陽,說要請伯德來主教練時,甘國陽才下決心復出。
如果老唐說要請魔術師詹森來執教,那甘國陽肯定是不答應的,Magic是個不錯的人,但他根本不適合做教練。
上午,球隊進行了三個小時的訓練,其中一個半小時體能訓練,一個半小時的防守訓練。
迪克-哈特負責球隊的防守,當球隊進行防守訓練課時,伯德坐在場邊一言不發,全權交給哈特。
這點和卡列西莫不同,卡列西莫執教時,只是把哈特當做一個顧問,諮詢他的意見,訓練還是自己來。
而伯德不管訓練的具體內容和方法,他負責大方向,以及觀察,如果發現球員有什麼不好的苗頭他會站出來制止。
但令伯德疑惑的是,開拓者球員從頭到尾都很聽話,在訓練中兢兢業業沒有怨言。
伯德知道這不正常,因為沒有哪個球員會真正喜歡防守訓練,包括伯德自己。
哪怕嘴上不說什麼,心裡一定會抗拒枯燥乏味,令人身心俱疲的防守細節打磨。
但開拓者的球員今天看起來都很正常,防守訓練中沒有人頂嘴,沒有人故意放水,沒有人視哈特為無物。
哈特提醒過伯德,之前在進行防守訓練時,會有刺頭吊兒郎當不認真,懶懶散散,教練也拿他沒辦法。
不用哈特說伯德也知道是誰,那個人肯定是范埃克塞爾。
范埃克塞爾在比賽中就因防守糟糕而著稱,這是很多球隊不願在靠前位置選他的原因。
他在進攻中的確充滿了才華和想像力,而且射術驚人,但防守上的漏洞會給球隊帶來大麻煩。
至於訓練中吊兒郎當更是人盡皆知,試訓超音速時和喬治-卡爾頂嘴,並且在測試中故意懈怠。
卡爾讓他跑300碼,希望他能跑進50-55秒,這是一個優秀後衛必備的素質。
結果范埃克塞爾跑了一個1分08,在卡爾給他第二次機會後,他跑了個1分20。
就是玩,就是故意懈怠,就是不想讓超音速選他。
卡爾在聯盟是很有人脈的,他將范埃克塞爾的糟糕情況告知了其他教練。
NBA教練是個小圈子,球員的口碑會口口相傳,哪個球隊好使,哪個球員是混蛋,教練心裡都有譜。
像甘國陽長期排在教練們的夢中情人榜第一位,誰能執教他算是走了大運了。
連卡列西莫這種菜鳥教練,帶著那樣的臭狗屎陣容都能混個西決,常規賽50勝,季後賽西決就是甘國陽的底線。
而范埃克塞爾、里德爾這種都是教練黑名單上的人,只不過球隊簽下他們,教練只能捏著鼻子用。
伯德已經做好了里德爾遲到,范埃克塞爾犯渾的準備,到時候一人一個下馬威,好讓他們領教一下拉里教練的威嚴。
結果,無事發生。
新賽季開拓者第一次三個小時的訓練可以說很是成功,任務目標圓滿達成,每個人都大汗淋漓,訓練效果基本達到。
可是對伯德而言,訓練效果似乎沒有完成,他托著下巴坐在場邊,思考到底是怎麼回事。
難道自己神經過敏,又或者誤解了范埃克塞爾、里德爾,其實他們都是素質不錯的職業球員。
畢竟媒體誇大球員的負面新聞是常有的事,或許自己真的應該反思一下,不應該帶著成見去看待球員的。
又或者因為今天是訓練營第一天,球員們還在偽裝,等練個三天就會原形畢露,屆時就輪到自己頭疼了。
還有一種可能,就是我拉里-伯德的威名聯盟無人不知,這些小菜鳥遇到自己就一個個變成了乖寶寶。
這一種可能性伯德認為是最大的,一時間伯德不免有些膨脹,他認為自己成為教練是個正確的選擇。
當然還有另外一種可能,但伯德不願意相信,雖然他隱約感覺是阿甘的原因,但他就是不信。
首次訓練的圓滿完成讓伯德做教練的信心大增,他發現只要你能合理運用手下的助理教練,做主教練好像不是件太難的事。
技術性的工作交給里克和迪克去做,里克負責進攻,迪克負責防守,伯德自己負責體能和抓紀律。
至於和球員的關係,伯德不需要向任何人介紹自己,他聲名遠播,籃球圈無人不知無人不曉。
原本以為的刺頭都老老實實的進行訓練,至於訓練之餘他們幹什麼,伯德不想管也管不著。
訓練營進行到第三天,依舊沒有任何一個人遲到,晚於七點半到達訓練館。
里德爾雖然每次都最後一個到,但他一定會卡在7點30分之前踏進威拉米特大學體育館的大門。
對於里德爾這樣劣跡斑斑的人而言,他能踩點到已經是個奇蹟,對他不能要求更多了。
到了訓練營第四天,第一個掉鏈子出問題的反而是一直讓伯德頗為欣賞的科比。
這天早上,伯德抵達訓練館,照例看到了阿甘,小奧尼爾,還有科比三個人的身影。
他們三個對籃球的熱情非一般的火熱。
可這次伯德注意到,科比沒有在場上打球,而是站在場邊發呆。
仔細一看才發現,他的左手纏著繃帶和石膏,這小子受傷了。
「你的手怎麼回事?」伯德問道。
「額…出了點狀況…」
「什麼狀況?直接點小子。」
「骨折了。」
「骨折?打飛機打的太猛了?」
「噢不,不是的教練,我…我跑去打野球了…」
科比語氣略顯自責,但他眼神毫不閃避,顯然不認為自己做了什麼太錯的事。
事實上,因為這件事,他老爹和老媽已經把他罵了個半死,巴克沃爾特也是連連搖頭。
新賽季馬上就要開始,後天開拓者即將進行本賽季的第一場季前賽,對手是菲尼克斯太陽。
科比昨天訓練結束後,回家路上遇到一群人在公園打野球,他被街頭的小子們認了出來,問他要不要加入。
一般職業球員根本不會隨便和街頭的人打野球的,實力差距太大沒意思,而且一旦受傷得不償失。
但科比控制不住自己,他竟然答應加入了其中,然後在一次扣籃後失去重心摔倒在地,用手撐了下地面,結果手掌輕微骨折。
傷得並不重,但骨折最起碼要一個多月才能恢復,意味著科比將缺席全部季前賽和開季的小部分常規賽。
如果他是一個老將就算了,可他是個新秀,一個急需成長,急需訓練、比賽和經驗澆灌的幼苗。
為了一場野球,一個扣籃弄成這樣,實在得不償失,況且一同受到影響的還有他的商業價值。
科比沒有選擇自己偶像阿甘的Avia簽約,也沒有選擇耐克,而是和阿迪達斯簽下一份合同。
科比崇拜阿甘,也被很多人稱會成為第二個麥可-喬丹,但科比只想成為第一個自己,他想走自己的路。
伯德卻沒有生氣,只是拍了拍科比的肩膀,道:「小問題,看看我的手指,我在新秀賽季也弄傷了它,那時候情況一樣,賽季剛要開始。但這一點都不影響我投的很準,小問題,就是下次記得保護好自己。」
伯德右手的食指並不直,而是以一種病態的樣子扭曲著,仿佛多長出來一塊。
這是他1979年參加一場壘球比賽時被壘球擊中導致的骨折,情況相當嚴重,做了兩次手術都沒有恢復正常狀態,始終有一個囊腫樣的東西伴隨著,導致伯德的右手甚至無法握拳。
這可是他的投籃手,但伯德沒有受影響,帶著半殘疾的手重新練習投籃,一樣成為了聯盟歷史上最好的射手之一。
科比點頭,道:「我會保護自己,所以我撐地用的是左手。」
甘國陽這時候走過來,道:「不要和這個傻叉學習,他1985年總決賽還和人打架,把自己的手給弄傷了,不然好歹能多拿一個冠軍。」
伯德白了眼甘國陽,道:「我最該打的就是你,留著你禍害這個聯盟。」
「噢算了吧拉里,你要是打我,你的職業生涯就提前結束了。」
兩個老對手互相開著玩笑,如今的甘國陽在聯盟真的是老資格了。
從1984年開始算起,這已經是他加入聯盟的第12年。
不過因為中間退役休整的關係,對於即將到來的比賽,甘國陽很是興奮。
相較而言科比雖然不認為自己錯,但他還是非常沮喪,訓練他只能作壁上觀。
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