第119章 大師級柔術（2/2）

也讓方誠身體變得更加火熱，汗水如雨點般流淌下來。

終於，花費了兩個半小時多點。

在樓下傳來早起上班之人的喧譁聲時，所有訓練任務全部完成。

方誠擦了把臉龐汗水，抬頭看向面板，檢視身體重新恢復後的首次完整晨練收穫。

【專注經驗+3】

【樁功經驗+4】

【拳擊經驗+4】

【散打經驗+5】

【泰拳經驗+5】

【柔術經驗+9】

【太極拳經驗+6】

【伏地挺身經驗+13】

【深蹲經驗+15】

【舉腿經驗+17】

【引體向上經驗+16】

【背橋經驗+13】

【倒立撐經驗+18】

身體素質提升後，健身類技能的鍛鍊效率雖然有所下降，但整體還算不錯。

格鬥類技能現在除了參加實戰外，平常空擊練習的經驗增長已經變得很少，只有個位數水平。

顯然需要花費更多的時間和精力，才能像以前那樣得到明顯提升。

方誠考慮等拿到工資後，或許可以定製一些負重鍛鍊的鐵塊綁在身上，從而進一步提升技能練習效率。

穿好衣服，從天台下來，回到九樓。

卻恰好遇見一個熟悉的瘦高身影，從走廊裡面快步出來。

「阿誠，在鍛鍊身體嗎？」

周永年抬起頭，看見剛從樓頂下來、滿臉汗水的方誠，不禁略顯詫異。

方誠微笑點頭，從容回覆：

「周叔，這麼早就要去上班？」

周永年聞言，搖頭嘆了口氣：

「翠苑那邊又有一件入室謀殺案發生，催我過去處理，唉，現在難得才能回家睡個安穩覺……」

他穿著一身加絨夾克衫，胳膊夾著黑色公文包。

話語像是抱怨，眉眼間卻是神采奕奕，充滿幹勁。

也確實，接連摧毀黑幫製毒團伙、人體器官非法交易黑市，又破獲了一起影響特別大的人口拐賣案。

讓他儼然成為江北警署最炙手可熱的的警界明星。

據周秀妹透露，署長已經把提職周永年為刑偵隊中隊長的申請報告遞交上去。

屆時周永年的警銜也將升為高級督察，肩章換成兩粒花加一槓。

說實話，這樣的榮譽來得有些晚了。

方誠望著周永年額頭顯露的皺紋，鬢角夾雜的幾絲白髮。

不禁想起一些往事記憶，目光略微出神。

「阿誠，這次要多謝你！」

周永年忽然走上前，抬手拍了拍方誠肩膀，沉聲說道：

「等過段時間，咱們爺倆好好喝幾杯酒，聚一聚。」

他是個不善言辭的男人，唯有如此才能表達心中感激之情。

至於為什麼每次重要案件發生事，方誠總能出現在附近，第一時間獲取消息。

周永年沒有問過。

方誠也沒有解釋。

兩個男人之間始終保持著一種默契與信任。

「不過。」

望著周永年迅速走下樓梯的背影，方誠心中默默道：

「周叔應該能猜到一些吧……」

(本章完)