第三百一十章 傳道『丹田功』（1/2）

第三百一十章傳道『丹田功』

這功法名字並非作者杜撰，而是真實的功法，感興趣的直接搜索，騰訊視頻上有標準的教學視頻。

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「把這店開起來，你不但可以把你們連隊以前的困難軍人給完全解決掉，還能夠幫助更多的退伍軍人，其實超遠物貿裡面和我們的』真好吃『快餐裡面都解決了很多的困難退伍軍人和下崗職工，等過幾天你見過超遠物貿的幾個股東就知道了。」

這一晚，盧愛軍睡在陳咨家豪華的席夢思床上，那是輾轉反側的翻來覆去。

胸中充滿雄心壯志又滿是忐忑不安。

才迷迷糊糊睡過去，就聽到陳咨叫他。

看到盧愛軍一臉睡眠不足的模樣，陳咨揶揄的笑道：「看來昨晚沒睡好啊！不過今天可沒時間讓你睡了，昨晚說了去拜見師母的，回來再補吧！」

盧愛軍甩甩頭道：「沒事，洗個冷水臉就好了！」

這會兒才早上五點半，中醫藥研究院離這邊不遠，開車也就十幾二十分鐘。

曹存寶在研究院的後面自己買了塊地，建起了小別墅。

昨天拜師去的師叔那，由於開始也不知道拜師這麼快，也就沒買啥禮物，就沒空手而已。

今天第一次上師傅的門，陳咨聽盧愛軍說師傅喜歡喝茶，就拿了和正宗的祁紅，又弄了點水果和營養品。

抵達的時候，師傅已經在自己的院子裡練上了，看起來沒有太極那麼緩，但是也沒想像中的那麼聲勢浩大，打的拳風呼呼的。

只是時快時慢的，看起來很是舒展舒服。

和師母說了幾句話，師傅的幾個兒女都有自己的工作，沒和兩老住一起。

師母知道今天是開始授藝的日子，並沒有和陳咨多說啥。

「愛軍，你先教教小咨他怎麼熱身，我打完這趟，再來和他說。」

傳統的內家拳，就是熱身也有自己的方法，當然現在也結合了體育運動的方式，顯得即傳統又科學。

先是甩腳脖子手腕和運動一樣，稍後就有點像做五禽戲了。

盧愛軍告訴他說是為了把筋膜拉開，經過了差不多十來分鐘。

師傅收功後，才開始教陳咨修習戴氏心意拳的基本功法「丹田功」也就是「渾元樁」。

曹存寶先介紹了『渾元樁』的來歷和特點。

「渾元樁屬龍門派心意門技法。

據傳，此功法在張三峰開創內家拳之前由長春真人邱處機所創（此為不可考，但來自於道家內丹術是肯定的）。

此功法以單純追求丹境而達到意在養生長壽為目的，講究「清靜無為，養生全形」，不僅有變僵為松，由松入柔，積柔成剛的外功練法。

而且有煉性修真、培元固本、返樸歸真的內功心法，實屬強內壯外之全形功法。

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