第226章 進一步面對（1/2）

「小師弟，你最近書看得怎麼樣了？」

網絡上，何寧正在QQ上和唐明耀聊天。

唐明耀看見這個難得一見的師姐，都要哭了，回道：「《面對死亡的人》看完了，好歹只是本科普書，還是看懂了大半；另外那本《存在主義心理治療》，我翻詞典才看了三分之一，感覺最多看懂了一半。師姐你來得正好，我這裡積累了一籮筐的問題，想要找你請教。」

「哈哈哈哈……」

何寧發來一串大笑的文字：「剛開始看英文原版書，是有這麼個過程。你才高中，就能把原版看懂一半，已經很了不起了。知道我什麼時候才開始看懂這些的嗎？」

不等唐明耀說話，她就自問自答道：「大四！我直到大四，才勉強看懂這些書，就算現在，也只能說看懂了80%，不敢說全懂。」

唐明耀說：「反正比我懂的多，那啥，問題我一會整理出來發給你，你給我介紹的書，你可得負責解答啊。」

何寧：「你還賴上我了是吧？發我郵箱吧，我等會慢慢給你回復。問一下，你看完書覺得狀態怎樣，死亡焦慮有減輕嗎？」

「之前有段時間好多了，睡眠好了很多，內心也不那麼急躁了。不過最近又有點反覆……」

「受外界影響了嗎？」

「嗯，一個長輩過世了。」

「節哀。」何寧說，「心理問題的解決是個長期過程，中途有點反覆是很正常的，平常心看待就好，不用太過在意。」

「謝謝師姐，我知道。」

「對了，你找到你這問題的心理根源了沒？好奇問一下，不方便說你可以不說哈。」

「大概找到了，不過不方便透露。」

「沒事，童年陰影嘛，我懂。」

唐明耀摸著下巴琢磨，童年陰影？

我好像不是童年陰影啊，重生這事，跟童年扯不上關係。

不過這事就不必跟師姐解釋了，又和何寧聊了一陣，他關掉QQ，用郵箱把積累的問題一股腦兒發了過去，然後才關掉電腦，拿起那本看了三分之一的書，讀了起來。

一邊讀，一邊自己做總結。

人為什麼會產生死亡焦慮？

因為怕死。

為什麼怕死？

1、受周圍人離世的影響，特別是非正常死亡的影響。

2、被他人的死亡焦慮傳染，尤其是父母。比如：父母覺得這輩子沒出息，他們的人生沒有希望了，於是從你小時候就告訴你，他們所有的希望都寄托在你身上了，你一定要出人頭地……長大後，你多半會患有較嚴重的死亡焦慮。

3、感覺自己在虛度時間，覺得人生還有很多事情沒有做、很多遺憾沒有彌補，如果就這樣庸庸碌碌的死去，會死不瞑目。

4、獨特的經歷影響，比如戰爭創傷、唐明耀自己這種重生經歷……

…………

其中第3點和第4點，往往可以逆推，追根溯源到第1、2點上。

唐明耀總結了一番，發現自己的問題，大致可以歸結為第一個理由。那就是受周圍人非正常死亡的影響，就像這次被武叔叔的事影響了一樣。

他的重生，其實也可以歸結為「現在的自己」受到「原來那個自己」非正常死亡的影響。

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