第一百四十二章 忙人一個（2/2）

“李姐！你可算是回來了。再不回來，這小子不追到赤峰，他自己就得變瘋。”

向北寒不失時機地損了趙勇一句。不過，側方面也是在告訴李悅倩，趙勇對她有多痴情。

聽了向北寒的話，李悅倩的臉不由地一紅，說道：“小破孩！沒個正行。趕緊去辦卡吧。我和前臺說好了，不用交費，領張磁卡就行。以後出來進去，更衣、洗浴都要用到。”

“得嘞！你們聊，我去辦事兒。”

答應了一聲，向北寒就去辦卡了。他心裡清楚，李悅倩不是老闆，她的面子只是能打點兒折，絕對不能全免。肯定是趙勇和她把費用交上了。

向北寒也沒刨根問底兒，都是朋友，不用算那麼清楚，以後有的是機會。

辦完了卡，向北寒就在趙勇的陪同下，在健身中心選了一套運動裝備。馬上就被李悅倩帶到跑步機上，開始慢跑熱身。

向北寒的耐力是非常好的，這一點特種兵出身的趙勇都自愧不如。半個小時，又由慢到快的跑步訓練，除了微微見汗之外，臉不紅、氣不喘。這讓李悅倩也十分的驚訝。

“看來我估計錯了。小北！以你的素質，你的健身目標很容易實現。”

李悅倩肯定地說道。

接下來，向北寒又在趙勇專業的指導下，進行了器械訓練。差不多一個小時的時間，就把他累的氣喘吁吁，腰痠腿疼的。

敢情，這健身訓練和跑步是完全的兩回事，是對身體進行兩種不同性質的訓練。要不說，這健身教練是需要專業資質的呢，真是不能胡來。

咬牙堅持到所有的訓練專案都結束了。向北寒不單是累，而且是飢腸轆轆了。

好在健身中心下面就有吃飯的地方，李悅倩負責點好了菜。等端上來一看，就知道人家有多專業了。

每人一份水煮牛肉加五個煮雞蛋，而且是隻有蛋清沒有蛋黃。再配上一大份蔬菜沙拉，一大杯溫牛奶。

雖然少油少鹽，口味偏清淡，可畢竟是餓了，向北寒風捲殘雲一般，把能吃的全都塞進了肚子。最後一口氣喝光了牛奶，才覺得肚子裡踏實多了。

“小北！你也太能吃了吧？這麼多，我都吃不下，你竟然吃的盤幹碗淨。我真小看你了。”

趙勇開著玩笑說道。

“你練了一下午的車，又跑到這練上兩個小時的健身，你來試試，看你餓不餓。”

向北寒沒好氣地說道。

“小北！第一天你可能還不適應，以後就好了。注意控制運動量，也要控制飲食。今天就這樣了，明天晚餐要減少三分之一，以後都這樣。夜裡餓的話，可以吃一點蔬菜、煮雞蛋，但只能吃蛋清。”

說完，李悅倩又從包裡掏出一個像裝奶粉的罐子，遞給了向北寒。

“這是蛋白質粉，每晚睡前按量喝一點兒，輔助你的健身效果非常好。”

不知道怎麼回事，自從這次幾個人一起去了趟赤峰，李悅倩對趙勇的感情有了。同時，她也受沙莉陽的影響，對向北寒有了姐姐關心弟弟的情愫。