首頁 > 其他類型 > NBA學習就能封神 > 第10章 麥克的訓練成果

第10章 麥克的訓練成果(1/2)

目錄

二人在訓練場上不知疲倦的奔跑。

「易,你又慢了,你要再快一點,我知道你很累,但你要堅持,李可以做到的,你沒有理由做不到。」

麥克這幾天的訓練都已經習慣了利用李天來刺激著易建聯,每當易建聯變慢了,出錯了,或者是有喊累的時候,麥克都會說,你看看李。

此時的李天妥妥的別人家的孩子。

還是別人家的孩子管用,麥克簡直愛死李天了。

2007年6號新秀易建聯,可是無數人眼中,別人家的孩子,在遇到李天的時候,只能讓位,成了自己的孩子。

易建聯一直堅持著訓練,幾天下來提升很大。

「李,易,今天是你們最後一天的給你們訓練了,我都感覺時間過得太快了。不過我太累了,我需要休息。」

李天看著胖胖的麥克,雙眼冒著血絲,眼睛有些浮腫帶著很眼圈。

李天知道,麥克這幾天,每天晚上回去分析李天和易建聯白天訓練的視頻,就是為了第二天一早告訴二人昨天的問題,然後給出最科學的解決辦法。

每天就是如此的重複,二人也是不斷改進自己的動作。

「李、易,你們這周要訓練的東西,已經很完美了,我還給你們準備了一些其他的視頻,是我覺得你們在新賽季之前需要了解和學習的。」

麥克把準備的資料都讓助理拿了出來。

李天明白了「不是所有人都能夠成為人人稱讚的金牌訓練師,但每個金牌訓練師都是由無數的積累才能成為的。」

李天接過麥克給他的資料目錄「太感謝你了,麥克,真的想繼續和你一起訓練。」

「不,孩子,我不同意,如果再繼續這麼訓練一個月,那麼你們可能會成為我這輩子最後一次訓練了。我擔心上帝會因為我訓練出來兩個天才,而把我帶走。」

麥克美麗國式的幽默,確實再這麼下去一個月麥克真的有可能是最後一次,他太負責了,很多資料都是親自準備整理。

「太感謝你了,麥克。」易建聯在這一周也被這個矮矮胖胖的麥克折服了。

一向內向,不會表達感情的他,也表達了感謝。

「易,我再向你提個建議,你要把你的情感表達出來,不要壓抑著自己,這裡是美麗國,不是天朝,不需要謙遜不需要禮讓,你要學會爭取。」

麥克繼續說道「謙遜和紳士在籃球場上,什麼都不能給你帶來,你要去征服他們,球迷同樣如此,他們不會因為你紳士,就喜歡你,只要你做的足夠優秀,殘暴他們也會喜歡你。」

易建聯點點頭「我會的。」

「易,大點聲,你要表達出來,開心了要吼出來,不開心更要吼出來,發泄你的情緒。」

看到易建聯若有所悟,麥克微笑著離開了。

「李,易給我的感覺是,身體天賦在黃種人裡面是我見過最強的,除了你之外,但是他的溝通和交流,就差的太多了。」

「是的,麥克,可能是因為生活環境的原因,他需要學著適應,我們只能幫助他,提醒他,但不能代替他做什麼。」

二人看了看正在訓練的易建聯,不時傳來一聲聲怒吼。

「讓我來看看你們二人的訓練成果吧。」

「易,你先來。」

說著開始準備易建聯三分投籃的準備。

接球!

起跳!

斗腕!

三分快速出手,時間極短。

籃球在空中劃出一道完美的弧線。

「唰!」

三分空心入網。

「唰!」

「砰!」

三分不斷的出手,一道道弧線劃出。

「易,你的三分有了長足的進步,從一個三分出手緩慢,命中率很低的起點,現在適應了快速出手的節奏,命中率也來到了40%,很優秀了。」

是的,易建聯一周堅持訓練,可以說是質的提升,易建聯擁有者柔和的手感。

「接下來,你要做的就是在各種環境不停訓練就好了。」

麥克很滿意,看著二人的三分的提升,感覺在新的賽季,他們二人會讓所有的球迷眼前一亮。

「來吧,繼續你們的無球跑動訓練。」

「來吧,讓我看看,你們這一周的防守有多少提升。」

「李,你是二輪秀,而且還是末尾新秀,防守決定著你會不會被教練重用,新賽季防守對你來說至關重要。」

麥克不斷的在場邊喊著。

「用點力氣,不要太軟了易。」

「李,把手提高一點點,對,就是這個位置,你要學會根據對手的進攻,而改變你的防守位置,要時刻保持著防守的侵略性,知道了嗎?」

一邊吐槽一邊指導,這就是訓練師。

「好,做的很好,不過易你的防守需要提升了,李防守你太容易了。」

易建聯在這一周也是和李天一樣,訓練了三分、跑位和防守。

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

目錄
返回頂部