第2388章 不用出最大的王就可以解決你（1/2）
第2394章 不用出最大的王就可以解決你
除了陳娟200米22.33奪冠。
韋勇麗也23秒拿到了第四。
第一次贏了傳奇選手布朗。
這個成績在國際上當然不算什麼，但是放在亞洲已經非常非常的好。而且這場比賽可沒有風速，成績相當的強硬。
而且這才是賽季第一次首秀。
韋勇麗自己都覺得很不錯了。
接著是男子200米的大戰。
根本沒人想過。
又是一個第一。
因為根本沒有對手，謝正業現在面對不是博爾特和布雷克的對手，都是輕鬆的幹掉。
甚至覺得毫無難度。
僅僅20秒就能奪冠。
周兵20.05第二。
所以只能這麼說，雖然他只有銅牌，感覺上面還有兩個位置要上，可回頭的時候他卻發現……
後面的人已經被甩開了一大截。
女子100米方面也沒什麼好說，布朗因為不在狀態，比賽成績相當拉胯。
弗雷澤又沒來。
基於美國的選手也沒來幾個。
又變成了陳娟和奧卡巴雷的大戰。
最終陳娟以10秒90戰勝奧卡巴雷的10秒95，這麼一看過來，已經前前後後拿下了好幾個魔都鑽石聯賽的冠軍。
奧卡巴雷簡直是要氣到五官都要模糊。
好在沒關係，在跳遠上還撈了一個冠軍。
不然真是感覺這邊白來了還不夠賺路費。
拿了一個冠軍，倒還是賺了不少錢。
對於沒有那麼多商業合同的她來說，也算是一筆不小的收入，讓自己的心情稍微好過了些。
當然看著陳娟，她是怎麼心情都好不起來。
滿腦子就想著怎麼擊敗她。
你比如說110米欄。
謝文君奪冠，當然他在原本的時間線上這場就奪冠了，所以你可以說這不算。
那麼後面的成績呢？
女子100米和200米雙雙奪冠。
男子200米奪冠。
現在只剩下男子100米的決戰。
雖然飛人大戰沒有蘇神等人的參與少了一些星光，然後在自己人現在也有競爭冠軍的能力，但還是有不少人過來觀看。
畢竟一直贏，作為田徑強國這麼多年自然會培養一批田徑迷。
光是贏球蜜。
怕是都可以，籠絡不少。
所以即便是沒有蘇神等人，沒有博爾特，整個現場的氣氛意義就是很不錯。
隨著裁判的口令落下，全場陷入死寂，所有人的目光都聚焦在9道蓄勢待發的身影上。
「Set！」
裁判的預備口令響起，9位選手同時抬起臀部，肌肉瞬間緊繃如拉滿的弓弦。
加特林採用典型的「直臂低重心」起跑姿勢：雙臂完全伸直撐地，肘部鎖死，前臂與地面夾角僅10度，手掌全掌貼地以擴大支撐面；臀部低於肩部8厘米，膝關節角度80度，踝關節背屈20度，重心落在前腳掌與手掌構成的「窄支撐三角區」內——
這是爆發型啟動的經典姿態，旨在通過最大化股四頭肌與小腿肌肉預激活，實現瞬間彈射。
加特林今年狀態對比去年會有所提升。
這也是他改動了技術之後，漸漸得心應手的結果。
從均衡後程，現在已經完全變成了均衡前程。
而且今年他已經感覺自己完全掌握了這種感覺。
當然與之伴生的成績提升，還因為有別的方面的努力。
這個暫且不表。
畢竟對於加特林來說，他自己也沒有跑幾場比賽，他自己可能現在也還不太清楚自己的狀態到底有多好。
他也需要更多的比賽去判斷自己的狀態。
因為在訓練裡面沒有比賽環境的激發，沒有合適對手的刺激，你很難說吧，自己的成績兌現出來。
這也是為什麼在上一世裡面蘇神跑出9秒，83之前其實自己都不知道自己能跑這麼快，因為他之前參加的比賽太少了，因為天災人禍，絕大部分比賽都是在國內參加。
要是當時能夠出國參加幾場鑽石聯賽，或許對於自己的實力狀態會判斷的更加清晰。
6道的張培猛則採用「直臂中重心」姿勢：雙臂呈45度彎曲撐地，肘部貼近軀幹，前臂與地面夾角30度，手掌指尖朝前輕扣賽道；臀部高於肩部10厘米，膝關節角度90度，踝關節背屈15度，重心落在「前腳掌+手掌」的寬支撐區域。
這種姿勢刻意降低了啟動瞬間的爆發力輸出，卻能減少肩部肌群張力損耗，為後續途中跑的節奏銜接預留體能。
3道的勞逸雙臂微屈肘，臀部與肩部基本平齊，膝關節角度85度，兼顧啟動穩定性與後續加速靈活性。
他的起跑器前後踏板間距68厘米，比張培猛的70厘米略窄，適配其「短步頻啟動、後程擴幅」的技術特點。
當然說他們這種比賽還有卡特。
還有勞模羅傑斯。
還有金.柯林斯等。
不過就卡特在上個月60米的狀態來看，他今年的狀態應該是不如去年，當然今年也是為了明年的大賽做一個準修，畢竟明年有大賽，後年還有奧運會，這是一個難得的休息時間。
做一個小幅度的休整很正常。
「那如果卡特的狀態還是上個月在播了室內世錦賽的時候那樣，那估計這場比賽的角逐就是在我國運動員和加特林只見進行。」
「加特林今年的狀態，可能會相當的好。」楊劍看著手頭的資料說道：「別看前兩場他都沒有打開10秒，但是他前幾兩場的風速都有點……離譜。」
楊劍自己看著這個風速都有些發愣。
本賽季第一場100米的比賽，是金斯頓牙買加國際邀請賽，在那裡他雖然只跑出了10秒11，但是那一場的風速逆風高達1點9米每秒。
你要知道同樣的情況下，逆風的影響會比順風更大。
這是穆雷卡公式裡面公認的事實。
也就是說1.9米每秒的逆風，會比一個超風速的順風帶來的成績影響更明顯。
如果非要進行一個界定，那正常情況下一米的順風大概是影響0.05上下。
可一個逆風的影響，應該是在0.07秒上下。
在這樣的情況下，1.9米每秒的逆風，這一槍的成績影響應該在0.14秒左右。
這還只是偏保守的影響。
畢竟逆風越大越難跑。
各項技術對比，平常都會容易脫節。
所謂的頂風作戰。
就是這個意思。
那這麼來看的話，他這一槍的成績起碼能在9秒95~9秒96。
而且同樣的成績以大逆風裡面跑出來的難度比你順風或者是零風速都要困難的多。
原因就是上面是說的，在風速越大的情況下，你的技術動作銜接會越困難。
在這種情況下，加特林居然能跑出這樣的成績實屬不錯，畢竟他這種老將這也是賽季第一場。百米理應成績稍微差一點才對。
可一場就算了，再往下面一看。
楊劍都傻了眼。
一周後的比賽。
東京精工金大獎賽。
加特林竟然在逆風3.5米每秒的情況下，跑出了10秒02的成績。
那這個成績如果你換算一下。
硬實力已經來到了9秒78左右。
是的，你沒有聽錯。
就是這麼誇張。
在逆風3.5米每秒的情況下，如果你還能跑出接近10秒的成績。
那你的硬實力就有這個水平。
事實上，後來加特林跑出的成績也足夠證明，的確就有這個能量。
今年開始一直到明年都會進入他人生的最後一個巔峰。
甚至這個巔峰在他的職業生涯來看，都算是頂尖巔峰狀態。
雖然身體素質下滑了，但是對於技術的領悟力，對於技術的運用以及比賽的經驗卻達到了新的高度。
因此看到這個成績後。
楊劍才會這麼驚訝。
因為在他的印象中，去年加特林都沒有什麼存在感。
沒想到今年在連續大逆風的情況下，成績還越跑越好。
這簡直就是……
離大譜。
如果是這個狀態的話，那今年加特林如果風速不錯，其實得有機會去沖一下9秒70甚至更高。
畢竟這在賽季剛開始呀。
才跑了兩場啊。
對於老將來說更需要熱身，不是嗎？
當然這是尋常情況，對於一些特殊情況來說，比如加特林，他這兩年找到狀態的感覺就非常的快，訓練的感覺可以說是越來越好。
仿佛一下子在訓練中找到了什麼感覺，進行了頓悟。
嘭——————
發令槍響的瞬間，加特林的反應時僅0.135秒。
他的後腳蹬地時間僅0.16秒，蹬地力度峰值達3.0倍體重，地面反作用力的水平分力占比60%，通過「髖膝踝三關節同步蹬伸」，身體如子彈般彈射而出。
前10米，他的軀幹從45度快速抬升至60度，步頻瞬間達到每秒4.8步，很快建立起半個身位的領先優勢。
張培猛的反應時為0.122秒，雖比加特林快，但他的蹬地發力呈現「鏈式傳導」特點今天做的不太好，髖部先於膝踝啟動，蹬地時膝關節伸展速度比加特林慢0.02秒，卻能避免過早動用小腿肌肉導致的後續疲勞。
前10米，他的步頻穩定在每秒4.5步，步幅拉開不夠，只能一出來就落後。
勞逸則是啟動技術現在更側重「減少無效動作」，雙臂擺動幅度控制在30厘米以內，軀幹抬起速度平緩，避免因突然發力導致的身體晃動，這種「穩紮穩打」的啟動策略，是為他後續的途中跑和後程突圍埋下伏筆。
勞逸其實自己也沒有想到又大了一歲，狀態好像依然還過得去。
那既然還過得去，就肯定要繼續跑。
只是今年沒有大賽，有點可惜。
他知道自己的技術領悟能力不如張培猛。
那就乾脆化繁為簡。
反而有效果。
卡特就是典型的出來就失誤就可以看得出來他今天的狀態的確不佳，訓練中應該是減少了不少的訓練量。
為了讓身體更多的修復。
前面都占不到什麼便宜。
後面就更難了。
同理，羅傑斯也差不多。
而且這是賽季第一場比賽，他也需要慢慢的找狀態，畢竟不是所有人都像是蘇神系這樣，上來就能爆發。
在往常的賽季裡面一點一點提升狀態，一點掛擋踩油門才是日常操作才對。
前20米處，加特林已領先第二位的張培猛0.05秒，勞逸仍處於中後集團，但兩人的技術動作穩定性形成鮮明對比。
加特林的身體重心投影點波動幅度達8厘米，出現兩次輕微「後坐」現象，這是爆發型啟動常見的「發力集中度過高」問題。
而張培猛的重心投影點始終落在支撐點前方5厘米，勞逸則保持在3厘米，兩人的啟動節奏雖慢，卻為後續加速奠定了更紮實的技術基礎。
所以說一個技術環節出現了問題，沒有什麼好慌亂的，畢竟100米是要比整個百米，而且別人一個地方發揮好，也不意味著他下一個地段也能發揮好。
只需要穩住心態，上一個沒發揮好，那就下一個發揮好即可。
30米處進入途中跑階段，這是100米比賽「速度穩定期」。
核心技術在於比拼「步頻步幅平衡」與「蹬地發力效率」。
加特林此時已將步頻穩定在每秒4.7步，步幅擴大至1.5米，速度達到10.2米/秒，領跑優勢擴大至0.08秒。
他的途中跑技術呈現「高抬膝、快下壓」特點。
膝蓋抬高至髖部高度。
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