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第2359章 剛開始前三,竟然兩個黃皮膚?(2/2)

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這種模式讓勞逸的切入動作,也帶著明顯的「漸進式調整」特點。

他沒有在進入彎道前突然變向,而是在直道末端最後兩步就開始微調步頻:右腳落地時有意識地將腳尖向內側偏斜3-5度,左腳落地時則保持正向,通過雙腳落地角度的差異,讓身體自然向彎道內側傾斜。

當左腳踩上彎道起跑線時,他的軀幹已完成第一次傾斜——左肩比右肩低約8厘米,髖部隨軀幹同步偏移,但骨盆始終保持水平,沒有出現單側下沉。

這種「先調腳步再傾軀幹」的節奏,能避免切入瞬間因離心力突然作用導致的身體晃動。

此時他的手臂擺動開始出現不對稱。

右臂擺幅比左臂大10厘米左右,右肘彎曲角度略小。

左臂則保持90度標準彎曲

通過上肢的不對稱擺動抵消部分離心力,同時維持向前的驅動力。

小腿肌肉的發力也隨之變化,右腳蹬地時,腓腸肌內側頭收縮幅度更明顯,通過腳踝的內側發力輔助身體轉向。

左腳則側重外側肌群發力。

形成「內外協同」的蹬地發力模式。

讓身體在轉向時依然保持向前的加速度。

就光是這個技術,細節就要比之前的勞逸都做得更好,就是可惜他的年紀已經大了,沒有多少時間了。

尤其是身體機能能退化。

這恐怕不可避免。

有時候勞逸自己都感慨,要是自己早些年就能擁有這樣的技術水平就好。

但這是不可能的,因為你的身體機能巔峰和你的技術巔峰往往都是錯開的情況。

能夠重合一點點。

甚至能夠重合一年都是巨大的幸運。

而就算是那重合了一年也絕對不是你的極致身體巔峰和極致技術巔峰結合。

因為人無法同時擁有青春和對青春的感覺。

這話說起來雖然有點搞笑,但其實用來理解,現在勞逸的感覺也很合適。

人本身就是有遺憾的。

除非。

你是重開的蘇神。

就從這裡你就能看出來。

雖然說桐生祥秀跑得不錯。

看得出來跑100米沒有對不起他超級高中生的名頭。

但是呢?

同樣不是勞逸的對手。

砰砰砰砰砰。

彎道開始加速。

勞逸的彎道加速走的是「步頻優先」的路徑。他沒有強行增加步長,而是通過縮短支撐時間提升步頻。

有人就會問了,他不是步幅型的運動員嗎?

是的沒錯,但那是在大直道。

可問題這裡是彎道啊。

你要知道4×100米接力可不是只有一個彎道。

以前的勞逸技術沒到這個地步雖然不會這麼做,但是隨著年級的增長,技術掌控能力越來越高,以及自己的經驗越來越豐富……

勞逸終於是可以在這裡做出了一些看起來和以前不太一樣的選擇。

採取的是支撐時間的縮短體現在腳掌落地後的緩衝階段。

前腳掌落地時,踝關節迅速彎曲15度完成緩衝,隨即通過腓腸肌的快速收縮完成蹬伸,整個支撐過程僅0.1秒。

為了配合步頻提升,他的核心肌群開始更頻繁地收縮:腹斜肌每一步都隨軀幹傾斜做單側收緊,左側腹斜肌收縮時拉動左肩下沉,右側則輔助身體向前推送。

形成「收縮-推送」的循環發力模式。

此時他的擺臂幅度進一步調整。

右臂擺至最高點時,肘部幾乎與肩同高,左臂則略低。

這種「高低擺臂」不僅僅能維持身體平衡,又能通過右臂的高擺臂帶動右肩向前,間接增加……步長。

也就是說其實這一波下來看起來注意力是更多在步頻上。

但其實呢。

步長也沒有放棄。

砰砰砰砰砰。

大腿前側的股四頭肌發力節奏很關鍵。

當右腳蹬地時,股四頭肌快速收縮帶動膝蓋前頂,膝蓋前頂的幅度比直道時大3厘米,通過增加膝關節的伸展幅度彌補步長不足,讓每一步的推進距離穩定。

在步頻提升的同時,保證了向前的有效位移。

現在他的技術以及對於步頻和步長的分配。

是越來越老辣。

所以你可以看到。

他很快就在彎道這裡拉開了桐生祥秀。

建立了自己的身位優勢。

進入優勢集團。

這不是說小日子這邊,桐生祥秀跑得多差,事實上他跑的一點都……不差。

經常看接力的人也知道,桐生祥秀接力水平很高,你不能說勞逸超過了他,就是他跑的不好。

事實上啟動之後,如果會看前伸數,你就能發現,小日子起碼壓過了一半隊伍。

比如德國隊的第一棒,盧卡斯·雅庫布奇克,啟動入彎道後,瞬間被桐生祥秀壓在身後。

原本這個雅庫布奇克,這兩年是巔峰,去年跑出職業生涯新高10秒20。

今年也跑出來了10秒21。

而且去年那個10秒20依靠的是1.5米以上的大風。

今年這個10秒21卻只是0.4米每秒的小風速。

那其實論硬實力來說。

今年是穩贏。

而且他的彎道技術其實還不錯,所以他認為即便是百米能跑過自己的選手,彎道上也不一定能有多少優勢。

就是很可惜,事情的發展和他想的不同。

這些亞洲選手很快就把自己壓在了身後。

種花家接力隊那一個第一棒就算了。

畢竟人家是9.80+俱樂部成員。

這對比的區間。

差距太大了。

大到他都沒想法能贏。

但是他沒想過自己連一個小日子所謂的超級高中生都跑不過。

你要知道這傢伙可只是個高中生。

而且之前的大賽都沒見過這人。

開始就被壓制。

實在是讓德國隊的第一棒感覺到有些憋屈。

但很快。

特立尼達和多巴哥。

他們的第一棒,阿約德勒·塔夫,也被快速壓制。

你可以說是阿約德勒·塔夫,太年輕了,94年的選手,這才19呢。

但問題來了。

人家比你更小啊。

人家是95年12月份的人。

幾乎相當於96年1月的人了。

人家才17歲。

你如果說你年輕,結果人家比你更年輕,這就一點藉口都沒有。而且未來,阿約德勒·塔夫也證明自己……就不是跑100米的料。

光是他職業生涯百米從沒有超過10秒30。

你就知道這個水平到底是有多厲害。

壓制他根本沒商量。

甚至楓葉國加拿大得的第一棒,加文·斯梅利,也不是他對手。

畢竟職業生涯截止2013年,最好也就是10秒20。

甚至你拿出2018年10秒01的他,風速甚至比桐生祥秀還要大。

也就是說除了美國隊,中國隊以及牙買加隊之外,其餘的隊伍裡面只有一個歐洲接力傳統強隊小鷹國……

他們的第一棒可以剛一剛。

因為人家同樣也是天才,去年十八九歲,

去年人家就能跑到10秒05。

今年10秒06更是在小逆風的情況下創造,未來甚至能打開10秒。

所以也就是他能和小日子的第一棒,懟一懟。

其餘的那些所謂強隊。

第一棒連童生祥秀這個高中生都過不去。

由此可見,今年的同城銷售在這個年紀在這個時間點上還是有很多人看好,而且的確是有實力。

甚至……

都可以說。

阿美麗卡今年的第一棒。

都不一定壓得住桐生祥秀。

原因很簡單。

你別看查爾斯·西爾蒙,今年已經打開了10秒,但他這一槍風速同樣不小,9秒98也不算多。

所以兩個人正面對決。

其實還真說不準誰硬實力更強。

小日子在這裡甚至……

有點要超過美國小鷹國的衝到第一集團的意思。

這樣看你還覺得他弱嗎?

真正能穩壓一頭的。

只有恢復了巔峰的內斯塔.卡特。

以及咱們種花家田徑隊的勞逸。

這一點還真沒錯,因為美國對這邊對於彎道的技術研究更少更依靠硬實力來做,他們能夠研究彎道的更多是集中在200米選手上。

但是現在可還不流行降米數來比賽。

西爾蒙,也不是什麼200米高手,整個職業生涯都不是。

那麼他在彎道上。

明顯看得出來面對小日子的第一棒。

沒什麼優勢。

甚至一度。

都有被反超的意思。

那這就有些搞笑了。

槍響之後衝出來。

竟然有兩個亞洲國家,兩個黃皮膚的選手沖在前面……

這可真是。

打碎了無數歐美擁躉者以及精神歐美人的臉。

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