第2346章 奪牌!贏的秘訣竟然是我比你高(2/2)
當然是壓制了沃倫威爾。
不過這個優勢已經很小了。
從過弧頂之後的下彎道。
到彎道進直道的大直道前面是50米。
也就是說在150米之前。
沃倫威爾都依靠自己更好的技術能力以及準備,反而在這一段壓過了謝正業的速度。
這個時候他已經漸漸開始追上謝正業了。
謝正業這一段還是跑的不夠好。
不過他畢竟只有19歲,還是有很多細節做的不夠完善。
但是這很正常。
沃倫威爾可是比他大了三四歲呀。
而且還是在最長能力和技術以及身體發育的這三四歲。
你別看謝正業的Pb是74。
比沃倫威爾要高。
但事實上,這是在高原以及大風的情況下出現的成績。
你要知道他冬訓的時候可是只有85,順風2米每秒的成績。
大概也就是硬實力,86。
在賽季過程中當然會繼續的提高,隨著比賽的加深,身體狀態的調動也會更好。
但是這不足以讓他跑到74。
所以。
在零風的情況下。
在莫斯科能跑多少?
在略微濕潤甚至有點積水的跑道上。
能跑多少?
在溫度沒有那麼好的情況下,能跑多少?
能不能開80?
這才是他的問題。
別看和他的Pb差了這麼多,但事實上你想要在平原的地方去開19秒80。
可要比謝正業在高原和大風上跑出19秒74難度更大。
所以這對於他來說也是挑戰。
能不能在這一場戰勝沃倫威爾?
就是他能不能奪牌的最關鍵點。
這個時候沃倫威爾和謝正業的身位差距。
已經縮小到了兩個身位以內。
甚至已經快只有一個身位。
這種兩個人比較接近,才是最緊張的時候。
畢竟還有50米呢。
直道過半,兩人的對抗開始顯露出細微的差別。沃倫威爾的擺臂頻率依然穩定,但幅度又小了些,像是在保存力量,他的核心收得更緊,腰腹肌肉硬得像塊板,把身體的晃動壓到最小,每一步落地都像釘在跑道上一樣紮實。
還有最後50米呢,稍微緩一緩也正常。
200米和100米不同,需要考慮更多的節奏以及體能分配。
即便是全程衝下來,也要講究一點策略。
牙買加跑法到了150米後。
你就會陷入弱勢區。
這個時候其實就是看你的技術調整以及身體本能能不能壓制對手。
畢竟不是每個人都是博爾特或者是布雷克這種妖人。
他們是天妖。
普通人不是。
那就需要做普通人該幹的事情。
沃倫威爾認為這個地方進行一定的減速,進行一定的調整很有必要。
去年他就是在這裡吃了大虧。
復盤之後,他想要在這裡重新進行調整。
不要重蹈去年的覆轍。
謝正業沒有多少停滯。
也沒有多少調整和休息的意思。
自從他的擺臂頻率以及步頻。
都可以看出來。
但是這麼一來,你能頂多久呢?
可惜。
他能想到的事情。
人家謝正業也想到了,也有所準備。
直道過半,謝正業突然變了節奏。
注意這裡用詞是說變了節奏,而不是說他沒有繼續和之前一樣全力衝下去。
這是兩碼事,只是運動的節奏變了,還是在全力往後頂。
反而變成了拉步幅。
要知道謝正業可一直都是步頻的選手。
周兵才該這麼做吧。
他沒有再提步頻,而是把每一步的送髖幅度拉到極致——髖部像被一股力量往前頂,帶動大腿前擺時幾乎要伸直,步幅肉眼可見地拉大。
160米。
其實還沒看出什麼變化來。
畢竟去年沃倫威爾就已經親自領教過謝正業歷史級的速耐。
所以這裡他並不吃驚。
170米。
到了這裡的時候。
他終於發現了一些問題。
那就是……
這個傢伙的步頻。
明顯慢了。
去年可不是這樣的呀。
他這是搞什麼鬼?
180米。
沃倫威爾這個時候感覺身體休息了一小段時間,可以全力開幹了,他這個時候和謝正業的身位差距已經縮小到了一個身位以內。
肉眼看過去已經很小了。
可是。
到了最後這20米。
他卻感覺自己。
有點無法再縮小的意思。
怎麼回事?
沃倫威爾有些懵。
在田徑賽場因為沒法喊暫停,所以最忌諱的就是出現預料之外的事情。
這個時候會非常非常考驗運動員個人的調整能力以及心理素質。
當然強調這個就是因為絕大部分人都過不了這個調整能力和心理素質的關。
當然現在沒有人關注他們兩個,連蘇神都沒有功夫看這邊。
不過待會兒以及比賽後看回放的時候。
就會發現。
謝正業這裡。
在150米之後。
就做了拉大步幅的變化。
要知道這也是因為謝早早就到二沙島訓練的關係,各種節奏和科學的訓練讓他整個人的身高是要比上一世更高。
已經早早超過了1米85。
按這個情況下去,最終應該會在1米86——1米87。
甚至到1米88都不是沒有可能。
那這個身高就會有很大的步幅優勢,起碼步幅在自然狀態下就會比原本的他要更大。
加上他從小就在科學訓練的條件下開發自己的身體,因此幾乎沒受到什麼影響。
優勢保持,同時還吃了步幅的紅利。
這一點,其實和蘇神有些類似。
而重點來了。
沃倫威爾雖然號稱身高1米78。
但他絕對沒有這個身高。
因為你看他和布雷克站在一起的照片,就能發現他比布雷克是要矮一些的。
而事實上,布雷克的淨身高都是沒有到1米8的。
因此大概率他們報的是穿鞋身高。
這在歐美也是被允許的身高範圍,他們可以報穿鞋身高這種情況並不罕見。
而咱們這邊習慣報赤腳身高,尤其是運動員。
那在這種情況下,謝正業比他的身高大概高了10cm以上。
謝正業又不是張培猛。
他還是步幅條件比較正常。
這也是因為科學性從小進行柔韌性的開發。
做得更好。
自然步幅也更大。
張培猛因為過來的時候就已經成年了,就已經20歲左右,所以其實他錯過了這一段身高的猛漲時期,也錯過了成長期的身體素質開發,只是說他趕上了科學訓練手段以及營養手段來培養自己。
導致他的步幅天賦沒有進行太大的改善,有改善,但是和謝正業這種從小過來就進行的童子功改善……
還是有差別。
所以。
楊耀竹。
作為謝正業現在的團隊領隊。
很清晰的給他定了一個針對沃倫威爾的目標。
因為他相信沃倫威爾也會看去年的比賽視頻來針對謝正業。
因此。
他要反將一軍。
用最原始的身體優勢。
讓沃倫威爾無話可說。
這個天賦就是。
身高更高帶來的步幅加成。
博爾特明明是步頻選手,但為什麼很多人還是第一時間覺得他是步幅型選手呢?
就是因為他的身高太高了,跑出來的一步天然就更大。導致如果你不看計算公式的話,你可能覺得他就是比那些所謂的步幅性選手邁得更遠。
因此。
謝正業這裡就正在依靠這一點。
一點一點的壓制沃倫威爾。
經過團隊的高幀率比賽分析可以得出,只要自己這麼做,理想條件下,他的腿長讓可以他每一步都比沃倫威爾多出小半腳。
落地時腳掌著地點比對手靠前近15-20厘米!
沃倫威爾仍在維持緊湊的步頻,1米75的身形讓他的步幅本就吃虧,此刻更得靠小腿快速回收來追趕。
他的擺臂幅度已經拉到最大,手肘幾乎要甩到胸前,但每一次前擺都像是被謝正業的步幅「壓」了半拍。
肉眼其實不太容易看出來,但是在高速攝像機的慢動作回放下,你就能夠看出——
謝正業這不是靠速度猛衝。
而是靠每一步的「跨度」硬生生「邁」出了差距。
維持住了優勢。
人在疲憊的時候是更容易維持步幅。
而不是步頻。
這也是為什麼在之前的訓練體系裡面,尤其是上個世紀的訓練體系裡面,基本上都是以增加步幅為準。
190米。
沃倫威爾的步頻開始有些扛不住。
因為已經沒有多少時間給他追了,他只能全力去沖。
這時候。
有一步。他的小腿回收速度慢了半拍,落地時腳掌擦地的聲音比之前更響,像是在跟自己的體力較勁。
就是因為這個聲音其實就能夠聽出來他這一腳的緩衝以及騰空。
做的不好。
擺臂的後擺幅度不自覺地小了。
大臂帶動小臂的動作里多了一絲僵硬。
每一步都透著「咬著牙頂」的勁兒。
謝正業的步幅優勢徹底鋪開。
他像是把全身的力量都灌進了腿里,每一步送髖時,胯骨都要往前頂出一個明顯的弧度,膝蓋幾乎要打直,腳掌落地的瞬間能看到跑道被踩出輕微的形變。
超過1米85的身高讓他的步長穩定在一個驚人的幅度,每一步都像在「跨」著前進。
這麼做就是要……
把沃倫威爾的節奏徹底打亂。
把他的準備全都打亂。
讓他整個人在最後慌掉手腳!
越是到後面,越是節奏之爭。
楊耀竹這一套。
變化的很準。
正好就是用來針對身高不高的沃倫威爾。
換個人可能就沒這麼好的……
效果。
但誰叫今年又是沃倫威爾呢。
謝正業的步幅優勢徹底鋪開。
終於在最後10米,把沃倫威爾的節奏打亂。
起碼也是大幅度影響。
沃倫威爾的呼吸已經亂了。
擺臂時胳膊開始發沉,後擺時甚至有點甩不起來。他試圖再提步頻,卻發現小腿像灌了鉛,回收的速度怎麼也提不上去。
看著謝正業的背影近在咫尺,卻就是無法追上的時候。。
他的動作里第一次露出了急躁。
蹬地時用力過猛,膝蓋晃了一下,步幅反而縮了半寸。
該死!
當然謝正業也很累。
這種極限的對抗。
這也是消耗精氣神。
謝正業的臉已經白了,
但眼神里全是狠勁。
作為少年人就是能夠發狠。
就是敢拼。
就是不想服輸。
即便到了最後。
依然銳氣勃發。
他的速耐在這時成了最硬的底氣。
別人到這個階段早該掉速,他卻還能保持步幅不變,每一步蹬地都帶著一股「頂到底」的韌勁。
腰腹的肌肉收縮得像塊石頭,把身體的起伏壓到最小,讓每一寸步幅都用在向前的方向上。
蘇神讓他開發了歷史級的速耐,終於把上一世的遺憾在這裡彌補。
不用看著都遺憾了。
沃倫威爾拼了命地往前追。
擺臂幾乎成了機械動作,肩膀隨著動作左右晃動,顯然已經到了極限。
他的步頻降到了全程最低,每一步都像是在「挪」,看著謝正業的背影越來越近。
卻連伸手夠的力氣都快沒了。
誰能想到。
在最後一刻。
身高的差距在這時成了鴻溝。
他的最大步幅在謝正業面前,始終差著一截。
頭一次,沃倫威爾覺得自己的媽,把自己的腿生短了點。
再長一點不就好了嗎?
我這該死的小短腿呀。
最後5米沃倫威爾其實已經追上來了。
可是所有和二沙島比拼過的人都知道。
你到最後即便追平了……
也不代表你贏了。
甚至有可能代表你輸了。
為什麼呢?
因為人家的壓線能力。
堪稱世界最強團隊。
能夠贏過他們壓線的。
幾乎只有他們自己人。
這也給了很多的對手,在這個地方即便是追平,還會施以巨大的心理壓力。
博爾特在去年不就是嗎?
沃倫威爾又怎麼可能倖免?
這個時候壓力越大。
你的疲勞度所造成的負面影響也就會越大。
你的動作也就越發容易變形。
最後5米,謝正業的步幅已經到了生理極限,大腿前側的肌肉在發抖,但他硬是憑著速耐把這幾步「頂」了下來。
當然他相信。
沃倫威爾比他更難堅持。
首先是他的速耐天賦比沃倫威爾更好。
其次就是沃倫威爾在這裡更多的依靠步頻,而自己依靠的是步幅啊。
頭一次他感覺到。
蘇神在自己長身體的那些年,讓自己按時按點的吃各種各樣的食物,有些雖然很難吃,但是前者還是會讓他吃下去。
吃夠量。
吃不夠甚至會專門留一個人在旁邊站著,看著他吃完為止。
當時他覺得怎麼會有這麼殘忍的人啊。
自己只是個小孩子啊。
簡直是個惡魔。
但是現在再看呢。
特麼的……就是天使!
長得高的好處。
在這裡一覽無餘。
195米196米197米198米199米……
在最後壓線的剎那。
謝正業已經知道自己贏了。
因為沃倫威爾別說和自己正常的拼壓線。
他就連壓線這個動作都出現了一些失誤。
那豈有……
不輸的道理!
呼————————————
在謝正業俯衝過線的時候。
即便是全場都在為博爾特創造了超級成績而歡呼。
即便是他第一時間看到博爾特的這個成績,也愣了好半天。
但當看到第三的名字。
浮現出自己的英文。
X。
高高在上的時候。
壓制沃倫威爾的時候。
他頓時就什麼疲勞感都沒有了。
突然就跳了起來。
朝著自己人這邊狂奔。
78。
19秒78。
謝正業最終以01秒的優勢。
再次強壓了沃倫威爾一頭。
拿走了莫斯科世錦賽男子200米的銅牌。
也是這一次男子200米世錦賽唯一能爭取的獎牌。
這個時候。
這個時候如果現場的收音在謝正業的旁邊。
那你肯定能聽到。
這小子給自己19歲的生日。
給19歲的自己。
留下的一句話大吼就是——
布博之下。
我才是第一人!!!
我是最厲害的人類!!!
略帶中二。
但是很符合他一字頭最後的氣息。
畢竟。
十幾歲的時候不狂。
什麼時候狂呢?
借用華子的名言:
年輕人不要太氣盛?
不氣盛叫年輕人嗎?
不叫。
尤其是在這一枚獎牌的映襯下。
和謝正業19歲最後的身影。
幾乎慢慢的重迭。
少年意氣與鋒芒畢露。
這兩個詞。
仿佛在他的身上。
重合在了一起。
沖沖沖!!!!!!!
明天繼續約喲,大佬們,嘿嘿~~~~~~~