第2297章 技術融合嗎?讓我看看你的真本事吧(2/2)
這是因為在在百米雙相位驅動技術中,地面反作用力呈現出明顯的變化規律。
比如在前支撐相位,地面反作用力迅速上升,達到一個峰值後逐漸下降,這一過程主要是由於緩衝和能量儲存。
而後蹬伸相位,地面反作用力再次急劇上升,形成一個更高的峰值,這是因為肌肉的強力收縮和能量釋放。
蘇神實驗室的研究結論是,優秀短跑運動員在這兩個相位的地面反作用力峰值比普通運動員更高,且變化更為迅速和穩定。
那麼。
這種地面反作用力的有效利用。
是雙相位驅動技術提升啟動速度的關鍵因素之一。
聽槍。
啟動。
蹬出。
地面反作用開始利用。
緊接著就是關節角度與力矩的動態變化。
如果說地面反作用力是用來銜接,那麼接下來的這個就是用來對於前後雙相位的優化。
這麼快就進行優化?
不是才剛剛掌握嗎?
這就不知道了。
這就是擁有全世界最頂尖實驗室。
以及蘇神領導下整個大方向理論把控絕不失誤的好處。
你剛開始上的這個,下一步已經出來了。
甚至如果不是怕太清是害怕沒有研究的過程,蘇神都想要……
直接一步到位。
把好幾步優化的過程全部都拿出來。
但這就有點太嚇人了。
而且這麼做沒意義。
最主要的是運動員想掌握一個新技術是需要時間的,你只需要在他掌握之後同步拿出優化的成果就行了。
在此之前你做這麼多甚至容易打擊運動員的自信心。
畢竟誰都想直接從最先進的開始,但事實上這樣很容易讓運動員基礎打不牢固。
打不牢固就會讓整個訓練體系脫節。
甚至在關鍵時候崩盤。
不要去考慮驗人性。
任何時候都一樣。
這就是蘇神兩世活下來堅定認為的一個點。
那麼銜接做完了,優化的辦法就是——
關節角度與力矩的動態變化!
因為在跑步過程中,髖關節、膝關節和踝關節的角度與力矩隨雙相位不斷變化。
在前支撐相位,關節角度逐漸減小,肌肉產生的力矩主要用於緩衝和控制身體姿態。
在後蹬伸相位,關節角度迅速增大,肌肉力矩則主要用於產生推進力。
例如,髖關節在支撐相位屈曲,儲存能量,在蹬伸相位伸展,釋放能量,其力矩變化對身體的加速起到了關鍵作用。
當然,這些關節角度和力矩的精確控制,需要運動員具備良好的肌肉力量和神經控制能力。
這些。
就需要運動員本身去完成。
你直接把理論告訴他也沒用。
因為最終還是要運用到自己的實際操作中。
溶解到自己的生理特徵中。
不然那就只是一堆理論。
出去第一步。
張培猛就做出了一個讓蘇神有些意外的舉動。
本來蘇神還怕他在第一步采出的時候做不好這個關鍵角度與力矩的動態變化。
沒想到他直接用四點連線。
進行融合調整。
這樣的話。
他的身體重心軌跡就變化了。
就自然而然進行了動態的連接。
調整好了啟動階段關鍵角度與力矩的動態變化。
畢竟雙相位驅動技術本身就通過合理的前支撐和後蹬伸動作,可以優化身體重心軌跡。
現在利用四點連線做雙重的保證。
還真讓他就在這麼短的時間內。
做好了這一點。
可以看到張培猛在在支撐相位,身體重心下降時,形成一個較低的軌跡,減少了水平方向的阻力。
而在蹬伸相位,因為身體重心快速上升,產生向上的加速度,推動身體向前。
配合四點連線的穩定。
奇蹟般的做好了優化。
讓他在出來的第一步。
角度與力矩的動態變化。
就達到了他想要的效果。
每個人的悟性身體條件訓練,感覺運用感覺都是不一樣的,所以理論這個東西到了最後只能讓運動員自己領悟,他不再像前期那樣套個模子就行,越是後面的精進,越需要運動員根據自身的情況來進行調整。
不能說再把這個運動員有效果的東西就直接套到另外一個運動員身上。
那樣只會沒效果。
甚至可能是反效果。
其次就是肌肉激活順序與時間。
在雙相位驅動技術中,不同肌肉群的激活順序和時間有著嚴格的規律。
在前支撐相位,首先激活的是小腿和足部的肌肉,用於緩衝和穩定支撐。
隨後,大腿和臀部的肌肉逐漸激活,參與能量儲存。
在後蹬伸相位,臀大肌和股四頭肌首先爆發式收縮,產生主要的推進力。
接著,小腿肌肉再次發力,增強蹬地效果。
如果做不好這種這種精確的肌肉激活順序和時間控制,和神經系統的高度協調。
那麼啟動的時候就容易出現脫節,甚至是因為能量的消耗太多,導致身體難以控制。
最終蹬地效率大大降低。
連續蹬地。
三檔啟動!
甚至張培猛還在這裡做了技術反哺。
竟然是用雙相位驅動技術可以提高能量利用效率的原則,直接給自己的三檔起步加燃料!
原理是,在前支撐相位的能量儲存和後蹬伸相位的能量釋放過程中,肌肉的協同工作和彈性勢能的利用,使得能量的損耗降低,更多的能量能夠轉化為身體的動能。
那麼通過合理的肌肉收縮順序和關節角度控制,就可以減少了不必要的肌肉收縮和能量浪費,使能量能夠更集中地用於推動身體前進。
讓他的三檔起步。
更加的充滿能量。
更加的暴力。
砰砰砰砰砰砰砰。
七步邁出去。
所以說比不了實力最強的博爾特。
但是。
因為這一組沒有其餘的啟動強力選手。
蓋伊啟動也不太行。
即便是加強了,那他也不可能在半決賽就全力以赴。
他的年紀漸漸大了,能夠留給自己極限一槍的能量。
都已經很不錯。
所以這些綜合條件加持下。
張培猛竟然。
衝出去的一剎那。
直接排在了……
第二位!
僅次於,牙買加的黑色閃電。
尤塞恩博爾特。
難怪楊劍解說的時候。
這個地方都差點打頓。
完全沒有想到。
張培猛。
會這麼猛。
而且。
他可沒在這裡啟動結束就停下來。
砰砰砰砰砰。
不過。
你要把這兩個技術同時運用在一場比賽裡面。
想法是很不錯的。
問題是。
你能做到嗎?
蘇神看過去的眼神。
是越來越有興趣了起來。
那就繼續繼續繼續。
大家要是等不及,可以明天起來再看。
那小紫去吃點東西,然後繼續。
老張能不能突破意味著今年的接力隊。
到底能跑多快哦。
待會兒見,待會兒見,嘿嘿。。。。。。。