第2201章 打開970！第五巨頭？誕生（1/2）
第2207章 打開9.70！第五巨頭？誕生
大家都集中在蘇神身上。
自然是沒有多少人關注到後面。
或者說。
當事人自己都沒有關注到自己。
這個人。
趙昊煥，說的就是你。
在蘇神的極致帶動下，趙昊煥在這裡，竟然爆發出了一波極致。
六秒超三。
極致解放。
這麼多年，他的技術，也到了一個新程度。
尤其是送髖。
送髖指的是在跑步過程中，擺動腿向前上方擺動帶動同側骨盆向前運動的動作。
這個技術現在二沙島已經是人人都會，人人都在練也，人人都知道原理。
但作為最早科學訓練的一批國內選手。
甚至當年因為髖部問題，差點生涯報廢。
趙昊煥格外注意。
因為在快速跑動時尤為明顯，其動作效果決定於髖關節的柔韌性和靈巧性。
這麼多年了，因為髖部的問題，他格外重視柔韌性和靈巧性。
這麼多年的科學開發。
別說是拖後腿。
現在早已經成為了他的強項。
看看現在的他。
以髖部為發力中樞。
帶動腿部運動。
使身體重心向前移動。
從而增大擺動腿前擺的幅度。
達到增大步幅的目的。
整個一套下來都是行雲流水。
加速跑的問題過去後，就進入了途中跑。
這對於他來說一直都是自己的優勢區。
只見趙昊煥在跑步過程中，骨盆繞支撐腿髖關節進行同側傾、同側轉動和後傾的聯合運動。
當後腿蹬地發力時，骨盆會像鐘擺一樣順勢前旋5 - 8度。
這種微妙的旋轉能延長15%的蹬地時間。
給步幅增加助力。
就如同給跑步加上了一個「隱形彈簧」。
這也是蘭迪給他做的個性化技術提升——
送髖彈性效應。
以此來繼續增加他的步幅。
畢竟。
雖然說他叫做亞洲博爾特。
種花家博爾特。
但其實他和博爾特的跑法是類似中帶有區別。
類似當然是因為兩人都超過了1米9以上的身高。
加上趙昊煥擁有極其完美的身材比例。
放在黑人裡面都是極其優秀。
這自然就是天生大步幅。
但和博爾特不同的也有。
最明顯的就是。
博爾特。
是步頻流。
而他是步幅的類型。
這兩個差別就很大了。
只是普通的觀眾和田徑迷，根本分不清楚其中的區別。
可作為專業運動員，他們自己必須搞清楚。
這又不是90年代了。
二沙島除了的運動員，個個都具備極強的專業知識儲備。
以及理論知識儲備。
這也是整個社會高素質化的趨勢。
任何行業都是朝著高學歷高素質化的轉變。
田徑。
當然也不能例外。
髖關節是連接軀幹與下肢的重要關節，也是全身負荷體重最多、受力最重的關節，它對軀幹和下肢的協調發力起著承上啟下的樞紐作用。
從生物力學角度來看，合理的送髖動作可以使人體在跑步時的能量利用更加高效，減少不必要的能量損耗。
而且又因為趙昊煥現在是身高超過了1米9的大個子，在國內所有運動員裡面短跑身高是最高的一個。
這其實很正常，在蘇神身邊呆著的這一批人，因為營養條件營養搭配以及科學開發增高的不同，每個人身高都會變得更高一些。
比如謝正業，現在身高都已經達到了188。
比如蘇神自己。
身高就超過了180。
比如陳娟，身高就超過了175。
比如只有過來年紀比較大，已經發育成熟的那一批人身高就沒有辦法長太多。
比如張培猛和勞逸。
趙昊煥可是在體校就跟著蘇神的。
他當然也吃到了這一波紅利。
在宿舍的刻意安排和針對化的培養下。
趙昊煥生理結構和生理優勢比其曾經樂色酒屋已高出了一大截。
那麼。
這麼高身高。
必須要利用起來。
蘭迪就是給他做了一個「送髖彈性化」。
目的就是要把他在國內以及全亞洲獨一無二的生理優勢給激活。
沒有這麼高的生理優勢。
即便是你這麼做。
也沒有他這麼好的。
效果。
這就是為什麼運動員到最後面都是專業定製個性化定製技術的原因。
走到了高精尖的程度後。
那種制式統一的東西已經很難對你起到推動作用。
要的就是根據你自己的生理條件，單獨制定調整的計劃。
這些才有用。
當然也得科學。
瞎來一通，那就是浪費。
純純的浪費。
這個時候，巧合的是，蘇神這裡跑得極快，比平常更快，趙昊煥加速器和啟動比不過他就算了，但是在途中跑，他總有著自己的自尊。
不願意在這種地方都頂不住。
只見趙昊煥開始大力送髖。
送髖角度較大時，擺動腿能夠更充分地向前伸展，帶動同側骨盆向前移動的距離更遠，從而使步幅增大。
步幅的增大意味著每一步能夠覆蓋更長的距離，在相同的步數下，可以更快地完成比賽，提高成績。
因為送髖角度直接影響著步幅的大小。
趙昊煥要極致的步幅。
這是蘭迪希望他做到的。
先做好一個極致。
再去破而後立。
趙昊煥認為。
這是對的。
自己現在的步幅。
甚至都已經是比肩了博爾特。
但還不夠。
還要繼續。
蘇神只是前程運動員，途中跑都可以這麼快。
那自己本來就是優勢的途中跑……
怎麼就不能提高突破呢？
他可以全部開發。
我難道在自己的優勢區。
也不行嗎？
想到這裡，趙昊煥就是心氣和火氣一起爆發。
腳下的步子邁得更大。
雖然說，現在所有的目光都在前面的蘇神身上，但是作為根在第2名的趙昊煥。
他也有自己的想法。
那就是。
途中跑。
總不能被甩開了。
這是他最後的執念。
前面說了，送髖角度直接影響著步幅的大小。
那麼……
趙昊煥現在要做的就是。
提高送髖角度。
提高送髖角度。
提高送髖角度！
許多後程選手在比賽中存在送髖角度不足的問題。
就像是前程選手，容易出現後程的步頻極速下滑一樣。
都算是兩個棘手的問題。
可趙昊煥一直都在解決這個問題。
起碼讓這個問題不要再這麼困擾自己。
而讓他下定決心這麼做。
當然就是蘇神。
蘇神面對這些問題，就從來沒想到喊過難。
他都一直在這樣做自己，有什麼理由提醒下來？
自己有什麼理由害怕呢？
只要能解決這個問題。
那自己，就可以完成步幅對於博爾特的超越。
超越博爾特。
聽起來是個難以想像的說法。
可。
蘇神不就做到了嗎？
而且是全方位的超越了。
在奧運賽場正式擊敗了他。
那一場比賽。
趙昊煥也是見證者啊。
那麼。
自己也不需要說能和博爾特這種怪物比肩。
自己只需要。
某一個方面。
能夠超過他。
這和蘇神那邊一比。
難度不知道小了多少。
自己是難以做到蘇神和博爾特那樣的閃電對決程度，可是……
只有一個方面呢。
難道一個方面自己都不能超越嗎？
就像是籃球和足球裡面最偉大的幾個人，他們整體實力肯定是比後來者要強的多，但是……
你能說他所有的方面都比後輩要強嗎？
想到這裡。
趙昊煥也算是打開了新思路。
蘭迪告訴他。
後程選手之所以不容易做到，主要就是因為——這可能是由於髖關節的柔韌性較差，導致骨盆的轉動範圍受限，無法充分實現送髖動作。
而這個柔韌性較差，一般來說是因為身高太高引起的。
這也是為什麼最開始博爾特想要跑100米，直接被米爾斯拒絕。
別說米爾斯所有的教練都拒絕他跑100米。
難道是這些教練是傻子嗎？
當然不是，是有一些東西身高太高，天生就容易出問題。
除非你像博爾特一樣被上帝祝福過。
趙昊煥顯然沒有這個待遇。
因此。
蘭迪提出這個問題，也只是告訴他理論上的可能。
可是。
很快蘭迪就發現了。
趙昊煥。
也有不凡的地方。
最主要的一點就是……
他的髖部柔韌性和活動度。
竟然異於常人的好！
還不是好了一點。
好了非常非常多。
這甚至一度都讓蘭迪以為。
趙昊煥是不是也被上帝開過光？
不然怎麼會這個問題，他的做題基礎就這麼好呢。
直到……
他從趙昊煥嘴裡了解到。
趙昊煥自己曾經因為髖部的問題差點生涯報廢，所以這方面的天賦不足，必須勤能補拙，多多開發和訓練。
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