第2161章 師兄為什麼這麼牛的秘密！現在我也（2/2）

他的膕繩肌和髖部問題也沒有提前得到解決。

更沒有針對性的強化。

這樣是不可能變得強大的。

抵抗身體的各種不良反應，都已經夠他受的。

哪還有時間去感受這些？

現在不同了，他不僅這些問題都解決，身體的底子更好，外加他聽了蘇神建議，大幅度減少了100米比賽和訓練。

這樣專攻200米，他的強化和提升比以前更多。

身體的負荷又比以前更小。

自然有更多的精力和時間注意到這個問題。

也更可以有時間去掌握和針對性利用。

別人訓練這個項目得到了收益，肯定沒有他大。

最主要就是別人跑不了他這麼快。

真正能從這個項目上都是通用收益的人。

只有他的師兄博爾特。

這個瞬間。

布雷克就算是出現了一層頓悟。

頓悟了什麼呢？

他頓悟了。

博爾特百米突然能跑到這麼快的秘密。

起碼也是之一。

這個點有可能博爾特和米爾斯自己都沒有感覺過。

因為博爾特很輕易就完成了這個方面，再加上博爾特最開始就是專攻400和200米，本來也不跑100米。

等他跑100米的時候，這個方向的基礎早就打紮實了。

這種時候對於100米和200米交叉提升的感覺。

遠沒有布雷克這麼清晰。

這麼強烈。

而且博爾特說一句不好聽的。

他在訓練和研究上。

花費的心思可遠遠低於布雷克。

就算是他有這樣的細微感覺，他也沒有在意。

反正他只要完成米爾斯布置的事情就行。

其餘的事情懶得多想。

腦子寄存在酒吧夜店就夠了。

所以這個秘密，博爾特自己可能都沒有深刻感受到。

但被主攻100米，然後才開始訓練200米的布雷克。

更深刻的領悟到了這一層。

再加上他這個方面的純跑動能力，甚至可以和博爾特相提並論。

乃至是壓過博爾特。

自然在這裡遵循上面的，越強你獲得了這方面收益就越高的特性。

普通的200米選手，尤其是按傳統跑法的，能破個20秒，跑個19秒8都不錯了。

也遠遠感受不到他們這麼強烈的收益效果。

這。

也是為什麼今年布雷克一定要跑100米的原因。

起碼一定要跑一跑。

因為這樣的感覺他不轉化在100米上，他實在是感覺不吐不快。

事實呢。

隨著幾場比賽的適應。

他終於在這裡開始發力展現出來。

這是為什麼。

趙昊煥在後面總是感覺。

和自己跑了這麼多次的布雷克。

這一次的跑動姿勢。

總是有些說不清的感覺。

整體上沒有變。

但就是。

好像更舒展。

更瀟灑了一些。

那能不更舒展嗎？你這方面的活動度更大了呀。

髖部。

又是從90年代開始的主流跑法。

甚至沒有之一。

這方面取得的變化。

足夠引起整個姿態的優化和質量提升。

所以。

雖然布雷克沒有告訴別人。

但其實他自己這賽季同樣有個目標。

這個目標呢？

你說巧不巧。

恰好就和種花家的趙昊煥。

撞在了一起。

他的目標。

或者說是他們的目標。

在這個賽季都變成了一個——

衝擊70s大關。

然後。

打開它。

成為巨頭級。