第2021章 找蘇神開掛是吧？我也會！！！（1/2）
第2027章 找蘇神開掛是吧？我也會！！！
勞逸vs張培猛。
這就是這一天測試的焦點之戰。
兩個人也都是卯足了勁一戰。
「各就位。」
兩個人對視一眼，都沒有多說話。
直接開干。
這麼多年來，兩個人爭鬥都已經有了默契。
「預備。」
今天的驚喜和高超可是一波接著一波。
每個人都在期待。
這終極一戰的結果是什麼樣。
是勞逸一雪前恥還是張培猛繼續保持優勢。
嘭——
槍聲響起。
兩個人同時衝出。
瞬間大家都被這兩人吸引住了目光。
牽扯了精力。
啟動反應方面，自然還是張培猛更勝一籌。這個方面沒得說，擁有啟動反應的天賦，就是張培猛的原始天賦之一。
即便是蘇神進行各方面的科學訓練。
也並達不到這個水準。
能在這個地方壓住他一頭的。
整個亞洲的歷史上。
可能也只有壓槍狂魔，山縣亮太了。
第一步出去落地。
標準的四點一線。
踝膝髖肩。
連成一體化。
第一步。
脛後肌率先發力，當它收縮時，能夠幫助腳踝產生內旋動作，這就如同給腳踝安裝了一個精準的轉向器，為後續力量的合理傳導和腳步動作的流暢性奠定基礎。
使得第一步踏出能有合適的角度與發力方向。
關鍵在於腳踝處的發力準備。
這一點張培猛做的比去年更好了三分。
說明即便是去年取得了突破，他還是沒有絲毫的懈怠。在二沙島這麼多年，早就不是原本時間線上的那個他。
吊兒郎當和漫不經心，喜歡玩樂，喜歡生活這一些點和他眼下都不掛鉤了。
已經完全被打磨成了一個心性堅韌沉穩的專業級世界運動員。
同時，腓骨長肌收縮，幫助腳踝產生外旋動作，與脛後肌的內旋相互配合、協同，讓腳踝能靈活調整姿態，適應起跑時瞬間的力量變化與身體平衡需求。
再然後，而屈趾長肌此時也在收縮，其重要作用在於維持足弓形態，穩定腳部結構，就像搭建起一個穩固的「地基」，確保力量可以從腳底有效地向上傳遞，不至於出現力量散失或者腳步支撐不穩的情況。
蘇神看著也默默點頭。
第一步的作用就是——起跑初期的腳踝動作及穩定性。它是後續加速的起始點，良好的腳踝發力與姿態控制能為整個起跑加速過程開個好頭，為後續力量傳遞到腿部其他部位創造有利條件。
張培猛做得很不錯了。
即便是他看起來。
也是這樣。
第二步。
腓腸肌開始發揮關鍵作用了。
它收縮起來，為腳踝提供強大的推進力，這股力量推動著身體向前快速移動，如同給身體安裝了一個強勁的「助推器」。
在脛後肌、腓骨長肌、屈趾長肌已經為腳踝做好準備工作的基礎上，腓腸肌將力量進一步放大並轉化為向前的推進力，使得速度得以快速提升，實現從起跑初的啟動狀態向加速狀態的漸漸過渡。
在傳統黃金四步裡面，第二步是需要這個時候需要有足夠的力量讓身體擺脫靜止、快速獲得向前的速度。而腓腸肌提供的推進力就是實現這一目標的關鍵所在，它承接了之前腳踝處各肌群協同準備後的力量，轉化為實際的加速動力，推動身體在這短短几米內加速前進。
第三步。
腳踝為中心，之前腳踝處四大肌群發力所產生的力量開始擴散並刺激到周圍的四大肌群。
此時股四頭肌開始收縮。
股四頭肌作為膝關節最重要的伸肌，其主要作用是伸直膝關節，在主動的等長收縮時，它可以幫助穩定和保護膝關節，確保在高速奔跑過程中膝關節不會出現不必要的晃動或者受力不均等情況，保障了身體向前的連貫性與穩定性。
第三步開始，身體對膝關節的穩定性要求越來越高，而股四頭肌通過等長收縮來穩定膝關節，讓身體能在持續加速中依然保持良好的發力姿態，避免因膝關節不穩而出現力量損耗或者受傷風險，為進一步提升速度保駕護航。
第四步。
股四頭肌的離心收縮功能變得尤為重要。當它進行離心收縮時，能控制身體下降的速度。
這在即將進入加速過程中有助於調整身體姿態，更好地應對每一步落地與蹬地的銜接，保證每一次發力都能高效地轉化為向前的衝力。
讓速度在啟動最後的階段能更流暢提升。
看得出來，張培猛應該冬訓加強了自己的股四頭肌離心收縮能力。
這能在衝刺階段把需要精準地控制身體姿態以及力量釋放。股四頭肌的離心收縮能力恰恰能滿足這一需求，使得整個起跑啟動的前10米能以最佳狀態收尾，幫助張培猛在啟動階段獲得儘可能大的速度優勢。
張培猛這個黃金四步，完整把四點連線利用起來，對比去年剛掌握的時候，
更加依據人體運動的科學規律，從腳部到腿部，各肌群依次發揮作用、相互配合。
共同推動身體從靜止快速進入到高速的衝刺狀態。
每個階段都不可或缺。
每個肌群的發力特點和功能都緊密關聯著起跑加速的效率與質量。
張培猛果然心性磨礪好了。
就會更強。
他的天賦。
從來不用懷疑。
在風速不太高的情況下，在世界大賽的舞台上能把自己最好的狀態發揮出來，並且差點就打開10秒。這已經是傳統體系，雖然水木系已經不是那麼的完全傳統，可在真正的科學體系對比一下，就依然顯得不夠先進。
就是頂著這樣的背景，這依然很多年後國內最強的發揮之一，甚至不比那些經過了科學訓練的年輕人要差。
只要把心性磨練好。
張培猛的天賦。
蘇神真的，從來不怎麼擔心。
再配合自己獨有的二檔起步。
張培猛這個十米。
勢必要甩開勞逸一大截！
勞逸今年必然會被壓住，徹底甩開！
就是……
事情的發展。
並沒有張培猛想的那麼美好。
也沒有湖凱想的那麼美好。
因為這個身後的聲音……
無時無刻不在提醒他。
人家就在身後。
並沒有被迅速甩開。
「怎麼會？」湖凱看著，表情有些微微凝固，他知道張培猛今年這裡又有了精進。
啟動方面從來就不是勞逸的強項。
怎麼可能，張培猛今年這裡精進了，卻還是沒有甩開，勞逸太多？
這就太不合理了。
其實沒什麼不合理。
你要是還記得去年勞逸做的優化就會知道。去年勞逸為了整體的節奏以及前後分配，勞逸其實把整個前程的節奏稍微壓了點，這樣也是為了讓自己極速和極速維持可以更好，後程更加有餘力可以衝擊。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
加速區。
張培猛速度起開，啟動更加的強勁，理所當然，這個地方會擁有更快的加速度進入加速區。
啟動他不知道勞逸是怎麼做到的。
他也不在乎怎麼做到。
因為啟動只是自己的一個開始。
自己的啟動變得更加的強大，以後勢必會讓自己的加速區域跑得更快。
短跑是個整體項目。
前面快了，對於後面也會有影響。
並不是割裂的東西。
自己的加速跑，肯定能壓住勞逸。
湖凱也是這麼認為。
去年張培猛和勞逸在冬測對決的時候，就因為有些分心，被勞逸跟住了自己的前面。這一次，張培猛沒有再犯這個毛病。
全程都在認真對待比賽。
專心完成自己的技術流程。
可十米之後。
又是一個十米。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
自己已經跑得很流暢了，對得起自己的東西想要得到的感覺。
可是。
身後的那個釘鞋聲。
似乎同樣沒有減少多少。
張培猛有些微微的皺眉。
即便是在高速奔跑的情況下，面對這樣的情況，自己的表情也開始不受控制的運作。
「為什麼？不對啊，不應該啊。」
湖凱看到啟動結束，張培猛沒有建立自己想像中的優勢。
那就加速區吧。
加速區去建立也行。
可加速區也沒有建立出來。
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