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22.分配訓練,多管齊下!正式起飛的雛鷹!(2/2)

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只要奎克斯嘴裡每爆出一組數字,蘇特都能精準的將皮筋拉扯到相應的數字,手腕才算勉強達到靈活。

這種訓練方法並不是NBA最常規的柔和訓練,而是凱文•奎克斯自創的法子。

聽起來想用手腕將皮筋拉扯到相應的數字並不是一件難事,但只有親身經歷過才知道,這是一種什麼樣的折磨。

皮筋通過大力拉扯會產生非常大的反彈,想將皮筋拉扯到相應位置的確不是一件難事,但要想保證拉扯皮筋的過程中手腕沒有抖動,並且每一次都精準達到位置卻是一件十分痛苦的事情。

最開始的時候,蘇特只能堅持十分鐘左右,手腕就會感覺到明顯的酸痛。

現在,蘇特通過練習已經能保持在十五分鐘以上,一旦超過這個時間,不停拉扯皮筋的手腕就會有一種酸到發麻的痛苦。

看著在投籃教練凱文•奎克斯指導下認真訓練的蘇特,老鷹助理教練邁克•伍德森站在場邊露出一臉笑意。

「聽凱文說蘇的訓練進展還算不錯,手腕的僵硬程度並沒有想像中那麼糟糕,並且蘇在訓練中投入了非常多的專注。」

「按照這種節奏練下去,蘇應該很快就能進行下一步訓練。」

滿意的點了點頭,斯托茨繼續將目光望向痛苦訓練的蘇特。

二十分鐘過後,蘇特感覺自己的右手腕就像積液一樣產生疼痛,每一次拉扯都比之前更加吃力。

並且奎克斯嘴裡喊出的數字越大,蘇特手腕抖動的頻率就越明顯,仿佛身體已經堅持到了極限。

但一旁的奎克斯沒有喊停,蘇特只能咬牙堅持。

任憑汗水從額頭滑落至下巴在滴到地上,蘇特就像機器人一樣反覆的進行拉伸,嘴裡沒有任何一句怨言。

計時器精準地掐著時間,看到這一次蘇特堅持了22分鐘才到極限,奎克斯的臉上露出一抹讚賞。

「很好,小傢伙,今天就到這裡。」

「恭喜你堅持了22分鐘,明天你要挑戰的時間是25分鐘。」

「趕緊去找冰塊敷一下手腕,避免關節處產生腫脹。」

聽到奎克斯終於喊停訓練,蘇特立馬就將皮筋扔在地上,用手不停的揉搓右手腕的關節,感覺自己一瞬間陷入虛脫。

「終於結束了!!」

「感覺右手腕已經產生了自己的想法,想從我的身體上脫離出去,這種感覺實在太他.媽酸爽!」

「難怪魔術當初為霍華德請了這麼多投籃教練,都沒能練出一手細膩的勾手,這種罪還真不是人受的!」

「要是我能單換詹姆斯的話,我他.娘.的也絕對不會訓練!」

心裡忍不住瘋狂吐槽,蘇特手上的動作卻絲毫沒有停下,齜牙咧嘴的不停揉搓著酸痛無比的手腕。

「蘇,這邊!」

還沒等蘇特好好喘上口氣,就聽到場地那頭主教練斯托茨的呼喚。

一個激靈從地上站了起來,蘇特感覺這次找自己應該會有好事!

「教練。」

看著眼前手腕處已經開始紅腫的蘇特,斯托茨明顯有些欣慰。

「從明天開始,我會增加你在場上的進攻出手。」

「除了陣地戰的空切和防守反擊,教練組決定為你布置一些無球擋拆後的反跑戰術,讓你能更多的衝擊籃筐。」

「並且你的轉身速度很快,這一點你可以在陣地戰時多多利用。」

「好好準備一下,可不要讓我感到失望。」

伸手拍了拍蘇特肩膀,斯托茨的樣子看起來就像一位沒脾氣的長輩。

老鷹目前已經決定重點培養蘇特,關於賈森•特里的交易在昨天的高層會議上已經基本有了眉目。

里克•桑德希望教練組能增加蘇特在場上的出手比例,爭取讓蘇特更多的參與進攻。

至於球隊打算交易賈森•特里的事情斯托茨並沒有告訴蘇特,畢竟這種消息在交易正式達成之前球隊並不會向外透露。

否則賈森•特里的心態必定會受到影響,在場上做出一些對球隊不利的事情。

聽到主教練特里•斯托茨的話後,蘇特明顯有些興奮。

斯托茨的意思擺明了就是球隊要重點培養自己,雖然不知道特里將來要如何處理,但這絕對是個好兆頭。

尤其是下場對陣金州勇士隊的比賽,原本蘇特還擔心自己過度出手會不會引起教練組的不滿。

現在連教練組都決定增加自己在場上的戰術地位,這無疑讓蘇特下場比賽更有機會打出高於特里的得分表現,一鼓作氣完成系統發布的狂暴任務!

「放心!教練!」

「我一定會打出更出色的表現!」

激動的握緊拳頭,這一刻的蘇特連右手腕的酸痛都察覺不到,眼裡只剩下對5000狂暴值的渴望!

「有教練組的扶持和史蒂芬的幫助,下場比賽完成狂暴任務的機率又增加了一些。」

「除非特里能在下場比賽打出爆炸性的表現,否則這5000狂暴值我勢在必得!」

在正常的歷史軌跡上,賈森•特里應該在本賽季結束後才被老鷹交易到達拉斯小牛。

不過現在看來,特里很有可能會被老鷹提前交易,雖然不知道老鷹這一次會拿特里換回什麼樣的籌碼,但無論如何,蘇特都是這起事件中的受益者。

「明天這場比賽就是拼了命也要完成狂暴任務!」

「否則特里保不齊什麼時候就被交易,眼看狂暴任務就要完成,這個節骨眼上特里要被球隊交易出去,那可實在是「蝦仁豬心」!」

暗中下定決心,蘇特決定下場比賽自己不僅要在得分方面壓過特里完成狂暴任務,還要爭取打出一場生涯代表性的比賽。

讓球隊看看增加自己在場上的戰術地位是一件多麼明智的事情!

蘇特感覺這一刻的自己渾身充滿「幹勁」,並且越來越期待明天主場迎戰金州勇士隊的比賽!!

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