第271章 愛的長跑(2/2)
「那你又讓跑那麼多圈?」
「我覺得五圈就夠難為人了,十圈,都不知你怎麼想的!」
這事不說還好,一說,永嘉就覺得腿軟,頭暈。
陳遠好笑:「那你跑五圈還是十圈?」
「十圈。」
「不過你得等我,我怕我後面跑不動。」
永嘉又笑起來,看著傻乎乎的。
陳遠莞爾:「行啊,我等你,只要你願意,大不了後面慢慢爬。
順便再教你個乖,不要老想著還有幾圈,跑就是了,然後,不要說話,不要用嘴呼吸,儘量保持節奏,讓呼吸變得悠長,沉穩,呼,吸,呼,吸,這樣。」
永嘉便嘗試著照做。
不多久,憋不住了,道:「是這樣嗎?」
「嗯!」
「但是好難受,感覺都要憋死了。」
「難受就對了,只要挺過這一階段,適應這種節奏,接下來就會很輕鬆。」
長跑陳遠還是有經驗的,簡單來說,就是穩,不要急。
所謂一鼓作氣,再而衰,三而竭,長跑真要一開始就大力出擊,指定堅持不了太長時間。
至於速度,為了照顧永嘉,他已經悄悄放慢了。
可即便如此,隨著時間的延續,永嘉還是覺得越來越難受,胸腔仿佛憋著火,雙腿如同灌了鉛。
這時就完全是意志力的較量了。
長跑,有一定的技巧,但歸根結底,考驗的是人的意志力。
意志力夠強,多的不說,十圈肯定沒問題,畢竟十圈也就五千米。
要是不夠,可能兩圈都堅持不下來。
而身為養尊處優的大唐公主,她不缺一副健康的身體,卻著實沒有什麼意志力。
好在她不是一個人。
每當她想放棄的時候,看看陳遠,她又覺得自己還能行。
每當陳遠滿頭大汗沖她笑的,她更是有種再來十圈我也能跑完的錯覺。
忽然陳遠扶著她,減速,減速,再減速,最終,完全停了下來。
「跑,跑完了嗎?」終於能開口了,她大口大口喘著氣,滿頭大汗,衣裳也被汗水浸濕。
心裡卻格外滿足。
陳遠半彎著腰,一樣汗如雨下,大口大口喘著,笑道:「沒呢,才五圈,但是,實在是跑不動了!」
「啊?」
「才五圈啊?你是不是故意的,你怕我跑不下來嗎?」
一聽才五圈,長公主殿下有點小沮喪,卻又莫名歡欣。
陳遠笑,依舊喘著:「我也希望是,問題是,真跑不動了啊!
太久沒跑了,尤其這段時間,吃了睡,睡了吃,跟豬一樣。」
「emm……」
「那還要繼續跑嗎?」
永嘉想了想,問。
陳遠搖頭:「不了,慢慢來吧,站著別動,我給你捏捏腿。」
「可我想坐……」
「不能坐,坐了腿會變粗,屁股會變大,會很難看的!」
「哦,那我不坐了,來吧,你先幫我,完了我幫你!」
「……」