173集體的打擊教學(2/2)
不過不管他們怎麼調侃,注意力還是落到了鵜久森上面。
一支能打敗稻實的球隊,哪怕是在稻實戰力被削弱、且暫時不完備的情況下,也就足以證明他們的能力了。
而他們的下一戰,對手就是鵜久森。
而且他們青道的情況和稻實相比甚至說不上要好那麼一點點,或許還更不足一些?畢竟人家打線的主力陣容還是大致完備的。
那麼他們對上鵜久森,還有優勢嗎?
……
在雨中打完比賽,球員們幾乎是一回去就泡澡去了,陳心不喜歡和別人一個池子泡澡,只衝了下就先吃飯去了。
他最近也在做調節,而且還要考慮到訓練時間和正常的作息,所以卡時間還是卡的比較準的。
和自己打球那會兒要麼日場要麼直奔凌晨的晚場比賽完全不同,這裡的球賽大多是在早上或者下午進行,所以整個生物鐘是完全不同的。
他以前一般是凌晨三點多睡覺,畢竟比賽結束之後還要吃點東西,休息休息才能睡覺,這點就是退役幾年也沒有調整回來。
現在就不一樣啦,早睡早起,身體棒棒!哪怕他再賴床,也算是正常的起床時間。當然了,和那些瘋狂的五點多就起來訓練的隊友們可是完全沒有的比的。
等吃飽了回去玩會兒遊戲就睡覺,多美滋滋?
然而倉持一定要拉著人去打擊,陳心只能套上外套和人過去去室內的打擊場地練習,那邊架有設備,看的也清楚。
誰能拒絕勤奮的小球員呢?
沒有。
不過遊戲機還是可以帶著的!耶耶~
「你就練左打嗎?」
倉持暗搓搓的看了眼周圍,確定那個落合教練不在這裡才點點頭又搖搖頭:「都練,主要練左打。」畢竟落合教練不是建議他放棄左打嘛?如果在人家面前提出來一定要把左打給練上去,那不是明晃晃的打人家教練的臉嗎?
「先練穩定吧,你就保持那個姿勢打唄,先打打發球機就差不多了,左邊打雙倍數,右邊減一倍,畢竟你的右肩『硬』一點。」
倉持沒有意見,揮棒對他來說就是日常而已,哪怕不是要練穩定,空揮他也是每天要練的。
現在這只不過是基本操作而已……而已?!
砰!!
砰!!
這球怎麼回事?!
太!
太快了!
「嘿嘿!!」陳心笑眯眯的說:「早點適應快球速也好嗎?我發現你們這裡球速快的投手也不少。」
倉持一頭黑線:「不過真的不會太快嗎?」
「不會啊,一年級降谷的水準而已,等他壯一點應該球速能夠很快上來,到時候你們打者追的也很辛苦,不如早早練呢。」
倉持出來把全套的護具穿戴好才從新進網子裡,棒子一掄:「來!!」
這台發球機球速不少,陳心給調好後就站到了外面,對著屏幕看倉持的情況。
站位、揮棒……
「揮棒速度不錯,但封閉式只是今天的比賽為了讓你打擊出效果才臨時讓用的,站穩還是按照平時的來。」
「你多打一些,我看看你當前球速的揮棒速度,一般來說和球到本壘板的距離大概是4~5倍差,但你一向是個『快男』,我們可以期待下你說不定會更快。」
倉持:「……」
說歸這麼說,他仍然照做,邊上幾個球員也過來跟著一起,雖然不是左打,但也想體驗一把陳心的打擊教學,看看是否靠譜。
陳心也沒有意見,把屏幕拉開,反正看數據,帶一個崽崽是帶,帶一群崽崽也是帶,沒有什麼問題。
「多看一會兒球,不要著急。」
「砰!!」
第一球,全體揮空!
「砰!!」
第二球,春市打了個滾地……其餘大家繼續揮空。
陳心哈了聲,把視頻切回來,他對著屏幕看的超級清楚,自然能夠輕而易舉的找出隊友們的打擊錯誤。
投球教不了,打擊他可是很在行的:「大家,棒子不要跟的太低,雖然我很喜歡撈,但現在大家首要是放鬆,打擊姿勢經過修正,身體一下子可能不會太習慣,所以不要按照以前的習慣來。」
「不要盯著球的下緣,跟著上緣走,打上面,眼睛會騙人的哦。」
「球棒不要握太低,前園,你的揮棒速度要比大家都慢一點,反正力量足夠,稍微握短一點。」
前園繃著臉,所以自己是力量不錯,揮棒速度有點跟不上嗎?「好!」
陳心那邊又說:「春市,棒子握到底,你力量不夠,還得棒子幫幫忙,反正動態視力足夠好,好好利用吧,現在也不是追求什麼長打的時候。」
「嗯!」
「你的揮棒時間可以更早一些,雖然你的能力可以讓你把擊球點放到後面,但會更加的限制你的力量。站位靠後一點,擊球點往前推。」
「嗯嗯!!」
第三球!
「砰!!」
擦中球皮的仍然不多,但陳心還挺滿意,不管孩子們的棒球天賦怎麼樣,但至少能夠聽得進去人說話,這就是一個最大的優點。
「不要急!」
「你們現在要做的不是把球打好,不要管這些球能不能打到,能打成什麼樣,第一步,你們得先把揮棒這個過程給做好。」
「放輕鬆!」
「慢慢來、慢慢來!」
「先學會揮棒,才能學會擊球,我們現在要做的是讓你們的揮棒水準更上一層。」
球員們聽得認真,如果換一個人,估計都得噴上幾句誰不會揮棒了?
他們這些球員放到國中時期,那都是各隊的精英好不好,誰會說自己不會揮棒?
那不就跟不會打球一樣憨憨嗎?
可是陳心說他們揮棒有問題,那必然就是真的有點問題的。
以前沒有覺得對方的揮棒和自己差的有多遠,當然,指的只是揮棒這個動作,而不是後續的打擊結果。但現在有了這些設備,他們也能夠看的清清楚楚,彼此的揮棒的差異性還真的是蠻大的。
不說陳心,就是他們其他人,大家的揮棒也是各不相同的。
「前園穩定性不錯,腳踝靈活度似乎也還好,但膝蓋不是很穩,不過這個得具體測試,我們找個時間測一下。」
前園一頭霧水,以前從來沒有人和他說過這些,不都是分上半身、下肢力量穩定之類的嗎?
不過雖然茫然,但還是點了點頭,畢竟陳心的那些『親戚』好像都很專業的樣子。
陳心又點了點東條:「你以前練投手的,看起來練的不錯。」
還不等東條欣喜,又補上了一句:「不過你的臀部不是很靈活。」
邊上沒有做打擊練習的澤村嚎了聲:「什麼什麼?打擊還要扭屁屁的嗎?啊?」