第六百四十四章 平局（2/2）

很簡單，比如控制好早上的溫度，無論冬夏，都要給頸椎最舒適的溫度。保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯。

還有做十幾分鐘的頸椎操。

就是正經端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘。

以及沒事的話，在脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時，不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身。

或者，兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。

多次一點，以胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強壯筋骨，推遲腎與脊柱衰退的效果。

最後將小茴香些許、鹽250克一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次。可改善頸背部血液循環，緩解肌肉痙攣。

等等，這一系列可以保護頸椎的動作。

「用藥，你不如何。手法，我也比你強一些。」朱陽明說道。

「這我知道啊。」樂壽坦然接受道。

這並沒有什麼不能說得。強就是強，弱就是弱，大家都很清楚。

「但是，這並不是我贏了你。而是我背後的滋陰派贏了你。」朱陽明說道：「你的臨床經驗，對病人的耐心程度，以及同情能力，還有對未來的見解，都讓我佩服。」

「啥？」樂壽十分想說一句，我有你的那些玩意？

「所以，我認為這一局，不輸不贏，平局。」朱陽明說道：「就這樣。」