第730章 生財有道（2/2）
吳琦麗心有餘悸道：「兩年前，聽我媽說過，那什麼微笑訓練勾，這東西是我媽她們要求我學的什麼玩意，而且一大堆包裝，看著就是韭菜味兒十足。戴上之後特別難受……看著就挺勸退的，實際上沒什麼用。典型的通過外力讓嘴角上揚，就跟二丫一個道理。純勒著，去掉之後該咋樣咋樣。不能鍛鍊自己，倒是別人看到可能會喜不自勝被鍛鍊到。
還有那個什麼口塞，怎麼說呢，非常奇異的口感。戴上之後更難受.......」
葉華呵笑道：「誰叫你搞事呢，其實這些培訓課程是有點意思，它的原理是通過固定嘴部形狀，來強行激活一些肌肉。不過指望這個讓你笑的好看不太行。為什麼呢？
因為笑的好看，不是填空題，而是多選題。笑容鍛鍊器對於大部分人來說，根本不需要用到這玩意兒。因為面部的肌肉非常多且複雜。也是因為有它們，我們才能展現複雜的面部表情和變化。
所以，訓練面部肌肉，就能達到表情管理的目的。不過，笑容的好看是個很複雜的事情，除了人要長得精神（占 90%吧）。我們純從肌肉的角度來拆解，也能做到一些干預。
我先跟你說一件可能比較苦手的事。好看自然的笑容都有一個特點：嘴角上揚。請記住這個弧度。」
葉華做了一個館長的笑容，「這不是一句廢話。事實上，但如果你仔細觀察就會發現，很多人笑的時候看著僵硬。是因為：嘴辰是往下走的。」
葉華又邊寫邊畫道：「我再給你畫個圖，這張笑容就很典型。但仍然是在笑，沒錯吧？這是因為面部的降口角肌發力，使嘴角下撇。降口角肌這個東西，更多時候被用於表達，嘖，我去……哎呀的情緒。同樣的笑容，在降口角肌不發力時，笑容啥樣呢？從左往右看，越看越好看！」
沒十秒鐘，葉華在一張A4紙上隨手畫了一張自己笑的時候肌肉圖，「記住了嗎？我們接著來看看另外一塊讓嘴角下降的肌肉，降下辰肌，主要使得下辰變方，笑的時候路出下排牙齒。舉個例子，我做這個顯示肌肉動作，同樣的硬朗笑容，也是不一樣的。所以，我在這裡建議，如果你存在笑容僵硬的情況，需要考慮是不是降口角肌和降下辰肌用太多了。
比如我這個真愁人啊的表情，嘴角向下，下巴發緊。這種表情包習慣，會影響到你對於笑容的控制。你可能得稍微收著點了。聊完笑的不好看，我們再來說說，笑的好看需要什麼肌肉。
我給你分析了一下黎嘉欣為什麼笑的那麼好看的原因。得出了結論是因為這四塊兒肌肉控制的太好了。提口角肌、顴大肌、顴小肌、笑肌。這四塊兒肌肉，會讓你在笑的時候嘴角就會上翹成尖尖，看上去炒雞燦爛。然後，這裡有一個額外的知識點。真笑 VS 假笑，重點在於提口角肌&笑肌，有沒有作為優勢肌群參與？如果你只依靠顴大肌和顴小肌把口角向上拉，擺出微笑樣子。笑起來會……比較假。
真的笑，需要讓負責笑容的肌肉全部參與。讓你的嘴角向後拉，拉到出現大弧度的笑才會讓人覺得真實。我的建議是：笑起來把嘴張大，想像你嘴巴快咧到耳朵根兒了。比如我教你的形態……
所以，綜合來說，要想笑的好看，繞口令總結.......全加在一起，可以無限趨近這個標準笑，剩下的天賦就看臉了。
那麼問題來了，既然說到鍛鍊，笑容應該怎麼引導呢？跟著我，做一些簡單的笑容鍛鍊就可以.......
第一步是叼棍兒，你需要找一個對稱的均勻棍兒狀物體凹進嘴裡。卡在後牙槽的位置，這一步非常重要，因為它可以幫助你物理升高嘴角。引導你感受顴肌提口角肌和笑肌的發力。
第二步是叼棍兒搖頭晃腦，很多久坐的人，頸闊肌特別的緊張，而頸闊肌的收縮，會引起嘴角下降。你可以參考我們國際明星，每一抽抽，嘴角都在降。
所以，我們需要保證在「笑」的時候，同時進行頸部肌肉鬆解。搖頭晃腦，左右搖擺 10 次就可以。
第三步是只笑半截訓練，原理很簡單，剛才的訓練算是被動訓練，而肌肉一定還要有主動訓練，就好比我們做二頭彎舉會固定一個點，來讓肌肉訓練更孤立，面部肌肉也是相同的道理。拿個筆，按在嘴辰/下巴的中間位置，對著鏡子做單側笑容訓練。你需要保證，在提拉嘴角的時候，儘可能的想像你嘴在往上，同時往耳朵方向咧。這樣才能最大限度的訓練到提口角肌、顴大肌、顴小肌、笑肌。左右臉各做15次。
第四步是戳臉臉，通過按壓的方式對顴部周圍顴大肌、顴小肌等肌肉進行松解。這個動作你點按 10 次就可以了，不需要太用力，因為面部肌肉很薄，只要找到有按壓感就行了。你可以把上述的動作完全跟一遍，然後再試試笑，肯定會發現大不一樣。」
「華仔，我感覺還是太假了。」吳琦麗無奈笑道。
葉華安慰笑道：「從今以後，別再過你應該過的人生，去過你想過的人生吧。你要在不斷的摸索中找到了適合自己的笑容！千萬不要讓表情拖你顏值的後腿！嘟嘴、路牙床、眼角紋、包子臉、迷你眼、法令紋、死亡牙齦....你又中了幾個？表情管理對顏值和氣質的影響也是至關重要的！但表情只是規範表情，並不是套路化表情，更不會讓表情看起來假。到位的表情管理，會讓你在做出誇張或者崩壞的表情之前，幫你制止，減去表情中的誇張成分。等你把這套表情管理學會了，今年的亞洲小姐就是你的了，獎金1000萬港幣，加油啊！」
「獎金加到1000萬了？華仔，你是說真的嗎？」
「為了你，我當然得把獎金加高點。」
「華仔，哦不，葉老師你真好！」
「哪裡好？」
「哪裡都好.......」
「.......」