第1083章至真人性793大人634普通人類狀態調整（2/2）

玉面書生收好手機直接出現在女子住的居民樓下，然後發信息：「我在你的單元樓下，下來吧。」

幾分鐘過後，梳著馬尾辮，穿著運動衫褲的女子下了樓小跑著跑到了男子的身邊。

「我帶你去一個環境好的地方鍛鍊。」玉面書生伸出手抓住女子的胳膊，女子立刻瞬間閉上眼睛。

「不用閉眼。就睜著眼睛，這實際上也是對你意志力的一種鍛鍊。」玉面書生說道，「第一次有些不適應，沒關係的，可以慢慢來。」

看女子睜開了眼，男子瞬間使用工具發動了短距離傳送，出現在一片廣闊的草原。

「這個地方雖然有一條公路，但是空氣很好，你先前的鍛鍊就直接跑步吧。」女子點了點頭，然後突然之間感覺到腦袋一下子眩暈欲噁心嘔吐。

玉面書生一巴掌拍到了女子的後背，說道：「絕對不要哦，撐住，不然你以後就會形成條件反射，想要戒斷，那就要受更大的罪了。」

女子臉色脹紅，額頭輕輕青筋迸出，男子右手伸出在女子頭上拂過，你只感覺到一股清爽之氣融入腦袋，頭暈的感覺就減緩了不少……

一陣大汗過後，女子感覺到整個身體好像都透了風一樣，噁心嘔吐的感覺消失了。

玉面書生忍不住讚嘆道：「很好很好！說實話，我有更多的辦法能夠幫你緩解這種症狀，但是我並沒有那麼做，讓你來親自體會這種感覺，就是想讓你慢慢的適應。」

「說實話這種感覺還算不上是多大的困難，以後更困難的時候還多著呢。你現在只是一個普通人，並且你也錯失了超凡復甦的機會，原本你以後只能以一個普通人的身份過一生，只是如今你跟我一起來搞這個直播，以後註定是會成為真正的超凡者的。」

「但是一個普通人想要成為真正的超凡者，可沒有想像的那麼容易，苦難是少不了的，你現在就要學會適應。說實話，如果你真的撐不下去了，你就想像一下，你是在為所有的普通人開闢一道通向超凡之門的路。不說為了其他人，就算是為了你自己，你也該好好的克服各種苦難，儘管這也只是你跟我做直播所能得到的一部分回報。」

女子平復身心狀態之後，問道：「我該怎麼鍛鍊？」

「其實鍛鍊身體很簡單，跑步就是其中最重要的一個分支。」玉面書生說道，「我把慢跑的所有細節注意事項告訴你，你自己來跑吧！現在時間還很多，你就跑一個小時就可以了。」

玉面書生帶著女子來到了公路上，在旁邊規範女子的跑步的動作呼吸姿態等等。

規範好了之後就讓女子直接去跑，而玉面書生輕輕鬆鬆的在原地走著。

邊走邊說道：「這個跑步是能夠瘦身的，而本身對女孩子來說，日常飲食是偏向於葷食才比較合理，如果不大量的消耗能量，就很容易發胖。所以這個慢跑就是專門為了瘦身減肥，並且你會發現只要按照這個我交給你的正確方法來跑，幾乎都不用去做其他的塑身操，就可以保持著身形的完美。」

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