第四百二十九章講拳（2/2）

自李、馬、韓之後，八極拳由滄州孟村一隅之地，播及全國。

「文有太極安天下，武有八極定乾坤」，「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。

拳諺云：「動如繃弓，發若炸雷」，這是對八極拳發力過程的形象說法。

「動如繃弓」是蓄勁的過程，意思是身體像拉開的弓一樣，蓄滿勁力，然後把渾身所蓄之勁傳遞到肢體而釋放出去。實際上用「身如弓，拳似箭」這種說法來形容八極拳的蓄勁發力過程則更加貼切。

張太平說著站起身來做了個示範，微微扎著馬步整個身體瞬間如一張蓄滿力的弓，如此渾身上下都瀰漫著一股剛烈威猛的氣息。

「發若炸雷」則是描述八極拳發力瞬間的特徵。其中包含兩個方面的含意，一是發力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的氣勢；二是發力要以人體為中心向四面八方輻射發出，任何方向都要有力的存在，就象炸彈在空中爆炸一樣。

說著張太平的拳頭忽然毫無徵兆地揮出，瞬間爆發出來的力量在空氣中產生爆鳴聲，如爆竹一般劈啪作響。

「呀！」范茗驚訝地叫了出來。

八極拳的發力雖然剛猛暴烈，但在練習和應用時都講究「勁到頭髮」，也就是通常練武術講的「寸勁」、「爆發力」，但八極拳所發出的是督透之勁，不是抖彈之勁。八極拳發力的全過程可分為前期動作的運動過程（發力的準備過程）和發力過程，發力動作的運動過程要放鬆，要達到松而不懈、快而不僵的要求，以便在節省體力、理順筋脈的前提下快速完成動作過程，當動作運行到指定位置時，再突然發力。所以八極拳的發力過程要領總結起來就是：發力前的過程要放鬆、要快速，快速到位，到位發力。這既是練習時的要求，也是應用時的要領。

看著葉靈在認真地記憶，張太平揮了揮手說道：「這些你現在沒有必要記憶，而且記住了也沒有什麼好處，反而容易好高騖遠產生激進的心裡不利於修行。」

葉靈聽到之後點了點頭不再記憶，只是聽著。

張太平說道：「今天說的這些都只是讓你了解一些拳法的相關信息。到了剛才所說的能發出寸勁的地步之後就可以練習八級崩拳和半步崩拳，這兩個就是在八極拳上面的一種延伸。不多八極拳裡面糅合的拳法很多，用博大精深這次形容很中肯，想要練到一定的火候並不容易，所以一般人都是將其簡化了練習其中的一個發力的竅門，更有甚者就有人直接跳過八極拳去練習八級崩拳以及半步崩拳。」

范茗看著張太平臉上不以為然的表情就知道這樣練習肯定有著弊端，於是好奇地問道：「這樣的結果會有什麼害處？」

張太平鄭重地說道：「現實中練拳不像是電視中吹噓的那樣一朝棵成，這是一個循序漸進的過程，需要經過長年累月的積累。沒有經過先期的培養血氣，急功近利明面上的結果就是容易撕裂了肌肉傷了筋骨。」張太平說到這裡的時候停頓了一下。

范茗趕緊追問道：「那還有暗地裡面的傷害呢？」

張太平聲音低沉著說道：「簡短壽命！這也就是為什麼明明一些看上去很強壯的武者在一夜之間暴斃的根源，因為急功近利的心態和不得當的練習方法早就耗盡了骨子裡面的精氣神。」

「這麼可怕呀？那位什麼還要練功夫呢？」范茗面有戚色地說道。

張太平搖了搖頭回答道：「並不是所有人都知道這個原因，還有些人是知道了又因為種種原因而不得不繼續練習下去。當然，也不是所有的人都是這樣，只要方法得當注意培養精血就可以避免這樣的事情發生，就像老爺子，練了一輩子的武已經九十多歲了卻依然精氣神充沛。這也就是我為什麼在練武之前讓老爺子給你調理一段時間身體的原因所在。」最後一句是對葉靈說道。

葉靈點了點頭甜甜地笑了笑說道：「我知道師父是為了我好。」

張太平說道：「還是那句話，師父當時學習功法的時候除了家傳的太極之外全都是剛猛的路數，再叮囑你一遍，切記不可胡亂練習，一定要在我或者老爺子的指導下練習。」

葉靈也是鄭重地回答道：「我曉得輕重的師父，絕對不會胡亂練習的，按照師傅指點的方法和路數練習。」

「如此便好。」

范茗插言道：「我學不成這些剛猛的，那能不能學習太極呀？」

「嗯。」張太平點了點頭「這個倒是可以。」

范茗見到張太平這麼容易就答應了，反倒奇怪地問道：「這是家傳的，難道沒有什麼不可傳於外人的規定嗎？」

張太平笑著說道：「沒有，我們張家的所謂家傳是指一代代傳下來了，沒有什麼不能傳於外人的規定，更沒有傳男不傳女的說法。」

范茗笑嘻嘻地說道：「這樣就好，我以後和老爺子一起練太極。」

張太平笑道：「隨你。」看了看從東邊山頭升起太陽說道「時間不早了，今天就說到這裡，上山種花吧。」說完後首先站起來扛著農具朝著山上走去。