第97章 憋氣練習（1/2）

衛海洋來到了海洋之心中，準備練習一下憋氣，好久沒有在大海里憋氣潛水了，得熟練熟練。

潛入海水中，衛海洋感覺還能順暢的呼吸，就心中一動，就感覺到了海水已經在鼻孔，無法呼吸了。

先試了一下，然後把頭露出水面，感覺還可以。

衛海洋開始深吸了一口氣，然後潛入了海水裡。這次沒有遊動，只是靜靜的在水裡停著，來看看到底能堅持多長時間。

5秒鐘過去了，10秒鐘過去了，半分鐘過去了，1分鐘過去了，衛海洋還在水裡憋著氣。

然後快到2分鐘時，衛海洋感到有些憋得有些吃力，就浮在水面上，又吸了一口氣。

兩分鐘左右，跟以前的差不多，不過應該還能提高。

衛海洋出來後，在外面平靜了一會，又開始新的一輪的嘗試。

這次先大口的吸入空氣，然後又盡力的呼出去，知道有些輕微的眩暈，衛海洋才停了下來。稍微好了些後，衛海洋深吸一口氣，然後又潛入到海水裡。

這次稍微提高了一些，已經過了兩分鐘這個檻。知道吸入的空氣快要吐完，衛海洋才浮出水面。

這次衛海洋能感覺到停留的時間比上一次的長。兩分鐘靜止的話還行，不過運動起來，就沒有這麼長的時間了。

衛海洋記得以前看過一個報導，說有人在水裡能憋氣十幾二十分鐘。這麼長時間的憋氣確實比較厲害。

衛海洋覺得自己還有潛力可以挖掘，就開始不斷的進行著練習。

當出來海洋之心時，靜止的憋氣已經快要到3分鐘了，不過遊動的憋氣比較少，才一分鐘多點，還不到一分半鐘。這個就有點少了。

也就是剛下水沒有多久就得浮上來還換氣，這樣的話，別說捕捉龍蝦了，連海螺可能就撿上一兩個就得漂浮上來。

不行，去之前的這段時間還得訓練一下，爭取遊動潛下去的時間能達到了2分多鐘，如果能達到三四分鐘的話，那就更好了。

潛水憋氣時間長，意味著能在水裡一次摸排大片的地方。對於自己來說，氧氣瓶這種裝備不值當的用。

又不是專業的潛水捕撈，只是時不時的玩票性質的潛水抓魚蝦。

出來後，就看到時間已經是下午5點了。哇，這次在裡面練習了這麼久。雖然練習了這麼久，衛海洋也沒有感覺到多累。現在的體質已經非常好了。

這段時間跟周文文視頻聊天時，周文文還說衛海洋在家這幾天怎麼沒有曬黑，反而越發的精神了呢。讓周文文也不停的說要趕快回來。

這應該就是保持鍛鍊，加上喝泉水，再加上心情比較舒暢的原因促成的。

這段時間的跑步加上做伏地挺身，衛海洋的腹部已經有肌肉在聚集了。當然，還沒有達到6塊腹肌的水平。

再有段時間就差不多了，衛海洋對此也非常的開心和滿意。

下午5點鐘，做飯還有點早，衛海洋決定去菜園子裡看看。早上採摘完後，小白菜那塊已經有一些空地露出來了。

來到菜園裡，衛海洋看了下。豆角架上的豆角已經都是比較嫩小的了，絲瓜還有幾個大點的，辣椒還有幾顆有大點的，這些事留給自家吃的。

小白菜那邊也是留有一部分自己吃，還有幾個平方的空地。這裡應該再種點其他的蔬菜，這樣可以持續不斷的有菜吃。

衛海洋在這邊看著，土豆也跟著過來了，這裡應該是他領地的覆蓋的範圍了。在園子裡穿來穿去的。

家裡的雞蛋又快要滿框了，今天晚上先給它去上一點兒吧，辣椒炒雞蛋。

衛海洋順手摘下幾個辣椒，然後又去拔了幾顆小蔥，就回去了。那塊空地衛海洋決定晚上給老爸老媽商量下，種上點茄子。夏秋兩季就可以吃上了。

其他的地方隨著結果的減少，也會種上其他的蔬菜。

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