第三百二十五章 陪練（1/2）

幫左婕做試卷分析，必須要有時間，沒時間也是有時間，這便是董明今天一直縈繞在腦海中的內容，哪怕現在已經到了下午，他準備開始了又一輪的訓練，卻渾然沒有意識到，他在上午答應左婕之時，臉上顯露出來的豬哥兒樣！

董明在球館之內沒等多久，便見到湯老師推門進來，在她身後，還跟著兩人，一位女士，身高足有一米七，雖然女士已經不再年輕，但因長期堅持運動的緣故，身材保持得如同少女一般，她便是那位經常與湯父一起打球，來自康寧的扈姐，跟在扈姐身後的，自然是她的兒子小虎。

幾乎每到周末，扈姐便會從康寧回到齊山，看望自己的父母，看來今天，這位扈姐便是被湯老師抓了壯丁，來陪董明做多球練習。

「哈哈，董明，跟你們湯老師學球也快一年了，難得啊，你們老師終於肯讓你打球了！」由於扈姐與董明經常在球館遇到，兩人混得也算熟悉，剛一見到董明，扈姐便開口對他打趣起來。

「董明基本技術動作已經學了差不多，我準備讓他下個月，去燕北省的少兒羽毛球賽感受一下比賽氣氛，為了迎接這場比賽，所以要給他提前強化一下，實際上，他才剛剛接觸套路球，到今天為止，只訓練了一周多的時間。」湯老師笑著對扈姐解釋道。

「對哦，董明還不滿十三歲，剛好能參加十二歲組的比賽，這是好事啊，到時候你可要好好發揮哦，不要辜負了湯老師這麼辛苦對你的培養！」扈姐繼續笑眯眯地道，隨即，她又像想到了什麼一般，扭頭對著身後的兒子道，「小虎，看到了沒，你董明哥哥都要去打比賽了，接下來你要更加努力訓練了，爭取年底去參加康寧市的比賽，有信心嗎？」

聽到媽媽如此一說，小虎倒是顯得有些靦腆，不僅沒有吱聲，反而將頭深深地垂下，以無聲對應老娘的問詢。扈姐每次來球館打球，都會帶上小虎，甚至，有些時候，小虎也會上場，董明自然對他也不算陌生，是個不怎麼愛說話的孩子。看起來，小虎也經受過一定的訓練，打起球來有模有樣，只不過，他已經與董明一樣，目前學習的都是單打套路，在與湯父他們打起雙打之後，明顯不適應這種節奏，根本不懂得配合，甚至跑位都不知道如何去跑，慢慢的，以後便極少上場了。

「你別看董明比小虎大了幾歲，但他才剛剛開始套路球訓練，還沒正式上過場，可不能跟你家小虎去比，小虎的球齡都快有四年了吧？」湯老師自然不會認為，她教導了近一年的董明還不如小虎，要知道，董明自從開始訓練以來，前半年根本沒有摸球，幾乎一直在進行步法訓練，哪怕在近半年開始，董明學習技術動作之後，步法訓練也從未放鬆，試想有幾個運動員，能夠按照這種近乎完美的訓練步驟，參加訓練？

當然，也不是說沒有教練希望按照這個方式去培養球員，但也得有這個機會不是？多數教練接觸到球員的時候，幾乎每一位他們遇到的球員，都或多或少已經有了打球經歷，因而，在訓練之中，不得不費盡心思，來糾正球員身上養成的固有壞習慣。不是說這種糾正沒有效果，甚至，多數時候效果還不算差，但既然已經形成了習慣，那便會比較頑固，經過訓練自然會得到改善，想要根除卻幾乎沒有可能。

至於培養「白板型」的球員，難度更高，教練自然不可能隨便撿來一個人，就對他展開培養，打羽毛球也是需要天分的，你讓教練如何去判斷，一個從來沒有打球經驗的人有沒有天分？按照先步法後技術的培養步驟，還有一個最為重要的問題，那便是這種培養方式，一開始時的訓練強度就會很高，也非常枯燥，學員在接受訓練不久之後，想要堅持下來極為困難，這種情況下，還會有哪個教練願意冒險？

當然，董明算是個異類，他不僅對這種枯燥的訓練完全沒有牴觸，訓練起來甚至讓人感覺他樂在其中，所以湯老師會對他的表現極為滿意，同時也報有極大期待。如果湯老師知道，是因為訓練對董明的修煉有著極大的幫助作用，他才會如此刻苦訓練時，如何去想，那就只有天知道了。

「今天既然過來陪董明同學練習套路球，我該怎麼去做，全聽小湯老師你的安排。」說話間，扈姐已經換好了鞋子，拎上了球拍，站到了球場上面。

「我們兩人站在兩個點，一個點在正手後場，另一個在反手網前，這兩個位置扈姐你挑一個。」

「我站哪個點都沒有關係嗎？哈哈，那我就不客氣了，與前場相比，我更喜歡後場，對我的出球，有什麼要求嗎？」幾乎馬上，扈姐很自覺地站到了正手後場位置，同時，繼續問道。

「我們先從簡單球開始，然後慢慢增加難度，扈姐您那點的來球，只需要將其吊到董明的直線網前，而我這個點，多一個變化，放網或挑後場。」這個套路球的安排，與董明最開始訓練時的套路完全相同，首先由湯老師將球發到董明的反手後場，由董明回擊直線高遠球，扈姐再將球吊到董明的前場網前，董明勾對角，然後湯老師再將球放網或挑至董明的正手底線，無論是底線球還是網前球，董明都再將此球回到扈姐手中，至此一個循環完成。

這個套路，董明已經爛熟於胸，湯老師做如此安排，是為了照顧扈姐，讓她熟悉他們的球路，以圖訓練更為順暢。

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