第三百二十五章 陪練（2/2）

這個套路，董明已經爛熟於胸，湯老師做如此安排，是為了照顧扈姐，讓她熟悉他們的球路，以圖訓練更為順暢。

球被湯老師高高地發到了董明的反手後場，董明飛快地一個後撤，以側身迎向來球，隨著他的轉體、揮拍等一系列動作，只聽「嘭」的一聲重重的擊球之聲，羽毛球似乎攜萬鈞之勢，向扈姐那邊飛去。

套路球的練習中，對於陪練的水平要求真心不高，在訓練之中，並不需要陪練跑位，只需要固定站在一處，並且每次陪練對來球的回擊，基本為同一線路之球，因而，就像左婕這種新手也可以勉強作為陪練。

然而，扈姐顯然低估了董明來球的質量，根本沒有想到董明來球會如此迅猛，這還不是重點，重點是董明回擊出來的球，不僅到位，而且擁有著非同一般的高度。沒有高度的高遠球，飛行軌跡相對平直，球一般飛過半場之後，便會出現下行趨勢，想要接打這種沒有質量的高遠球，站位並不需要過於靠近底線；而真正高質量的高遠球，會擁有較高的弧度，它的高點通常可以到達底線附近，然後再以近乎垂直的方式下落。將高遠球打到位不難，隨便一個經常打羽毛球的人，基本都能做到這點，但打出董明這種質量，卻不是隨便誰都能夠做得到，起碼扈姐就做不到這點，因而，她在接第一個球的時候，就犯了經驗主義的錯誤，她的站位靠前了。

好在套路球的練習中，對陪練要求不高，扈姐也是一位有著多年羽毛球經驗的老手，她迅速後撤了一步，勉強完成了對此球的回擊，吊出一個直線網前。

第一個球，由於扈姐不留神出現「失位」，雖然勉強完成回球，回吊之球的質量可想而知，過網既高又沒速度，還好當前是套路球訓練，回球線路早有預先約定，若非如此，以董明的速度，他完全可以選擇直接撲殺此球。接下來的對角球，董明同樣勾出了高質量，沒辦法，他有足夠的速度，而來球又慢得讓人著急，他輕鬆就捕捉到了此球的高點，勾出來的對角線球，幾乎以直接下落之勢，貼網而過。

站在網前的湯老師，對於董明勾來之球，已經沒了選擇，因球飛到她這裡已經下網很深，又極為貼網，如果強行挑後場的話，多半會被球網所阻，唯有仍然將球小心回放網前。

董明將湯老師回放之球，大力挑到扈姐位置，而剛剛吃癟的扈姐，這次早已經加了十二分的小心，認真將球再次吊至董明網前，還好，這一次吊球，質量已經有了明顯改善。

就這樣，湯老師與扈姐採用固定站位，對面的董明則是滿場飛奔，三人在場地上面，來來回回，好不熱鬧。

這個套路，只練習了十來分鐘，湯老師便喊了停，倒不是因為她又發現了什麼問題，而是，這個套路對董明來說，太輕鬆了，剛剛的訓練，只能當作熱身罷了。

「董明，你的腳步太快了，怎麼說呢，就像……，就像在場地上飛行一樣，哎，看得我眼花繚亂啊，看來你們湯老師是對的，讓你學球之前，先進行了半年的步法訓練！」剛一停下來，一串兒的讚美之詞，就被扈姐扔向了董明，臉上還帶著一點不可思議的震驚之色。

「董明他也只有這麼一點兒優勢了，為了練習步法，這個學期才開始學習技術動作，在這方面，他與其他選手還是有很大差距的。」湯老師話雖然謙虛，但她臉上那副滿意之色，卻是毫不掩飾。

「他的技術動作又哪裡差了，你看他每一個球都打得有板有眼，質量很高不說，關鍵是他不失誤啊，就拿回給我的球來說，無論挑球還是高遠球，都極為到位！他現在完全有能力參加比賽了！」

「扈姐，千萬別再誇他了，你覺得他每個球的質量看起來還都過得去，那是因為一來，我們打的是套路球，球路都基本固定，訓練中這種練習原本不容易出錯，所以董明能做到這一點，並不讓人意外，而二來呢，我們這是訓練不是比賽，訓練場上沒有賽場上面的風雲突變，如果換到了賽場上，讓董明感受到比賽的那種氣氛，他還能不能打出這種質量的球，我就無法保證了！」

「哎，真不是我在誇他，要不，等下讓小虎也做一組練習，你看如何？」扈姐卻將頭轉向了小虎方向，有些意動地道。